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淺論教師心理健康的判定標(biāo)準(zhǔn)及調(diào)試策略論文
摘要：一個優(yōu)秀的教師除了應(yīng)該具備良好的專業(yè)知識以及熟練的教學(xué)技巧之外, 健全的人格和健康的心理狀態(tài)也是極為重要的。在當(dāng)前這個瞬息萬變的網(wǎng)絡(luò)時代之中, 教育的革新所帶來的變化是相當(dāng)?shù)拇蟮? 教師的壓力也就隨之逐漸增大, 因此, 我們應(yīng)該針對教師的心理問題展開研究與探索, 使教師保持積極、正面的情緒對待教學(xué)和學(xué)生。
關(guān)鍵詞：教師心理的判定標(biāo)準(zhǔn); 心理問題; 調(diào)試策略;
隨著素質(zhì)教育的全面推行以及網(wǎng)絡(luò)時代的不斷的革新與發(fā)展, 全國各個中小學(xué)都紛紛提出了將促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展作為新的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生的全面發(fā)展與他們的心理健康有著極為密切的關(guān)系, 而學(xué)生的心理健康與教師的思想、行為也有著很強(qiáng)的關(guān)聯(lián)性, 因為教師是教育的主導(dǎo)者、推動者, 是整個教學(xué)過程中極為重要的角色, 如果教師心理上存在著某些問題, 勢必會給學(xué)生帶來不同程度的影響。試想一下, 如果教師患有心理疾病, 那么, 他會怎樣去對待學(xué)生呢?他會以什么樣的心態(tài)來面對教育事業(yè)呢?在他的影響下, 學(xué)生還能保持以往那種活潑可愛的樣子嗎?當(dāng)教師的心理出現(xiàn)問題時, 他們自己都未必能很好地調(diào)節(jié), 又怎能去幫助學(xué)生構(gòu)建良好的心理環(huán)境呢?所以教師只有自己擁有了良好的心理狀態(tài), 才能夠談及如何讓學(xué)生處于一種健康積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)之中。
一、教師心理健康的判定標(biāo)準(zhǔn)
心理健康指的是人應(yīng)當(dāng)具有完整的正常的心理狀態(tài)以及較高的適應(yīng)社會環(huán)境的能力, 它涵蓋了情感特征、意志特征、正常的認(rèn)知、良好的個性以及健全的人格等多方面的內(nèi)容。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是用來評價人們心理是否健康的標(biāo)尺。有心理學(xué)專家提出了以下六項教師心理健康的評定標(biāo)準(zhǔn): (1) 是否能夠具有明確的角色認(rèn)知, 即恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識自己。 (2) 擁有健康的教育心理環(huán)境, 即在教育的過程之中能夠保持穩(wěn)定的情緒, 心情愉悅, 反應(yīng)適度, 控制情緒, 積極進(jìn)取。 (3) 抵抗教育焦慮的程度要高, 經(jīng)受得起困難以及挫折的考驗。 (4) 教育應(yīng)該具有一定的獨創(chuàng)性, 不能夠是人云亦云的, 能進(jìn)行創(chuàng)造性的工作。 (5) 擁有良好的教育人際關(guān)系, 能夠恰當(dāng)?shù)靥幚韺W(xué)生、同事、學(xué)生家長以及與領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系。 (6) 能夠適應(yīng)以及去改造教育所處的環(huán)境。善于接受新事物、新理念, 懂得隨著教育的改革以及教學(xué)理念的更新去改變自己的心態(tài)。
簡單來說, 教師心理健康的判定標(biāo)準(zhǔn)指的是能夠正確地面對現(xiàn)實, 以積極樂觀的心態(tài)去對待自己的事業(yè), 心境應(yīng)該保持輕松愉悅;擁有著勝任教育工作的認(rèn)知能力;懂得應(yīng)用有效合理的方法來解決工作、生活之中所遇到的問題;擁有比較強(qiáng)的適應(yīng)能力和活動能力;有著健康而健全的人格, 人際交往的和諧, 樂觀積極的態(tài)度要高于悲傷消極的態(tài)度。
二、教師一般存在的典型的心理問題
