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冬季長跑作文
在我們平凡的日常里，大家一定都接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家收集的冬季長跑作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
冬季長跑作文1
升入初中，環(huán)境變了，周圍的一切陌生了，毫不懂六中大事次序的我感到一切事變得雜亂無章了，什么事都猝不及防。這不，在寧靜的校園生活中，突然“半路殺出個程咬金”：冬季長跑越野賽來了…….
因為我跑步很快，所以學校通知要開冬季長跑越野賽時，體育委員立刻就把我報上了，連同“倒霉”的還有三個無辜的“童鞋”。
當我們接到：男生跑二千八百米，女生跑二千米這個通知時，都嚇得不輕。真是太多了。小學時最多只上過一千五。唉！怎么好。關系著班級的榮譽，千般不愿意萬般不愿意也不能不上呀！于是，我下定決心，好好享受這“最后的時光”。
時間過得飛快，眨眼間只剩下一天了，不一會就只剩一上午了（運動會在下午）。那一上午，我過得十分不好，真是被嚇得精神都快“變態(tài)”了。我的心臟好像也被嚇得影響了正常的工作，身體溫度急劇下降。一想到下午就被驚身發(fā)抖。鬧得一上午我只會有兩種形態(tài)：一是驚恐地渾身發(fā)抖。二是呆若木雞一動不動坐在椅子上。
被這恐怖的長跑比賽困擾驚嚇了如此長地時間，到比賽的下午反而絲毫不懼怕了。我想，大概是神經(jīng)組織出問題了吧！也好，終于可以放松一下了。
我們已經(jīng)站在了起跑線上，只聽體育老師一喊，一些同學脫韁的野馬似的速度飛奔了出去。里面當然沒有我。大概是受了毛澤東《論持久戰(zhàn)》思想的熏陶，我不緊不慢地跑在五、六名的位置。可不一會，領跑者地體力就全無了，均速出擊的我充當了領跑者（看來，跑步真需要策略呢）。
“才半圈，還有三圈半呢！怎么可以在這時當領跑者呢？”我問自己。然而，跑步速度減弱是我最不喜歡的一種作風，我認為自己當前的`速度是可以受得了的，減速不行，我就暗暗祈討想讓第二跑到我前面。
可惜，第二一直未追上來。我只得當成領跑者。只聽耳邊風聲呼呼作響，體力不斷減弱，我殘酷地逼著這個身體向前跑，雖力不從心。
到了最后一圈，我暗暗加速，把第二遠遠甩在了后面。跑步不止是能力上的較量，也是心理上的較量。我把他甩了這么遠是為了讓他放棄趕上我這一想法。
終點遙遙在望，我竭盡全力沖過去……
于是乎，我就拿了一個第一。這大大超出了我的預料，我想，這次拿第一的原因是策略正確吧。
其實，到比賽時毫不緊張，并不是神經(jīng)有問題，而是我改變了心態(tài)，既然無法逃避，何不坦然去面對呢？改變好自己的心態(tài)，說不定還會得出出人意料的結果呢？這次冬季長跑越野賽，既讓我獲得了第一，更重要的是讓我獲得了連金錢也無法寶貴人生體驗。
冬季長跑作文2
在晨風的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。
是的，當冬季長跑活動引來一陣又一陣非議的時候，我還是愿意相信當我們認真投入之后，我們會看到我們的同學在粗喘的長跑里漸漸變得運氣自如，我們會看到鮮少運動的同學們漸漸露出陽光的笑臉。
在中國建設社會主義和諧社會的進程中，在中國體育事業(yè)蒸蒸日上的時代背景下，在促進人的全面發(fā)展中，體育實實在在發(fā)揮著無可替代的作用。而在當今學生普遍運動不足、身體素質日趨下降的情況下，冬季長跑無疑加強了同學們強身健體的意識，更為整日忙碌學習的同學們提供了一個參加體育鍛煉的絕好機會。
眾所周知，青少年時期的體質將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預測參加長跑會對我們今后的人生產(chǎn)生什么樣的影響，但我想堅持下去，當運動成為我們生活的一種習慣之時，我們的人生會因這樣的習慣而現(xiàn)出不一樣的風采。習慣的力量是巨大的。
