最近大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析

　　大學(xué)生的心理健康問題不僅關(guān)系到大學(xué)生個人的成長,而且對整個社會的發(fā)展都有至關(guān)重要的影響。因此,加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,引導(dǎo)大學(xué)生排解心理障礙,培養(yǎng)健康心理素質(zhì),成為高等教育必須承擔(dān)的時代使命。最近大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析有哪些呢?下面是小編整理的最近大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析資料，歡迎閱讀。

　　最近大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析

　　當(dāng)代大學(xué)生是未來社會的重要建設(shè)者，肩負(fù)著歷史的使命和人民的重托，他們的素質(zhì)高低影響著未來社會的走向和發(fā)展?fàn)顩r，他們的心理健康程度不僅影響其個人的學(xué)習(xí)和成長，還直接關(guān)系著社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的興衰成敗。本文以贛南醫(yī)學(xué)院為例對大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查與分析，提了相應(yīng)對策。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理狀況;調(diào)查研究

　　中圖分類號：R181.2 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B

　　從2005年到2010年，筆者對全校新生都進(jìn)行了心理問卷調(diào)查，建立了心理健康檔案。本文以這六年的調(diào)查結(jié)果為基礎(chǔ)，來分析大學(xué)生心理健康狀況。

　　一、心理健康調(diào)查工具與方法

　　調(diào)查工具采用的是大學(xué)生心理健康調(diào)查表UPI。該調(diào)查表是由日本大學(xué)的心理咨詢專家與精神科醫(yī)生集體編制而成，是為了早期發(fā)現(xiàn)、早期治療有心理問題的學(xué)生而編制的大學(xué)生精神衛(wèi)生、人格健康調(diào)查表。UPI主要以大學(xué)新生為對象，入學(xué)時作為心理健康調(diào)查而使用。調(diào)查對象包括2、3、4年級學(xué)生。

　　UPI的結(jié)果把學(xué)生分成三類：

　　第一類學(xué)生可能有明顯的心理問題，這類學(xué)生大多有各類神經(jīng)癥的傾向，如焦慮、抑郁等，心理矛盾沖突激烈。應(yīng)盡快約請他們到心理咨詢機(jī)構(gòu)面談，了解問題的性質(zhì)與程度，如果已明顯影響正常學(xué)習(xí)與生活，對他們要繼續(xù)堅(jiān)持面談，直至癥狀緩解或消除。

　　第二類學(xué)生可能有一般心理問題，大多屬于適應(yīng)不良者，能維持正常的學(xué)習(xí)與生活者。有條件時可請來面談，面談時建立信任關(guān)系，以便以后有問題時可主動咨詢。這類學(xué)生可作為咨詢機(jī)構(gòu)今后關(guān)注的對象。

　　第三類學(xué)生屬一次通過者，即心理比較健康者。

　　二、大學(xué)生存在的心理問題分析

　　(一)從總體上看，大學(xué)生的心理健康狀況逐漸趨好。

　　表1 大學(xué)生UPI測查分類結(jié)果

　　首先，從表1可以看出第一類和第二類絕對人數(shù)和所占比例總體呈下降趨勢。第一類所占比例從2005年3.22%逐漸下降到2010年的1.13%，第二類所占比例從2005年的18.98%逐漸下降到2010年的8.59%。第三類所占比例有上升趨勢，從2005年的77.80%逐漸增長到2010年的90.28%。這說明，大學(xué)新生的心理健康狀況有越來越好的發(fā)展趨勢。

　　其次，對2010級和09級、08級、07級的數(shù)據(jù)進(jìn)行獨(dú)立多樣本非參數(shù)卡方檢驗(yàn)，卡方值χ2 =125.112，df=6,雙側(cè)漸近概率P=0.000<0.001。這說明，2007、2008、2009和2010四年的大學(xué)新生在心理健康狀況上存在極其顯著差異，差異具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。也就是說，近四年大學(xué)大學(xué)新生的心理健康狀況的確在逐漸變好，這驗(yàn)證了表1的結(jié)果。究其原因，可能有兩方面：一是現(xiàn)在社會對學(xué)生心理健康關(guān)注度、重視程度比過去逐年加大。中學(xué)都建有心理咨詢室，配備專職的心理老師，不定期為學(xué)生進(jìn)行心理健康講座，使學(xué)生心理健康水平不斷提高。二是學(xué)生本人對心理問題的關(guān)注也比過去增加，涉獵更多的心理學(xué)知識，心理素質(zhì)不斷提高。這種可喜的局面為我們在大學(xué)生中進(jìn)行心理健康知識的普及、教育及宣傳工作提供了良好的條件。

