大學生心理健康的一般標準

　　（1）智力正常，有較強的求知欲。

　　這是學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環(huán)境變化所必需的心理保證。

　�。�2）情緒健康。

　　其標志是情緒穩(wěn)定和心情愉快。包括的內(nèi)容有：愉快情緒多于負性情緒、樂觀開朗、富有朝氣，對生活充滿希望；情緒較穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄自己的情緒；情緒反應與環(huán)境相適應。

　�。�3）意志健全。

　　意志是人在完成一種有目的的活動時，所進行的選擇、決定與執(zhí)行的心理過程。意志健全的大學生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地做出決定并運用切實有準備的方式解決所遇到的問題，在困難和挫折面前，能采取合理的反應方式，能在行動中控制情緒和言而有信，而不是行動盲目、畏懼困難，頑固執(zhí)拗。

　�。�4）人格完整。

　　心理學上所說的“人格”與我們平時說的“人格”在內(nèi)涵上有所不同。我們在日常生活中經(jīng)常會聽到或談到這樣的話題：這個人的人格低下（很壞）；我的人格受到了侮辱等等。這里的人格指的是我們?nèi)说淖饑馈Ｐ睦韺W上的人格是指與一個人比較穩(wěn)定的心理特征的總和，包括氣質(zhì)、性格、能力、興趣、愛好、需要、理想、信念等等，也就是我們常說的個性。氣質(zhì)和性格是人格的重要組成部分。人格完整就是一個人所想、所說、所做的都是協(xié)調(diào)一致的：人格結構的各要素完整統(tǒng)一；具有正確的自我意識，不產(chǎn)生自我同一性混亂，以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己的、需要、目標和行動統(tǒng)一起來。

　�。�5）自我評價正確。

　　正確的自我評價是大學生心理健康的重要條件，一個心理健康的大學生能做到自知，恰如其分地認識自己，擺正自己的位置，既不以自己在某些方面高于別人而自傲，也不以某些方面低于別人而自卑，面對挫折與困境，能夠自我悅納，喜歡自己，接受自己，自尊、自強、自制、自愛適度，正視現(xiàn)實，積極進取。

　　（6）人際關系和諧。

　　良好而深厚的人際關系，是事業(yè)成功與生活幸福的前提。其表現(xiàn)為：樂于與人交往，既有廣泛而深厚的人際關系，又有知心朋友；在交往中保持獨立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；能客觀評價別人和自己，善取人之長補己之短，寬以待人，樂于助人，積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度，交往動機端正。

　�。�7）社會適應能力強。

　　個體應與客觀現(xiàn)實環(huán)境保持良好秩序。既要進行客觀觀察以取得正確認識，以有效的辦法對應環(huán)境中的各種困難，不退縮，還要根據(jù)環(huán)境的特點和自我意識的情況努力進行協(xié)調(diào)，或改變環(huán)境適應個體需要，改造自我適應環(huán)境。

　　（8）心理行為符合年齡特征。

　　應具有與角色相應的心理行為特征。心理健康的大學生應該表現(xiàn)為：精力充沛、勤學好問、反應敏捷、喜歡探索，而過于老成、過于幼稚、過于依賴都是其心理不健康的表現(xiàn)。

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