如果說這些都無法說服你的話，在再看看近年來我國青少年的體質健康調(diào)查：近20年我國青少年肺活量、速度、力量等體能素質持續(xù)下降，學生肥胖率比5年前增長了50％，近視的比例居高不下，糖尿病、高血壓等成年疾病也過早地降臨到青少年的頭上......如此嚴峻的現(xiàn)實擺在面前，我們還有什么理由再不正視我們自身的健康，這不是別人的，而是切實關乎我們自身的。
著名的體育教育家馬約翰先生曾說：“體育是培養(yǎng)健全人格的最好工具�！� 參加長跑不僅僅會增強我們的'體質，我們從中收獲更多的是精神的愉悅與人格的升華。想見著這樣一幅畫面——我們踏著光亮的曙色，穿梭在校園寬寬窄窄的路上，斑駁的樹影里雀躍著我們跳動的腳跡，和著一路小鳥的鳴聲，只是享受著這樣單純的快樂，日子便輕輕著上了一層淡淡的色彩。我一直相信在跑步里我的每一個細胞都盡力呼吸著清新的空氣，我的每一個動作都是我舒展著的人生姿態(tài)的展現(xiàn)，這樣的我顯得更加自信，這樣的自信讓我更加美麗，這樣的美麗讓我悄悄地感動。在每一次感動的時候，我便銘記下生活中所有的溫暖，這樣的溫暖讓我不再去抱怨生活的艱辛與磨難，我只是用一種更加樂觀開朗的心態(tài)去迎接人生中所有的不可預知。對那些事，對那些人，我愿以我最燦爛的微笑驅散他們的寒冷。
陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來。
陽光體育，收獲陽光人生。
冬季長跑作文3
隨著天氣逐漸變冷，我們在校的戶外活動也相應減少。為了增強同學們的體魄，學校專門組織了冬季長跑活動。
這天，和往常一樣，各班都來到了操場上，等待長跑活動的開始。被同學們稱為全校最嚴厲的老師——周主任，正站在主席臺上，用他那稍有些沙啞而又宏亮的聲音向全校發(fā)出警告：“今天這次跑操，我要挑出一個紀律較差的班級，讓他們班站到主席臺前面！”這句話讓人聽了不禁一顫，我們班平時在紀律方面的表現(xiàn)并不是很優(yōu)秀，今天可是在周主任眼皮底下跑步，如果這次仍然不能團結一致，保持隊列整齊，被叫到主席臺前罰站，那不是板上釘釘?shù)氖虑閱�？�?/p>
同學們都提高警惕，這次跑操的紀律和平時相比好了不少，跑完兩圈都安然無恙，沒有被周主任“半路攔截”。不過將一個缺點完全改正可不是那么簡單，在跑步的過程中，依然有一些同學在隊伍里聊天，隊形漸漸有些散亂。當快要跑完第三圈時，一個低沉而威嚴的聲音在我耳邊響起：“六二班是吧？從跑道里出來，站到主席臺前面去！”當時的空氣好像凝固了一般，全班同學瞪著眼睛望向周主任，大氣都不敢出。事已至此，我們只好在周主任的要求下，排成四列站在主席臺前，身體面向了全校師生。
接下來發(fā)生的事情可想而知，主任對我們班剛剛的表現(xiàn)提出了嚴厲的批評。路過主席臺前的學生和老師都會用好奇的眼神看著我們，這種感覺真是叫人難受。我的腦袋熱乎乎的，恨不得找一條裂縫鉆進去，這件事實在是太丟人了，不管換成誰，遇到這種事都會在別人面前抬不起頭。
說話時，周主任故意提高了音量，不知是怕最后一排的同學聽不到，還是想讓所有人都知道站在主席臺前的班級是六二班，以這種方式來批評我們。雖然讓人感到很沒面子，但是也能讓我們深刻地認識到所犯錯誤的嚴重性。因為全校所有班級都擠在一個操場運動，如果不遵守紀律，保持隊列的整齊，跑操的秩序可就亂了套。而且說話會使我們分心，跑步時一不小心摔倒，輕則破皮，重則骨折，給我們的安全帶來嚴重后果。
大家都知道，紀律對于一個集體來說至關重要，它能讓集體中的每位成員遵守一定的規(guī)章制度，按照這些規(guī)矩有秩序地學習、生活、工作。雖然保持紀律不是一件輕而易舉的.事情，但是它對我們良好習慣的養(yǎng)成有很大幫助。一個班集體沒有紀律的保障，不可能被稱之為優(yōu)秀班集體。