　　(二)選擇頻數(shù)的調(diào)查分析

　　從2006年起，調(diào)查內(nèi)容增加了每道題目的選擇頻次，統(tǒng)計(jì)用百分比顯示。取排名前20位的題目分析。結(jié)果表明，一方面，六屆大學(xué)新生面臨的主要的心理問題基本相似，變化不大。這與他們?nèi)雽W(xué)前后所面臨的環(huán)境和任務(wù)相同或相似不無關(guān)系，但不同級的學(xué)生所面臨的外部環(huán)境略有差異，才導(dǎo)致面臨的心理問題順序不同而已。另一方面，他們所面臨的問題又有一定的代表性，經(jīng)過總結(jié)分類，可以把大學(xué)新生所面臨的主要心理問題概括為：

　　(1)缺乏自信心

　　在全體受測者中,感到自己“缺乏自信心”的每年都占24%到30%，2007、2008和2010年均排在第一位，2009和2006年也排名第二和第三;“在乎別人視線”占20%左右，除2008年排名第六外，其它年份均排在第五位;“缺乏決斷能力”約占12%到19%，歷年都排在第九或第十位;“過于依賴別人”占11%左右，排名在15位前后;除2006年排名在20以后，“感到自卑”都處于前20位，占10%左右，等等。這說明大學(xué)新生都希望在新的環(huán)境中展現(xiàn)自己良好的一面，都希望自己做任何事情都能成功，在別人眼里自己是個成功者，對自己的要求過高，對現(xiàn)實(shí)估計(jì)不足，容易失敗，反而影響到自信心，自卑感也就加重了。

　　(2)情緒消沉不穩(wěn)定，對就業(yè)問題擔(dān)憂

　　在測試結(jié)果中，“過于擔(dān)心將來的前途”占22.38%到30%，排在第二或第三位，表明就業(yè)問題是引起學(xué)生產(chǎn)生心理問題的第二因素;另一方面，就業(yè)壓力并沒有成為學(xué)習(xí)的動力，中學(xué)時期長時間的學(xué)習(xí)壓力使學(xué)生感到自己“缺乏耐力”的人占20%到28%，大部分年份排第四位，2009年排在第一位;另外，“缺乏熱情和積極性”占20%左右，排名在第六位前后;“情緒易受傷害”、 “情緒起伏過大”、 “容易動怒”等等，也在歷年的調(diào)查中排名前20位。大學(xué)生正處于青年中期，本身情緒就具有兩極性的特點(diǎn)，起伏較大。入學(xué)后要面對新環(huán)境、新的人際關(guān)系等，他們情緒的不穩(wěn)定性就更易表現(xiàn)出來。再加上對前途的擔(dān)憂，與其他人相比并沒有優(yōu)勢，因而很容易出現(xiàn)消沉和抑郁這樣的不良情緒。

　　(3)人際關(guān)系障礙

　　前文提到，在全體測試者中，感到自己“缺乏自信心”的排名最高;其次，“在乎別人視線”也是歷年較高，占20%左右，排在第五位前后;“情緒易受傷害”約占12%，排名在11位前后;“過于依賴別人”、 “多慮”、 “感到自卑”等等，也表明大學(xué)生在人際交往方面存在一定的障礙。大學(xué)新生在新的環(huán)境中，都希望結(jié)交更多的新朋友，但因過去主要精力都集中于學(xué)習(xí)上，缺乏人際交往的技能和技巧，入學(xué)伊始，這個問題就擺在了重要的位置上。

　　(4)神經(jīng)衰弱傾向

　　在全體受測者中，感到自己“思想不集中”的占22.69%到33%,基本位于前四位，其中，2006年排名第一位;感到自己“缺乏耐力”的人占18.94%到25%，排第四位前后，其中，2009年排在第一位;“缺乏熱情和積極性”占20%左右，排名早第六位前后; “記憶力減退”的占15%到19%，列第八位前后;“容易拉肚子或便秘”的占10%左右，每年都在20名以內(nèi);2010年增加“脖子和肩膀酸痛”一項(xiàng)，占8.62%，等等。大學(xué)新生帶著對自己未來的美好想象和父母的期望進(jìn)入大學(xué)這個新環(huán)境，但因目前就業(yè)壓力過大、新的人際關(guān)系和學(xué)業(yè)等壓力，造成情緒波動起伏較大，焦躁不安，精神負(fù)擔(dān)大，神經(jīng)衰弱傾向就會出現(xiàn)。

　　(5)強(qiáng)迫偏執(zhí)傾向

　　從調(diào)查結(jié)果來中，“在乎別人視線” 也是比例較高，占20%左右，排在第五位前后;感到自己“對任何事情不反復(fù)認(rèn)就不放心”的占18%左右，排在第七位前后;“擺脫不了毫無意義的'想法”也占到12%左右，等等。大學(xué)新生來到學(xué)校后，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們在許多方面都比自己強(qiáng)，希望自己能超越別人，但現(xiàn)實(shí)能力有限，由于精神壓力較大，因而會反復(fù)做一些沒有任何意義的事情，表現(xiàn)出強(qiáng)迫偏執(zhí)傾向。

