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體驗(yàn)式沙盤(pán)技術(shù)工作坊的學(xué)習(xí)心得
為期兩天的"體驗(yàn)式沙盤(pán)技術(shù)工作坊"結(jié)束了，"復(fù)雜的事情簡(jiǎn)單做，簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情用心做。"劉健新教授的這句話深深的刻入了我的心中，也時(shí)常浮現(xiàn)于腦海。
這是我第三次學(xué)習(xí)沙盤(pán)游戲技術(shù)，以前的學(xué)習(xí)也是體驗(yàn)式的，每次我都驚訝于沙盤(pán)游戲的神奇與防不勝防，它總是會(huì)在不經(jīng)意中揭露潛意識(shí)的秘密，從中了解到自己的困惑，也提供了成長(zhǎng)的方向。正因?yàn)槿绱�，我迷上了沙游。沙游不僅可以用來(lái)成長(zhǎng)自己，同時(shí)我也用它幫助許多小朋友走出困境，但每每有家長(zhǎng)要求我分析孩子的沙盤(pán)，說(shuō)說(shuō)孩子到底在哪些方面出了什么問(wèn)題時(shí)，我總是不那么情愿，也沒(méi)那么有底氣。因?yàn)樽鳛橐幻睦碜稍儙熚抑牢覀儾⒉皇轻t(yī)生，不是診斷孩子得了什么疾��？而是想辦法幫助孩子走出困境，我們給與的應(yīng)該是更多的支持和承托，而不應(yīng)該給他貼一個(gè)疾病標(biāo)簽。但家長(zhǎng)似乎覺(jué)得你不給一個(gè)明確的診斷，就不足以相信你的水平。
懷著復(fù)雜的心情，我來(lái)到了劉教授的課堂。"在沙盤(pán)游戲治療的過(guò)程中，不分析，不解釋?zhuān)辉u(píng)價(jià)，不判斷，重感情，重陪伴"劉教授的這句話是我的心漸漸平穩(wěn)了下來(lái)，放空自己，不帶任何期待，全身心的投入體驗(yàn)中。
共情，無(wú)論是沙盤(pán)咨詢師還是其他類(lèi)型的咨詢師都必須具備的能力，同時(shí)也是咨詢中重要的療效因子。在兩天的工作坊中劉用了劉教授用他獨(dú)特的方式——做莊家來(lái)訓(xùn)練我們的共情能力。劉教授要求我們?cè)谧鴮?zhuān)家練習(xí)時(shí)能做到： "說(shuō)自己的事，就像說(shuō)別人的事一樣大膽、開(kāi)放，說(shuō)別人的事就像說(shuō)自己的事一樣真實(shí)、誠(chéng)懇".這兩句話聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)就不那么容易了。由于我們這個(gè)小組都是很熟悉的人，相互之間非常的信任，所以要做到前面這句，對(duì)我來(lái)說(shuō)不難，后面這句對(duì)我來(lái)說(shuō)確實(shí)挑戰(zhàn)不小。因?yàn)橐恢睂?duì)自己的語(yǔ)言功底不那么自信，所以平時(shí)我也盡可能少在公共場(chǎng)合說(shuō)話。這次由于要輪流做莊家，硬著頭皮也嘗試了一番。當(dāng)組內(nèi)的同伴在分享自己的故事時(shí)，我仔細(xì)傾聽(tīng)，生怕漏過(guò)一句話。聽(tīng)完大家的故事是發(fā)些信息量好大，復(fù)述一次伙伴們沒(méi)有異議，我開(kāi)始接待其他組的"沙盤(pán)咨詢師".第一次很仔細(xì)的敘說(shuō)沙盤(pán)里的每一個(gè)人的故事，可是到了老師要求換座的時(shí)間，我還有兩個(gè)故事來(lái)不及分享，就匆匆收?qǐng)�。第二組的沙盤(pán)咨詢師到來(lái)時(shí)，我把盤(pán)中的故事進(jìn)行了精簡(jiǎn)和整合，終于時(shí)間夠了，但自己感覺(jué)有些倉(cāng)促，粗糙咨詢師們沒(méi)有反饋我也不知效果如何？倒也有了幾分竊喜。接下來(lái)本組伙伴回到自己組，我再次分享故事。同伴們結(jié)合我前后兩次敘述給與我的反饋，讓我再次體會(huì)到要做到共情是如何的不容易。由于我在傾聽(tīng)一位伙伴講述時(shí)的一小刻走神，我的復(fù)述讓她感覺(jué)到有被篡改的感覺(jué)，這讓我感到既慚愧又抱歉。也讓我更加領(lǐng)會(huì)到"簡(jiǎn)單的事情重復(fù)做"的必要性，更堅(jiān)定了課后練習(xí)共情的決心。
當(dāng)然，共情并不是簡(jiǎn)單的把別人的故事復(fù)述出來(lái)，關(guān)鍵是如何與敘述者保持"同頻",努力使復(fù)述時(shí)腦中出現(xiàn)的意象畫(huà)面與述說(shuō)者出現(xiàn)的意象的相似度越大甚至完全相同。
雖然這次培訓(xùn)收獲到的與我預(yù)設(shè)的截然不同，預(yù)設(shè)的是技術(shù)的提升，實(shí)際收獲到更多的是理念的澄清。通過(guò)這次培訓(xùn)，我更堅(jiān)定了諮詢師的共情能力、自身人格的完善以及無(wú)條件的接納才是咨詢的重要療效因子。也確定了今后的努力目標(biāo)：不追求更多的技術(shù)，重在關(guān)注自我成長(zhǎng)，關(guān)注人格的完善，使自己生活的更自由，才會(huì)有能力幫到更多的人。
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