集體中的每一位成員，都要擁有一種責任感。班干部應該履行自己的職責，維護班級紀律，帶頭樹立榜樣。同學們也需要配合班干部工作，把集體榮譽和自身聯(lián)系在一起，這樣才能使我們班級的紀律有所改善。
紀律會對我們的某些自由做出必要的限制，但是只有在紀律的約束下，才能養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣，成為更好的自己。
冬季長跑作文4
今天終于來到了，天已蒙蒙亮了。
以上高中的我還是那個體育一般般，身體瘦弱的女生。雖然這樣，我卻很期待今天的長跑，今天我們要舉行一次長跑比賽。我很期待，這是一次測試我體力加耐力的好機會。我們早早的在班里等候。天要亮了，天空下起了雪。一場激動人心的比賽即將開始。
一切都準備就緒，我們拿好自己的號碼簿，互相鼓勵加油。天空的雪似乎越下越大，我們小跑到校門口。那場面真可謂人山人海，我差一點就排錯了隊，幸好，同學們叫我的名字我才找到他們。我們等待著。時間總是比我們想象得快，一會就到我們高一的了。就在這時，就聽到有同學們尖叫起來，有個身影里我們越來越近，原來，是高二的女子第一回來了，尖叫聲越來越大聲。我們湊過去看，那個女生臉通紅，雙腿已經(jīng)堅持不住了就快倒了，幸好有同學扶著。陸續(xù)的，高二的女生跑完了。接下來，就輪到我們作戰(zhàn)了。突然，聽見震耳欲聾的聲音從遠處傳來：高一二班的女生們，你們是我們的驕傲，堅持下來就是強者，我們不是那么容易擊敗的，要讓跑道上留下我們的成功，加油高一二班的女生。這不是馬志的聲音嗎？他說得好，我們不是那么容易擊敗的，加油吧，女生們。
我們已經(jīng)站在了跑道上了，就等著老師一聲槍響，起跑前，同學們互相提醒著，鞋帶子系好了沒？號碼簿系好了嗎？跑時一定要注意腳下滑等。只聽一時巨響我下意識就往前沖，心無雜念，勇往直前�？墒沁�沒跑幾米，我前面有位女生摔倒了，我立即減慢速度，以飛躍的形式從她的身上過去了。之后就聽見一聲很脆的響聲，一定是她的東西摔在了冰上，我沒顧及那么多，繼續(xù)往前沖，跑到一半，我感覺我的肺快要爆了，呼吸著寒冷空氣，空氣中彌漫著汗水的味道，我快堅持不下來了。就在我要放棄時，看到同學們都堅持著，我趕緊拿上票，接著漫長的奔跑。一陣狂追，我已筋疲力盡了，
這是我發(fā)現(xiàn)我的鞋帶子開了，我是系還是不系呢？我還是彎下腰用最快的速度記好鞋帶子，雪下在我的'脖子里，讓我感到一絲涼意。堅持就是勝利。我仿佛聽到同學們的呼喚，到了沖刺的時候了，我又放快了腳步，一定要跑到終點。離呼喚越來越近了，終于我到站了。
跑完，我的臉通紅，雙腿發(fā)軟，頭暈目眩，同學們在旁邊照顧著我，讓我深深感到班級的溫暖。我雖然沒拿上名次，但是我得到了鍛煉。
我想我不再是那個瘦弱的女生了，我變的健壯了，我有收獲了許多，這次的比賽真值。
冬季長跑作文5
有時長跑這個詞是很恐怖的，尤其對于我們這些只會坐在椅子上思考的人�？墒�，某天，我在網(wǎng)上游覽的時候，無意中，一條新消息彈入眼眶——近兩天來，江蘇各小學將進行冬季長跑鍛煉。天啊！這不是“要命”了嗎？因為長期的不鍛煉，現(xiàn)在的我更寧愿趴在椅子上思考。希望這只是空說，不要落實呀！
可惜，天不隨人愿，第二天廣播里就傳出明天長跑的消息。每個同學先是一愣，隨后有的無奈，有的高興。無奈的是長跑對于他們來說太“困難”，高興的則是可以早一點結束這該死的早讀課了。而我一回家，便“逼”著自己回想關于堅持的名言，還一直念叨，堅持就是勝利！