　　三、建議措施

　　我們應(yīng)當(dāng)認(rèn)識到大學(xué)生的主流是積極向上的，他們思想活躍，敢拼敢闖，有較強(qiáng)創(chuàng)新能力和分析、解決問題的能力，具有很強(qiáng)的可塑性，應(yīng)根據(jù)其心理特點(diǎn)對其進(jìn)行正確的引導(dǎo)和教育�，F(xiàn)提出如下措施：

　　(一)充分利用心理健康課堂教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)

　　結(jié)合社會實(shí)際需要以及大學(xué)生自身發(fā)展要求，在心理健康教育課中強(qiáng)調(diào)如下幾點(diǎn)：

　　1、人格素質(zhì)教育，提升自信心 。人格素質(zhì)教育以培養(yǎng)大學(xué)生意志力、耐挫力、獨(dú)立性、責(zé)任感、自我調(diào)控力、自信心的教育，以提高大學(xué)生自我認(rèn)知水平為目的。通過多種形式的教學(xué)活動，使大學(xué)生正確、全面的認(rèn)識自我，學(xué)會冷靜、客觀地分析和思考問題，提高大學(xué)生克服困難的主觀能動性，培養(yǎng)其果斷、堅(jiān)毅的意志品質(zhì)，提高承受挫折的心理能力，從而提高其自信心。這也正是大學(xué)生自身發(fā)展和社會發(fā)展所必備的素質(zhì)。

　　2、情緒管理教育，克服就業(yè)焦慮。情緒管理教育包括情緒控制、情緒調(diào)節(jié)和行為控制三個方面。大學(xué)生是年輕的群體，心理發(fā)育程度決定了其情緒及情感波動較大。通過教育，使他們了解情緒變化的特點(diǎn)，并正確認(rèn)識自己的情緒及情感波動，形成良好的情緒控制與調(diào)節(jié)能力，以積極樂觀的心態(tài)待人處事，從而對自己的行為有一定的自控力，克服不良情緒帶來的影響，從而減輕就業(yè)焦慮。

　　3、人際指導(dǎo)教育，提高交往能力。對于學(xué)生在人際交往中的不良情緒反映應(yīng)及時加以引導(dǎo)和幫助，使其以良好的心態(tài)去面對新的人際交往和復(fù)雜的人際環(huán)境，幫助學(xué)生加強(qiáng)人際交往的品德修養(yǎng)，幫助他們在人際交往中學(xué)會信任、尊重、寬容，用真誠去贏得他人的信任和尊重，從而提高人際交往能力，提升人際支持系統(tǒng)。

　　4、心理動力教育，促進(jìn)學(xué)習(xí)效果。大學(xué)生作為未來的建設(shè)者和接班人，正確而堅(jiān)定的人生動機(jī)，強(qiáng)烈的榮譽(yù)感與抱負(fù)心，不斷的求知與進(jìn)取，是適應(yīng)社會需要、祖國建設(shè)需要和自身發(fā)展需要的基本要素。

　　心理動力素質(zhì)教育包括成就動機(jī)、榮譽(yù)感、抱負(fù)、求知欲與進(jìn)取心。針對大學(xué)新生的特點(diǎn)，開展學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，有效提升其學(xué)習(xí)動機(jī)，促進(jìn)學(xué)習(xí)效果。

　　(二)積極開展心理咨詢，構(gòu)建心理健康教育網(wǎng)絡(luò)體系。

　　根據(jù)篩查結(jié)果，針對少數(shù)問題較嚴(yán)重的學(xué)生，及時進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢和輔導(dǎo)，逐步改變目前的心理危機(jī)，避免嚴(yán)重后果的發(fā)生。

　　在校園內(nèi)構(gòu)建學(xué)校、學(xué)院與班級三級心理健康網(wǎng)絡(luò)體系，充分利用多種資源優(yōu)勢，幫助學(xué)生預(yù)防、發(fā)現(xiàn)和解決心理問題。校院心理健康機(jī)構(gòu)由大學(xué)生心理健康與咨詢中心進(jìn)行管理，組織協(xié)調(diào)各學(xué)院學(xué)科教師、德育工作者和醫(yī)務(wù)人員等人力資源，通過對學(xué)生的輔導(dǎo)及心理訓(xùn)練活動，有效地為學(xué)生提供心理健康的指導(dǎo)。二級學(xué)院心理健康組織，由學(xué)院主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員和心理聯(lián)絡(luò)員組成，在學(xué)校心理健康機(jī)構(gòu)的支持下，充分發(fā)揮學(xué)院在三級心理網(wǎng)絡(luò)中的承上啟下作用，有針對性地對學(xué)生的心理問題給予及時、必要的服務(wù)。班級學(xué)生的心理健康小組，主要是從學(xué)生心理協(xié)會中選取志愿為同學(xué)服務(wù)且心理素質(zhì)較好的學(xué)生組成，通過指導(dǎo)和扶助，成為心理健康網(wǎng)絡(luò)的骨干力量。在日常學(xué)習(xí)生活中，他們可以給予那些需要關(guān)懷的學(xué)生以經(jīng)常性的幫助，并能將有嚴(yán)重心理問題學(xué)生的情況及時向有關(guān)部門反映，避免學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)不良事件。

