2017立秋以后天氣怎么樣
2017年的立秋是8月7日，許多朋友在問立秋后還熱不熱？其實(shí)每年的立秋還要熱一段時(shí)間的，那么今年立秋后還要熱多久呢？立秋以后天氣多久會(huì)涼快？下面就讓小編來為您介紹吧。
2017立秋以后還熱嗎
2017年立秋時(shí)間：2017年8月7日 15:39:58，農(nóng)歷2017年六月(大)十六。
2017年立秋可能會(huì)有秋老虎的出現(xiàn)。
民間有“立秋3日涼風(fēng)至”的說法，但立秋后大部分地區(qū)仍以晴、陰相間的天氣為主，降雨天氣不明顯，氣溫仍可達(dá)到31-33℃，日平均氣溫仍屬偏高狀態(tài)，天氣依然“悶熱”。但是，由于早晚和午間的溫差變大，一早一晚人們的體感溫度將比前幾日偏低一些。
立秋后會(huì)出現(xiàn)秋老虎天氣。秋老虎是我國民間指立秋以后短期回?zé)崽鞖�。一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7-15天。形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日射強(qiáng)烈，氣溫回升。這種回?zé)崽鞖鈿W洲稱之為“老婦夏”天氣，北美人稱之為“印第安夏”天氣。
由于我國地域遼闊，“秋老虎”的表現(xiàn)略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個(gè)節(jié)令。另外，每年秋老虎控制的時(shí)間有長有短，半個(gè)月至二個(gè)月不等;有時(shí)秋老虎來了去，去了又回頭。“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來。
再說，秋季是夏季與冬季的過渡季節(jié)。立秋后，進(jìn)入秋季，太陽的直射點(diǎn)從11°32′N南移到5°57′N。隨著太陽直射點(diǎn)南移，白天時(shí)間縮短，日照時(shí)數(shù)日趨減少，給予北半球的光和熱一天天減少。太陽輻射的減弱，使地面在白天能得到的熱量漸漸減少。而夜晚延長，地表向太空輻射的熱量反而增多。由于地面吸收的熱量漸漸少于地面散失的熱量，氣溫開始出現(xiàn)由高轉(zhuǎn)低的趨勢。
2017立秋以后還得熱多久
每年8月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)為立秋。立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。立秋后雖然一時(shí)暑氣難消，還有“秋老虎”的余威，立秋又稱交秋，立秋后的天氣趨勢是天氣逐漸涼爽。由于全國各地氣候不同，秋季開始時(shí)間也不一致。氣候?qū)W上以每5天的日平均氣溫穩(wěn)定下降到22℃以下的始日作為秋季開始，這種劃分方法比較符合各地實(shí)際，但與黃河中下游立秋日期相差較大。一般有立秋后還有18天地火的說法，過了18天開始早晚涼，那天氣才比7月份要舒適一些。但白天依然會(huì)有35攝氏度左右的氣溫，有時(shí)仍會(huì)感到悶熱。真正涼爽一般要到9月上旬的白露前后，這是相對(duì)于南方的天氣來說。在北方，有“秋老虎”一說，就是說秋熱，到了秋天一般是早上和晚上涼快，中午還是熱的早晚的溫差大，中午的日頭也很毒。
一般有立秋后還有18天地火的說法，過了18天開始早晚涼，那天氣才比7月份要舒適一些。但白天依然會(huì)有35攝氏度左右的氣溫，有時(shí)仍會(huì)感到悶熱。真正涼爽一般要到9月上旬的白露前后，這是相對(duì)于南方的天氣來說。
立秋如何養(yǎng)生
1、潤肺
立秋之后，氣溫早晚變化會(huì)比較大，并且氣候會(huì)變得比較的干燥，而肺部與秋季是相適應(yīng)的，因此在這樣的時(shí)間段中，大家一定要注意潤肺，這樣才能夠給讓肺氣旺盛，從而增強(qiáng)體質(zhì)，避免疾病的產(chǎn)生。
那么大家在立秋之后，究竟應(yīng)該如何潤肺比較的好呢?小編告訴大家，潤肺先補(bǔ)水。每日應(yīng)該注意對(duì)水分的攝入，這樣才能夠讓體內(nèi)的水液循環(huán)變得順暢，從而有充足的水分去滋養(yǎng)自己的肺部。