第二天，同學們都興致勃勃地來到操場上，雖說這不是第一次冬季長跑鍛煉，但是自六年級以來，這么早下早課是很難得的。隨著廣播里響起音樂，一對對整齊的隊伍早已排列在塑膠跑道上，一陣陣寒風吹來，讓同學們瑟瑟發(fā)抖，有的`索性把手縮進袖管，戴上帽子。我倒不是在乎冷不冷，只不過……還沒想完，“1，2，1……”的聲音就響起來了。我跟上步伐，卻覺得鞋子里象灌了鉛一樣，好重。老師在后面催：“快點，快點�！蔽覀兊倪M度也變快了，冷風“呼呼”地打在臉上，嘴里吸的全是冷空氣，嗓子開始干燥起來，有種癢癢的感覺，干咳了幾聲后，眼睛也被風拉成了一條縫。才跑了圈，就開始感覺頭暈眼花，即使在冬天，腦袋上也冒出了一層冷汗。4圈過后，已經(jīng)累得不行了，感覺自己不是在控制雙腿了，而是雙腿在領著自己往前沖�，F(xiàn)在，什么堅持，什么“勝利”，全都拋之腦后，只想停下來，立刻停下來。腦子里一片空白，忽然，雙腳像聽到命令似的，慢了下來。可是，身后的人還在往前沖，不小心踩上了鞋跟，鞋子脫了下來，蹦蹦跳跳地逃出“軌道”，面對這么戲劇化的場面，自己都不知道是否該去撿那一只孤零零的鞋子，隨即，“肇事者”幫我撿回了鞋子，看我手足無措的樣子，一直催著“毛毛蟲，快跑，快跑，你落隊了！�！蔽覛饧绷�，穿上鞋子，返回隊伍，跑在她前面，她也不甘示弱，追了上來，慢慢地，鍛煉變成了一場競技比賽，但是，她也始終在我的身后。我沒了剛才的憂愁，步伐輕盈了起來，因為，“那家伙”一直在后面說“毛毛蟲，快飛，快飛”，我開始學會堅持了，并在堅持中快樂了。
其實，事后回想起來，如果沒有堅持長跑，也許自己的體育400米長跑就不會得到優(yōu)，如果沒有堅持長跑，自己就不會被身后的人叫做“會飛的毛毛蟲”，更何況毛毛蟲也會堅持蛻變成蝴蝶呢？我相信因為長跑鍛煉了我的身體和意志，早晚我這個毛毛蟲也能變成魅力的蝴蝶的。
冬季長跑作文6
20xx年12月31日，今年的最后一天，我們學校舉行了一次冬季長跑比賽。
不參加比賽的我懷著悠然自在的心情隨同大家一起來到了操場。天空藍藍的，偶爾有些地方是魚肚白，那是太陽的功勞。抬起頭來看，冬天的太陽光也刺眼極了。把手放在陽光里遮住它，投下的陰影里，有一些小彩虹，像一個個活潑的小精靈，美麗極了。操場邊的綠樹看見我們來到它身邊，激動起來了，把自己最翠綠的葉片展現(xiàn)在我們面前。
時間不允許我再優(yōu)哉游哉了，很快的，分年級進行的長跑比賽就輪到了我們五年級了。我們年級的各個“楊門女將”上了場�！芭�！”指令槍一響，我們的“楊門女將”就如流星一樣劃了出去。觀眾們?nèi)即蠛埃骸凹佑停〖佑�！”可是這次可是“馬拉松”長跑哦，要1400米呢！跑著跑著，速度的差距就出現(xiàn)了，快的速度與慢的速度這兩個極端數(shù)據(jù)已經(jīng)相差了一大半圈了。
跑第一個的臉上是激動、高興，但也有一些疲憊寫在了臉上。眼看著第二個人就要追上來了，跑第一的人臉上的.激動、喜悅全部一掃而光，隨后而來的是一臉的驚慌。她的同學全都是一臉焦急，站起來大喊：“xxx，快一點呀！后面的人馬上就要追上來了！加油！加油，xxx！跑快點！……”同學們不斷地給她打氣，她又全力以赴起來，終于把第二個人遠遠地甩在了后面。
“哎呀！”有人叫道。原來，剛剛跑最后一名的人怎么第二名了呀？剛才都在關注第一了，這個人什么時候“后來居上”的都不知道。難道一、二、三圈時她在積蓄力量？真是真人不露相�。 疤兹�！“突然何梓安在旁邊喊了一聲，大家似乎恍然大悟了起來。我想她少跑了200米也落在了第一名的后面，她心里肯定很不好受。我朝她臉上望去，一片汗淋淋的，看起來十分失望、自卑，似乎還有一點懊悔。
很快，大家都不關注她了，因為第一名開始沖刺了！十米、九米、八米、七米、六米、五米、四米、三米、二米、一米、到了！第一名沖過了終點線�！班迆”觀眾們都大喊，不過有的是激動，有的是失望。
接著，二、三、四名和更多的運動員們沖過了終點線，都來不及看她們或激動或平靜甚或是失望和懊惱的表情了，因為她們一到就撲到了一堆衣服上，只能聽見她們粗重的喘氣聲。
接著是男生們，她們比我們“巾幗英雄”可遜色了點哦，不過有情可原，因為他們是1600米，又增加了200米呢。面對1600米的可怕距離，長跑健將們也都是拼足了勁，力爭金牌。
冬季長跑比賽鍛煉了我們的毅力，也讓我們一飽了運動健將的風采，我十分喜歡冬季長跑比賽。
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