自卑心態(tài), 虛榮心理, 焦慮心理, 性格孤僻, 逆反心理比較強(qiáng), 這些都是教師比較常見的心理問題。這些心理會帶來很多不良的行為表現(xiàn), 最為明顯的就是體罰學(xué)生。經(jīng)過一系列的調(diào)查分析表明, 體罰學(xué)生的教師并不是因為他們的道德水準(zhǔn)欠佳所造成的, 而是因為教師的心理壓力相當(dāng)大, 焦慮過度, 致使教師不能夠合理地去控制自身的情緒。換句話來說, 是因為教師的心理存在著一定的問題所造成的。
三、解決教師心理問題的方法
(一) 對教師的主觀意識進(jìn)行改造, 促進(jìn)教師心理承受能力的提高
教師要想在日常的教學(xué)與生活中擁有一個平和的心態(tài), 首先要能力正確評估自己的能力, 對自己有一個客觀的評價, 這就需要教師不斷地對自己的主觀意識進(jìn)行改造, 避免盲目自大, 為自己設(shè)定一些不可能達(dá)到的目標(biāo)。此外, 教師要全面認(rèn)識自己, 發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和缺點, 優(yōu)點繼續(xù)保持下去, 并不斷地強(qiáng)化, 缺點則要進(jìn)行有效的修正, 實現(xiàn)心態(tài)的平和, 這樣, 教師的心理承受能力就會不斷提高, 心理焦慮也會得到有效的化解, 最終消除。
(二) 創(chuàng)造良好的教學(xué)環(huán)境
教師大部分的時間都是在校園中度過的, 良好的教學(xué)環(huán)境是教師良好心理的基礎(chǔ), 它能夠促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高, 使教學(xué)目標(biāo)得以確保實現(xiàn)。因此, 我們要結(jié)合教師的心理特點, 對當(dāng)前的教學(xué)條件進(jìn)行優(yōu)化和改善, 并不斷加大投入, 提高教師的待遇。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要給予教師充分的理解與尊重, 在教師生活或教學(xué)遇到了困難時要及時幫助, 不讓壞情緒影響教師, 降低他們的壓力和焦慮水平, 使他們滿心歡喜地展開教學(xué), 圓滿完成教學(xué)任務(wù)。
當(dāng)前, 很多學(xué)校都配備了多媒體, 有些教師不太習(xí)慣使用多媒體, 在制作課件方面存在著一定的難度, 這就難免會激化他們的焦慮心理, 為他們的課堂教學(xué)帶來很大的阻礙。因此, 學(xué)校要經(jīng)常組織這些教師參加一些與此相關(guān)的培訓(xùn), 給這些教師一些時間, 讓他們更好地熟悉多媒體, 最終達(dá)到靈活運(yùn)用。
(三) 學(xué)校要建立心理咨詢機(jī)構(gòu)
心理咨詢機(jī)構(gòu)是每個學(xué)校都必不可少的部門, 它能夠為廣大教師和學(xué)生提供必要的心理幫助。有了心理咨詢機(jī)構(gòu), 教師就能夠在專業(yè)人員的幫助下了解自己心理焦慮的誘因, 一些心理方面的疑惑也能得到專業(yè)的解答。在網(wǎng)絡(luò)時代, 教師可以通過互聯(lián)網(wǎng)與心理教師相互交流, 避免了面對面交流可能會帶來的尷尬, 教師也會更勇敢地說出自己的心理疑惑。學(xué)�？梢詾榻處熀托睦斫處熢O(shè)立專門交流的群組, 分享一些與心理減壓相關(guān)的文章或資料, 教師可以針對某個特定的問題發(fā)表自己的見解。這樣, 不僅能夠增加心理幫助的受眾群, 還能使教師之間相互開解、安慰。相同的經(jīng)歷能夠使教師產(chǎn)生“同感”之心, 也能為對方提供很多的處理經(jīng)驗, 幫助其減輕心理壓力。
現(xiàn)代的科技的發(fā)展在給教育行業(yè)帶來一定的發(fā)展的同時, 也是有著一定的影響的, 網(wǎng)絡(luò)時代的到來必定是一把雙刃劍。它為教育提供了一定的便捷的同時, 也給教師帶來了一些的麻煩, 使得教師間的競爭壓力增大了, 從而影響到了教師的心理健康, 尤其是對于一些情緒比較消極的教師而言, 他們不是想怎樣去解決問題, 而是被一些負(fù)面的情緒所侵蝕, 久而久之心理就會出現(xiàn)問題。所以我們的教師無論在遇到任何問題之時都應(yīng)該正確地對待, 學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)來解決問題, 而不是沉浸在它所帶來的負(fù)面影響之中無法自拔。
參考文獻(xiàn)
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