除了這點(diǎn)之外，大家還可以做一些潤肺的湯汁來保養(yǎng)身體，比如說銀耳湯，不僅能夠給身體提供比較充足的營養(yǎng)成分，而且還能夠有效的幫助你們達(dá)到保養(yǎng)肺部的功效。
在早上起床之后，先不要急著去洗漱，你們可以先去陽臺(tái)上，打開窗戶，然后大口的呼吸新鮮的空氣，把存在于肺部的廢氣代謝出現(xiàn)，這樣不僅有利于身體的健康，而且還有清肺的功效，因此大家在日常的生活中可以試一試這個(gè)方法。
2、養(yǎng)肝
人體的`各個(gè)臟器都是相同的，如果你在平時(shí)不注意保養(yǎng)肺部，那么就會(huì)讓肺氣過量，從而影響到肝的正常運(yùn)行，這樣就會(huì)導(dǎo)致一些人神情倦怠，易動(dòng)怒，因此在立秋后注意養(yǎng)肝也是大家需要重視的點(diǎn)。
而養(yǎng)肝可以從兩個(gè)方面來入手，第一種就是飲食，第二種就是按摩。在飲食上，大家可以吃點(diǎn)能夠降肝火的食物比如說梨，它能夠分散過多的肝氣，并且它所含有的微量元素以及水分能夠有保肝的功效，特別是對(duì)于那些患有肝炎以及肝硬化的人群來說，你們?cè)诹⑶镏蟾有枰喑渣c(diǎn)它，有輔助治療疾病的功效。
除此之外，大家在平時(shí)還可以通過按摩太沖穴的方式來幫助自己保護(hù)肝臟，因?yàn)樗歉谓?jīng)的原穴，能夠把過多的肝氣分散，從而保養(yǎng)肝臟。
這個(gè)穴位非常的好找，它位于大腳趾與二腳趾的中間向上的位置，大家在取穴的時(shí)候，可以用手慢慢的向上觸摸，直到你感覺有脈搏跳動(dòng)的時(shí)候，這就是我們需要尋找的太沖穴了，每天按摩兩次，早晚一次，每次以按壓的方式按摩三分鐘這樣就可以了。
3、調(diào)節(jié)脾胃
立秋后，大家先不要急著去添秋膘。而是要先把自己的脾胃調(diào)節(jié)得當(dāng)，這主要就是因?yàn)榇蠹以谙募镜臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)吃一些清心降火的食物，而在秋季而需要溫養(yǎng)，因此，慢慢的把自己的脾胃慢慢調(diào)節(jié)過來，這樣才能夠讓身體更好的適應(yīng)變化，從而避免不適癥狀的出現(xiàn)。
首先就是大家鋪在床上的涼席可以選擇拿下來了，要不然在夜里溫度會(huì)比較低，這樣就會(huì)讓寒氣進(jìn)入到體內(nèi)從而損傷脾胃，如果你是一個(gè)體質(zhì)比較熱的人，要是立刻拿掉涼你會(huì)不適應(yīng)，那么在這樣的情況下，小編建議你們?cè)诖采箱伈菹@種席子的寒氣不重，而且還能夠有吸潮的功效，在立秋后的一段時(shí)間鋪它，就不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害，等氣溫再變得有些冷的時(shí)候，你把草席拿掉就可以了。
在飲食上你們要適量的吃些能夠健脾胃的食物，比如說薏米、冬瓜等，對(duì)于調(diào)節(jié)脾胃而言，好處還是比較多的。
4、其他注意事項(xiàng)
立秋之后，早晚氣溫變化會(huì)比較大，因此你們?cè)谶@樣的時(shí)間段中，一定要學(xué)會(huì)適量的增減衣物，你們可以在身邊準(zhǔn)備一件長外套，在感覺比較冷的時(shí)候就穿上去，這樣就不會(huì)導(dǎo)致寒氣進(jìn)入體內(nèi)，從而感冒。
第二點(diǎn)就是你們?cè)谌粘Ｒm量的做一些運(yùn)動(dòng)，比如說散步、仰臥起坐等，以此來增強(qiáng)體質(zhì)提高身體的免疫力，從而應(yīng)對(duì)秋季變化比較大的氣溫，但是要切記晚上不要在室外做一些運(yùn)動(dòng)量比較大的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榇罅康暮顾畷?huì)吸附在衣物上，而秋季晚上的氣溫比較低，容易著涼。
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