　　(三)創(chuàng)造良好的校園氛圍，開展多樣的心理健康教育方式。

　　可以充分利用講座、校報、廣播、宣傳櫥窗等宣傳媒介來進(jìn)一步宣傳心理健康的相關(guān)知識以及其重要性，使廣大師生積極參與到各項(xiàng)心理健康教育活動中來。其次，可充分利用校園網(wǎng)站的優(yōu)勢。由于網(wǎng)絡(luò)資源的便捷性、保密性、平等性等特點(diǎn)，可以消除來訪者的各種顧慮。在網(wǎng)上可以普及心理學(xué)、生理學(xué)知識，宣傳心理調(diào)適的方法和技巧，可以進(jìn)行自我心理測試、在線心理咨詢等等。第三，利用學(xué)生社團(tuán)活動，發(fā)揮新老學(xué)生容易溝通的優(yōu)勢，開展形式多樣的心理健康知識宣傳、心理活動訓(xùn)練和朋輩心理咨詢等活動，普及心理健康知識，提高心理健康氛圍，增強(qiáng)大學(xué)新生的心理健康意識，達(dá)到助人自助的效果。

　　大學(xué)生心理健康狀況的現(xiàn)狀成因分析及對策

　　摘要：大學(xué)生是一個備受關(guān)注的群體，現(xiàn)在大學(xué)生各方面壓力非常大，心理健康問題逐漸的暴露出來，而且越來越嚴(yán)重。大學(xué)生心理健康問題除了來自就業(yè)的壓力外，還受到其在大學(xué)接觸的人和事的影響。本文分析了大學(xué)生心理健康狀況以及心理健康狀況的現(xiàn)狀成因，并且總結(jié)應(yīng)對大學(xué)生心理健康問題的對策。 關(guān)鍵字：大學(xué)生;心理健康;就業(yè)壓力

　　一、前言

　　大學(xué)生現(xiàn)如今是一個相對熱門的詞語，社會上討論激烈的話題有許多如，大學(xué)生就業(yè)狀況、大學(xué)生生戀愛、大學(xué)生思想教育以及大學(xué)生心理健康狀況。大學(xué)生在備受社會和國家的關(guān)注，因?yàn)榇髮W(xué)生是以后社會發(fā)展的主要動力，是一個時代的發(fā)展的生力軍，是一個時代發(fā)展好壞的決定因素之一。大學(xué)生在受到各界關(guān)注的同時，其自身也有著來自各方面的壓力，這些壓力會造成大學(xué)生心理健康問題的出現(xiàn)[1]。本文針對現(xiàn)在大學(xué)生心理健康狀況的現(xiàn)狀成因進(jìn)行分析，并總結(jié)相應(yīng)的對策。

　　二、大學(xué)生心理健康狀況的現(xiàn)狀

　　現(xiàn)在大學(xué)生有著各種的壓力或者學(xué)習(xí)上遇到的一些問題，心理健康問題逐漸的表現(xiàn)出來。根據(jù)社會調(diào)查的問卷情況來看，當(dāng)今大學(xué)生心理健康大體存在以下幾點(diǎn)問題[2]。

　　(1)情緒暴躁，遇事不冷靜。大學(xué)生大多處于二十幾歲的年紀(jì)，在心理上還處于不成熟的階段，在學(xué)校期間很容易心情煩躁，沒有理由的發(fā)脾氣。而且遇到事情不能冷靜處理，往往容易沖動。

　　(2)內(nèi)心不自信，容易產(chǎn)生自卑心理。大學(xué)生大多對自己不自信，沒有應(yīng)該具備的信心，導(dǎo)致大學(xué)生不能很好的應(yīng)對學(xué)習(xí)上和生活上的事情。在與人將往過程中很容易出現(xiàn)自卑心理，與別人盲目攀比，讓虛榮心極度增長，這就形成了一種自卑與虛榮相互矛盾的心理。

