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      幼兒園護(hù)眼小常識順口溜

      時間:2024-08-06 15:09:15 順口溜 我要投稿
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      幼兒園護(hù)眼小常識順口溜

        在現(xiàn)實學(xué)習(xí)生活中,大家總免不了要接觸或使用順口溜吧,順口溜來源于民間,在民間文學(xué)中叫歌謠,在曲藝界叫快板或數(shù)來寶,老百姓就叫它順口溜。你知道什么樣的順口溜才經(jīng)典嗎?下面是小編為大家收集的幼兒園護(hù)眼小常識順口溜,希望能夠幫助到大家。

      幼兒園護(hù)眼小常識順口溜

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        古人護(hù)眼多經(jīng)典, 保健操度疲勞關(guān)。

        天應(yīng)睛明前兩節(jié), 四白太陽三四節(jié)。

        每節(jié)天天做八遍, 假性近視不沾染。

        真性近視假先生, 無假真性不可能。

        調(diào)節(jié)能力晶體操, 看遠(yuǎn)看近易運行。

        此操常練變焦強,變焦靈活像清亮。

        運目眼操轉(zhuǎn)眼球, 可治近視有理講;

        順時眼球轉(zhuǎn)三十。 逆時同上三十轉(zhuǎn);

        眼球常轉(zhuǎn)防軸增,眼軸增長近視增。

        我勸諸君多保健,耳聰目明腦自清。

        幼兒園護(hù)眼小常識順口溜2

        輕度近視視遠(yuǎn)差,看遠(yuǎn)戴上近摘下。

        原因視近視力佳,視遠(yuǎn)能力相對差。

        中高近視需常戴,視近吃力視遠(yuǎn)花。

        摘下眼鏡眼輻輳,眼睛疲勞度數(shù)加。

        另有一事需強調(diào),輕重近視遠(yuǎn)必戴。

        避免輻輳散光來,染上散光麻煩大。

        頭痛往往因為它,要求仨月查視力。

        早期病在睫狀肌,保健三操可治愈。

        視力下降過半年,眼軸變長恢復(fù)難。

        預(yù)防在先不近視,何需病后亂花錢。

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        文人有筆三指玩,拇上食中中下安。

        三指伸展筆放好,拇頂食壓中上挑。

        小拇指尖紙上點,游龍在手字開練。

        筆活紙上風(fēng)度生,文筆瀟灑好書耕。

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        眼到書本距一尺, 胸離書桌拳一只;

        三指握筆有法規(guī), 操作規(guī)范要明白。

        持續(xù)讀書有時限, 眼保三操經(jīng)常練。

        看書學(xué)習(xí)坐端正,腰頸眼睛皆輕松。

        光線強弱要適當(dāng),睡覺關(guān)燈好靜修。

        走路睡覺勿看書,傷眼更俱危險性。

        電視機前應(yīng)坐遠(yuǎn),電磁傷腦又傷眼。

        常搞衛(wèi)生手眼臉,遠(yuǎn)離細(xì)菌少憂煩。

        假性近視治不難, 四處亂看枉花錢。

        真性近視防已晚, 框架眼鏡是首選。

        若想安全度其難, 眼保知識是關(guān)鍵;

        理療藥物實效差, 保健效好免錢花。

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