飲食減少哮喘發(fā)病率的科普文章
兒童哮喘誘發(fā)原因較多,常見的`有病毒感染,吸入花粉、塵埃、化學物質(zhì)等,發(fā)病年齡多為2~3歲。發(fā)作癥狀與成人無大區(qū)別,若突發(fā)哮喘較為嚴重,應及時救治,以免造成呼吸衰竭重癥。在緩解期治療的同時,輔以飲食療法,則能減少發(fā)病機會,提高遠期效果。
1。鮮白蘿卜250克洗凈,豬肺一個洗凈,燉食飲湯,可補肺降逆、順氣定喘,對實性胸悶氣喘者宜。
2。甜杏仁30~40克(布包),豬肚一個,麻黃9~10克,將杏仁、麻黃納豬肚內(nèi),加好醋1公斤,小火燉至醋盡,將杏仁、麻黃取出,瓦上焙干研粉,每次3克,每日2次,并將豬肚隨意吃完,用于虛寒性氣喘。
3。取白果肉3~5枚研末,雞蛋1只,將蛋頭打一小孔,納入白果,以紙封孔,燉熟食之,每天1~2只蛋,可止咳定喘。
4。干地龍50克,麻油0.5公斤,將麻油煎沸,入地龍炸焦,去地龍取油,趁熱加蜂蜜60克,每次5毫升,此方可潤肺抗過敏,用于過敏性哮喘。
5。蘿卜250克,葶藶子30克(布包),將蘿卜洗凈用葶藶子共煎煮,蘿卜熟后去葶藶子,加蜂蜜20~30克,飲湯食蘿卜,每天一次,可利肺降逆、補肺定喘。
6。麻黃4~6克,川貝10~15克煎后取汁,加入山藥粥中,適量拌入蜂蜜10~20克,每日1次,可健脾補肺、止咳定喘。
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