　　(3)內(nèi)心抑郁，孤獨(dú)感增強(qiáng)。大學(xué)生隨著年級的增加，心里的想法和考慮因素逐漸增多，容易產(chǎn)生抑郁心理，不想與他人交流，有的`甚至患有不同程度的抑郁癥。

　　(4)內(nèi)心承受挫折較弱，態(tài)度比較悲觀。現(xiàn)在大學(xué)生無論年級高低，都存在這一種較為悲觀的認(rèn)知心理和人生態(tài)度，而且一旦受到挫折，內(nèi)心承受不住向他人求助或者抱怨。

　　三、大學(xué)生心理健康狀況的現(xiàn)狀成因

　　現(xiàn)在大學(xué)生心理健康狀況的現(xiàn)狀成因有很多方面[3]。

　　3.1大學(xué)生就業(yè)壓力大，競爭激烈

　　當(dāng)今社會市場上企業(yè)的競爭一天比一天激烈，對于人才的需求雖然也在增長，但是職位的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于畢業(yè)大學(xué)生的數(shù)量。所以大學(xué)生的就業(yè)壓力越來越大，彼此之間的競爭也就越來越激烈。這種激烈的競爭與學(xué)校中的環(huán)境形成強(qiáng)烈的反差，大學(xué)生在就業(yè)的壓力和校內(nèi)外強(qiáng)烈的反差之下，心理形成強(qiáng)烈的反差，容易焦躁不安，自信心受到打擊，導(dǎo)致心理健康問題出現(xiàn)。

　　3.2期待值過高，現(xiàn)實(shí)與希望的反差

　　大學(xué)生備受父母、老師和社會的期待，這種期待越重就越讓讓大學(xué)生感到緊張，感到彷徨。父母方面，一直希望在大學(xué)的孩子能夠出人頭地，好好學(xué)習(xí)，到最后畢業(yè)有個不錯的工作。父母希望自己在大學(xué)的子女能夠有出色的表現(xiàn)和優(yōu)異的成績，能夠?qū)W到更多，到畢業(yè)得到更多，有一個好的未來。老師方面，對自己的學(xué)生有著殷切的希望，希望在嚴(yán)格的管教之下學(xué)生能夠上進(jìn)，能夠有更好的發(fā)展，能夠靠自己的專業(yè)知識在社會上立足。社會方面，對大學(xué)生的要求和衡量尺度日益增加，希望大學(xué)生有更高的質(zhì)量，有更好的處事能力和工作能力。

　　這些都讓大學(xué)生心理產(chǎn)生了很大的壓力，讓他們?nèi)菀讘n郁或者抑郁。

　　3.3自身定位不準(zhǔn)確

　　大學(xué)生現(xiàn)如今大多都是獨(dú)生子女，自尊心和虛榮心都比較強(qiáng)，從小都是被滿足的環(huán)境和條件。所以大學(xué)生對自己的定位往往不夠準(zhǔn)確，總是希望自己畢業(yè)能有這樣或者那樣的工作，能夠有多高的待遇和地位。但是在激烈的競爭之下，沒有大學(xué)生所期待的條件和待遇，這很容易讓大學(xué)生形成心理落差。在現(xiàn)實(shí)中的不到滿足，自身信心受到打擊，內(nèi)心孤獨(dú)無助感增強(qiáng)，心理不能夠健康的成長，很容易出現(xiàn)心理問題。

　　四、大學(xué)生心理健康問題對策

　　4.1加強(qiáng)大學(xué)生心理教育

　　大學(xué)往往忽視了對大學(xué)生心理教育的加強(qiáng)，大學(xué)生心理健康問題往往不被學(xué)校所重視。但是這確實(shí)是一個非常重要的培養(yǎng)過程，大學(xué)生除了要有良好的專業(yè)素質(zhì)外，還要有健康的心理。所以改善大學(xué)生的心理健康狀況的現(xiàn)狀學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)對其的心理教育，讓大學(xué)生有良好的心態(tài)去面對就業(yè)，去處理人際關(guān)系，去承受挫折[4]。

　　4.2大學(xué)生自身培養(yǎng)艱苦奮斗意志

　　大學(xué)生心理健康狀況的現(xiàn)狀從側(cè)面反映出其心理承受能力還是比較弱的，沒有艱苦奮斗的意志。大學(xué)生要想在挫折面前不低頭、不氣餒，就要有艱苦奮斗的意志，要清楚認(rèn)識到什么事情都要經(jīng)受磨難和考驗(yàn)。只有內(nèi)心堅(jiān)定才能有個好的心態(tài)去面對，才能不悲觀，不退縮[5]。

　　4.3改善就業(yè)環(huán)境，提倡良性競爭

　　對于社會的一些潛在規(guī)則和相對陰暗的方面，大學(xué)生有著不滿情緒，這容易使心理健康問題出現(xiàn)。對于國家，改善就業(yè)環(huán)境，提倡良性競爭是對大學(xué)生的最公平待遇。社會上的種種不公平，讓大學(xué)生感到無奈何抑郁，甚至是怨恨。

　　五、結(jié)束語

　　大學(xué)生在社會激烈競爭中，有的會脫穎而出，有的卻碌碌無為，內(nèi)心理想不能得以實(shí)現(xiàn)。在巨大的壓力下，各種激烈的競爭下，大學(xué)生的心理已經(jīng)不再能承受了，心理健康已經(jīng)出現(xiàn)了很多的問題。這些問題嚴(yán)重阻礙了大學(xué)生自身的發(fā)展和能力的發(fā)揮，如果這些問題不能夠被很好的關(guān)注和解決，那么將會是一個時代的缺憾，是社會發(fā)展的斷層。只有充分重視大學(xué)生心理健康狀況并且較好的解決，才能夠讓大學(xué)生有更好的發(fā)展，為社會和國家作出更大的貢獻(xiàn)。

　　大學(xué)生心理健康問題調(diào)查報告

　　【摘要】當(dāng)代大學(xué)生面臨著家庭社會所給予的壓力、無法派遣求職和就業(yè)所郁積的煩悶、出現(xiàn)自我定位迷惑等問題，針對當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況，提出相關(guān)意見和建議，呼吁社會及家庭等各方面關(guān)注大學(xué)生的心理健康，為當(dāng)代大學(xué)生的全面健康發(fā)展?fàn)I造良好范圍，分析和研究他們的心理狀況，開展心理咨詢活動，和引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的人格品質(zhì)，建立的生活方式，樹立樂觀向上的精神

　　【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 心理健康狀況 原因及建議

　　步入大學(xué)校園，所有一切都是新的，學(xué)習(xí)任務(wù)、人際交往及競爭壓力等一系列的問題，需要大學(xué)生獨(dú)立地面對和處理，因此也必然會給我們帶來一些心理上、思想上的困惑，如：緊張，焦慮，恐懼，孤獨(dú)，抑郁等，嚴(yán)重的不適應(yīng)會造成心理障礙。這些心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，不同程度地影響了同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，競爭越來越激烈，人們來自生活和工作的壓力也越來越大。作為一個當(dāng)代大學(xué)生，會有哪些心理問題呢?河南工業(yè)大學(xué)新聞與傳播學(xué)院廣告1103班毛概小組4組的同學(xué)對本校在校大學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀進(jìn)行了認(rèn)真細(xì)致的調(diào)查，并針對一些具體問題對部分同學(xué)進(jìn)行了調(diào)查問卷，并對其中發(fā)現(xiàn)的問題，加以思考和研究。

　　一、調(diào)查方法及對象

　　采用自編的問卷，對河南工業(yè)大學(xué)各學(xué)院在校大學(xué)生(因適逢畢業(yè)季大四學(xué)生在校較少，無法使調(diào)查對象均勻分布于各年級)進(jìn)行抽樣調(diào)查，抽取人數(shù)共60人，有效問卷57，其中男生31人，女生26人，;另有部分網(wǎng)絡(luò)調(diào)查問卷，受調(diào)查的對象來自全國各地的在校大學(xué)生，使調(diào)查的范圍更廣泛，問題的回答更具有代表性，數(shù)據(jù)更為精確，調(diào)查結(jié)果更為科學(xué);對調(diào)查問卷實(shí)行不記名填寫，保證了資料的真實(shí)性。

　　二、調(diào)查結(jié)果分析及現(xiàn)狀

　　(1)心理健康問題問卷結(jié)果分析

　　抽樣調(diào)查對象男女所占比重分別為53%和47%，這樣能夠?qū)δ信�的心理狀況進(jìn)行分別的分析，必要時還可進(jìn)行對比，據(jù)不完全調(diào)查，這種區(qū)別分析的方法對于了解男女生各自心理特征有著很大的益處，另外調(diào)查的對象也均勻的分布于各個年級，大學(xué)生入校時間的長短對于他們心理變化具有很重要的影響，尤其是大三的學(xué)生，承上啟下的位置，讓他們的身份更加的具有代表性和參考性，調(diào)查的數(shù)據(jù)證明，這個階段的大學(xué)生，他們的心理壓力最大，心理狀況最為復(fù)雜，對于各個問題的回答所突出的現(xiàn)象也最能引起注意。

　　時代的發(fā)展把當(dāng)代青年卷入到了一個洪荒漩渦之中，他們一方面要面臨著社會各方面競爭所帶來的壓力，另一方面還要承擔(dān)著家庭和父母的期許。在調(diào)查中，只有15.38%的同學(xué)認(rèn)為父母沒有給他們帶來壓力而超過44%的同學(xué)則表示他們的父母給他們的壓力超過了一般的水平，這就不得不警示我們，家庭教育是第一位，父母對孩子的影響是占決定性作用的，在加強(qiáng)學(xué)校教育，呵護(hù)學(xué)生心理健康的同時，我們還需要家庭的配合，家長對孩子的支持與寬容才是他們展翅高飛的最強(qiáng)動力。

　　從調(diào)查發(fā)現(xiàn)有47.69%的人經(jīng)常反復(fù)檢查自己已經(jīng)做好的事情(如鎖門后反復(fù)確定)，其中女生占絕大多數(shù)的比例，說明他們時常處在一種不確定的狀態(tài)，一方面是缺乏安全感，另一方面體現(xiàn)了他們在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常遇到不確定的狀況，導(dǎo)致自身缺乏自信。

　　社會的進(jìn)步必然會帶來物質(zhì)生活的極大豐富，五彩斑斕的霓虹燈早已讓人眼花繚亂，與此同時爆棚的還有人性深處潛藏的物質(zhì)欲和虛榮心。從調(diào)查發(fā)現(xiàn)雖然有64.62%的同學(xué)表示他們在看到別人比自己穿戴的更好時表現(xiàn)出無所謂的態(tài)度，但是仍然有20%的同學(xué)面對這種情況會感到自卑，12.31%的同學(xué)甚至還會感到怨恨，這些都表現(xiàn)出了一種不健康的心理狀態(tài)，他們在面對物質(zhì)誘惑的時候，并不能很好的控制自己的情緒，由此可能引發(fā)的一系列嚴(yán)重后果，我們也是可以預(yù)見的，應(yīng)當(dāng)及時的給他們灌輸正當(dāng)?shù)娜松�觀和價值觀，引導(dǎo)他們走上正確的道路，避免悲劇的發(fā)生，至于另外的3.08%會產(chǎn)生嫉妒的情緒，我們就姑且將它視之為人之常情，畢竟嫉妒確實(shí)是人性本真的反映。

　　拋開社會和家庭的影響，在學(xué)校，學(xué)生最該關(guān)系的問題就是學(xué)習(xí)，在“大學(xué)里的排名對你有影響嗎?”這一題中，選擇影響很大的只有4.62%，選擇影響比較大的有29.23%而且其中大部分為女生，而選擇基本沒有影響和影響一般的分別占26.15%和40%，而其中男生所占的比重較大，雖說素質(zhì)教育的時代，學(xué)生的實(shí)踐能力在綜合能力中所占的比重越來越大，但是也不能說學(xué)校的課業(yè)成績就完全不重要，兩方面都應(yīng)該重視。而男生在這個堪稱“人生低谷”的階段，心理尤其脆弱，他們覺得無所謂的原因，可能存在一種自暴自棄的可能。那么學(xué)校和社會就更應(yīng)該給他們多一些鼓勵，和正確的引起。第七題是“你經(jīng)常和周圍的人發(fā)生矛盾嗎?”從數(shù)據(jù)上可以得出83.08%的人在生活中很少或偶爾和周圍的人發(fā)生矛盾，證明大多數(shù)人的人際交往還是比較順利的，在與人交往中沒有太大的障礙。13.85%的人經(jīng)常和周圍的人發(fā)生矛盾，這部分人在人際交往中也許有點(diǎn)問題但問題不大。

　　3.08%的人經(jīng)常和周圍的人發(fā)生矛盾，這部分人也許在人際交往中遇到比較大的困難，可能需要一些心理幫助。當(dāng)今社會，大學(xué)生自殺的現(xiàn)象越來越多，期間的原因可能也是眾多的，家庭社會和學(xué)校，各方都負(fù)有不可推卸的責(zé)任，這個問題也是最能反映大學(xué)生心理健康的一個問題，悲劇的產(chǎn)生必然會引發(fā)大家的廣泛關(guān)注和討論，如何杜絕以及解決是所有人該關(guān)注的焦點(diǎn)，現(xiàn)在我們就這個問題展開了調(diào)查，了解一下大學(xué)生對自殺所持的態(tài)度和看法。第八題“你是否想過自殺?”有14.29%的同學(xué)選擇了A項(xiàng)是，有85.71%的同學(xué)選擇了B項(xiàng)否。如果沒有一個好的渠道去進(jìn)行緩解，可能就會產(chǎn)生人生比較失敗的消極想法。大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。這需要學(xué)生找準(zhǔn)自己的位置，要正確評價和認(rèn)識自己，無論怎樣，知足常樂是不變法則。另外，不要好高騖遠(yuǎn)，要腳踏實(shí)地一步步走好自己的路。

　　關(guān)于大學(xué)生對自殺行為的看法，從選項(xiàng)分布中我們能夠看到很多大學(xué)生都還是有健康樂觀的心態(tài)，但是選擇選項(xiàng)的也占了不少比例，對此我們應(yīng)該采取一些措施來預(yù)防學(xué)生的自殺行為，進(jìn)行心理教育。我們認(rèn)為大學(xué)生自殺的主要原因是心理因素所致。因此，在大學(xué)生中宣傳普及各種有關(guān)心理衛(wèi)生知識，加強(qiáng)精神文明建設(shè)，積極改善大學(xué)生的.心理環(huán)境，設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu) 。第十題是“你對自己的外貌滿意嗎?”選擇非常滿意的占樣本總量的20%，這是很自信的一種表現(xiàn)，選擇一般的占樣本總量的55.38%，這部分的人一般性格比較中庸，不張揚(yáng)也不低調(diào)。選擇不太滿意的占樣本總量的18.46%，這部分人一般追求完美，可能有些偏執(zhí)。選擇很不滿意的占樣本總量的6.15%，這部分人很可能不夠自信，有些許的自卑情緒。從數(shù)據(jù)就可以看出大部分的人對自己的外貌還是比較滿意的，幾乎沒有認(rèn)為自己的外貌感到自卑的程度，但是還有

　　24.61%的人對自己不夠自信，這部分的人可能需要周圍的人多給些肯定。根據(jù)以上數(shù)據(jù)的分析我們不難看出，大學(xué)生的心理是很脆弱的，他們很可能會產(chǎn)生怨恨和逃避等情緒，而造成這種現(xiàn)象的原因也是及其繁多和復(fù)雜的，在問到“如果你能改變自己，你最希望改變的是什么?”這個問題上，各個答案所占的比重分別為：知識30.77%，出身35.38%，財富38.46%，性格43.08%，外貌26.15%，每一個所占的比重都不低，可喜的是不少同學(xué)還是能夠理智的將對自己的不滿歸咎到自己的身上，可惜的是，認(rèn)為出生比知識更具有決定作用的人要多，我們不能單方面的歸結(jié)到社會價值觀變形這個問題上，因?yàn)橥瑯拥沫h(huán)境下，總有為數(shù)不少的人，他們能把各方面的問題都出來得很好，為家庭和社會做貢獻(xiàn)，所有，在這種復(fù)雜多變的社會環(huán)境下，對于這種價值觀的導(dǎo)向，我們應(yīng)該更加重視。

　　(2)當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀

　　在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。我校每年對新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題不容忽視。

　　三.當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的現(xiàn)狀的原因

　　大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應(yīng)的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥�勝，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他

　　們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿�、生活�?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標(biāo)的選擇機(jī)會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會的變革給正在成長著的大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何一個時代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。

　　四、解決當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的對策

　　(1)培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)

　　為達(dá)到這一目標(biāo)，大學(xué)生首先應(yīng)該正確認(rèn)識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折應(yīng)有正確的認(rèn)識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。

　　(2)建立科學(xué)的生活方式

　　生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律

　　(3)加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)

　　大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，控制自己的不良情緒，做到心理健康。首先要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。其次，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，遇到悲傷和憂愁的事情，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒。

　　(4)鼓勵他們積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往

　　豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的機(jī)會。大學(xué)生可通過參加各種業(yè)余活動，來培養(yǎng)自己的多種興趣和業(yè)余愛好，充分發(fā)揮自己的潛能，以緩解緊張情緒，維護(hù)身心健康。另外，通過社會交往可以不斷地豐富和激活大學(xué)生的內(nèi)心世界，使他們能夠認(rèn)識到自己的社會責(zé)任，養(yǎng)成遵守社會道德規(guī)范的習(xí)慣。

　　(5)加大心理咨詢的力度

　　通過與求詢者的交談、指導(dǎo)，咨詢者針對求詢者的各種心理問題，進(jìn)行仔細(xì)分析，幫助求詢者找出正確認(rèn)識自身心理問題的根本方法，引導(dǎo)求詢者更為有效地面對現(xiàn)實(shí)，并為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會;同時，幫助求詢者改變過去的心理異常，使他們最終恢復(fù)健康的心理。大部分的大學(xué)生都懷揣著自己的理想，但對自己和環(huán)境總是存在很多不確定不信任，甚至是怨恨不理解的觀念，正因?yàn)榉N種的客觀和主觀的原因，致使很多人對自己未來的不具有充分的信心。從另一個角度來說也是對自身和環(huán)境不夠了解，缺乏鍛煉自己的機(jī)會，沒去真正地接觸社會，不明白自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，使自己不明白向哪個方向發(fā)展才是自己人的長處，才能更好地發(fā)揮自己人的才能，學(xué)以致用。因此，學(xué)校要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!

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