2017立秋后的天氣使什么樣
2017年立秋后什么時(shí)候開(kāi)始變涼快?2017立秋后的天氣特征如何?不知不覺(jué)已經(jīng)到了立秋的時(shí)節(jié)了，在這個(gè)時(shí)候，季節(jié)交替氣溫變化比較大濕度會(huì)增加，立秋來(lái)臨意味著季節(jié)開(kāi)始變更，我們的日常飲食、生活習(xí)慣應(yīng)該開(kāi)始改變。
2017立秋后還熱嗎
2017年立秋具體時(shí)間：2017年8月7日 15:39:58，農(nóng)歷2017年六月(大)十六。
在中國(guó)立秋時(shí)節(jié)就意味著進(jìn)入秋季。但是依然很熱，立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。
民間有“立秋3日涼風(fēng)至”的說(shuō)法，但立秋后大部分地區(qū)仍以晴、陰相間的天氣為主，降雨天氣不明顯，氣溫仍可達(dá)到31-33℃，日平均氣溫仍屬偏高狀態(tài)，天氣依然“悶熱”。但是，由于早晚和午間的溫差變大，一早一晚人們的體感溫度將比前幾日偏低一些。
2017立秋后會(huì)涼快嗎
大概在求秋老虎結(jié)束之后，大概2017年8月14-22日期間，天氣開(kāi)始逐漸轉(zhuǎn)涼。
因?yàn)榱⑶镏�，�?huì)有一段時(shí)間的短期天氣會(huì)熱現(xiàn)象，被稱為秋老虎。一般發(fā)生在8、9月之交，持續(xù)日數(shù)約7-15天。
2017年立秋在2017年8月7日，農(nóng)歷六月(小)十六，根據(jù)一般情況，秋老虎持續(xù)日數(shù)約7-15天。所以2017年的秋老虎預(yù)計(jì)在8月14-22日期間結(jié)束。
2017立秋后天氣怎么樣
立秋有“秋老虎” 早晚涼爽中午仍有余熱
“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來(lái)了。此時(shí)天氣通常依舊很炎熱。立秋之后仍有一“伏”，“秋老虎”依然存在。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時(shí)節(jié)。
立秋期間末伏還在
中國(guó)地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時(shí)大部分地區(qū)仍未進(jìn)入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。尤其是中國(guó)南方此節(jié)氣內(nèi)還是夏暑之時(shí)，同時(shí)由于臺(tái)風(fēng)雨季節(jié)漸去了，氣溫更酷熱，因而中國(guó)醫(yī)學(xué)對(duì)從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長(zhǎng)夏”。
立秋南北天氣有差別
秋來(lái)最早的黑龍江和新疆北部地區(qū)也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初開(kāi)始秋風(fēng)送爽，秦淮一帶秋天從9月中旬開(kāi)始，10月初秋風(fēng)吹至浙江麗水、江西南昌、湖南衡陽(yáng)一線，11月上中旬秋的`信息才到達(dá)雷州半島，而當(dāng)秋的腳步到達(dá)“天涯海角”的海南崖縣時(shí)已快到新年元旦了。
立秋時(shí)節(jié)怎么養(yǎng)生
8月7日就到了立秋了，立秋是進(jìn)入秋季的初始，是由熱轉(zhuǎn)涼的交接節(jié)氣，也是陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌臅r(shí)期，是萬(wàn)物成熟收獲的季節(jié)，也是人體陰陽(yáng)代謝出現(xiàn)陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過(guò)渡時(shí)期。
因此秋季養(yǎng)生，凡精神情志、飲食起居、運(yùn)動(dòng)鍛煉、皆以養(yǎng)收為原則。三伏天是陽(yáng)中之陽(yáng)的日子，這時(shí)候冬病夏治的效果最好，今年三伏比往年多10天，可是這立秋一到，就是一個(gè)天氣轉(zhuǎn)涼的標(biāo)志，這時(shí)候就建議大家空調(diào)少吹了，雖然秋老虎還是熱，但是必要要注意避免受涼，另外呢，要注意調(diào)節(jié)自己的心情，我們中醫(yī)上講秋內(nèi)應(yīng)于肺，肺在志為悲(憂)，悲憂易傷肺，肺氣虛則機(jī)體對(duì)不良刺激的耐受性下降，易生悲憂之情緒，要注意哦，即使遇到傷感的事，也要主動(dòng)排解。在飲食方面，要注意辛熱的蔥、姜等就要少吃了，容易耗傷肺津，建議多吃點(diǎn)酸的果蔬。衣服不要穿太多，給自己的身體一個(gè)漸漸適應(yīng)天氣變冷的這樣一個(gè)變化，否則冬天會(huì)容易感冒的。
欲說(shuō)還休，卻道天涼好個(gè)秋。立秋過(guò)后養(yǎng)生保健注意些啥滋陰潤(rùn)肺但別“大補(bǔ)特補(bǔ)”中醫(yī)上講“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”，剛剛立秋就應(yīng)該做好進(jìn)補(bǔ)的準(zhǔn)備了，專家介紹說(shuō)夏季養(yǎng)氣，冬季養(yǎng)陰，夏季比較適宜進(jìn)補(bǔ)。立秋不宜特補(bǔ)，立秋前后適合吃一些祛濕的食物。雖然即將進(jìn)入秋季，但近期濱州的天氣依然會(huì)比較炎熱，空氣的濕度也還很大，人們會(huì)有悶熱潮濕的感覺(jué)。再加上人們?cè)谙募境３Ｒ驗(yàn)榭嘞幕蜻^(guò)食冷飲，多有脾胃功能減弱的現(xiàn)象，此時(shí)如果大量進(jìn)食補(bǔ)品，特別是過(guò)于滋膩的養(yǎng)陰之品，會(huì)進(jìn)一步加重脾胃負(fù)擔(dān)，使長(zhǎng)期處于“虛弱”的胃腸不能一下子承受，導(dǎo)致消化功能紊亂。因此，初秋進(jìn)補(bǔ)宜清補(bǔ)而不宜過(guò)于滋膩。市民可通過(guò)多吃蔬菜、水果來(lái)降暑祛熱，還可及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝產(chǎn)物，起到清火解毒的作用。蔬菜應(yīng)選擇新鮮汁多的，如:黃瓜、冬瓜、西紅柿、芹菜等。水果應(yīng)食用養(yǎng)陰生津之品，如:葡萄、西瓜、梨、香蕉。需要注意的是，立秋之后胃腸道疾病容易復(fù)發(fā)，因此腸胃不好的人要少食用瓜果。
“秋老虎”出沒(méi)要注意隨著秋季的到來(lái)，朋大家可以明顯感覺(jué)到現(xiàn)在的晝夜溫差逐漸變大。白天炙熱的氣溫到了晚上，就會(huì)開(kāi)始變得清涼起來(lái)，因此，早晚溫差過(guò)大容易引起頻發(fā)感冒癥狀。此外，許多市民習(xí)慣于在家時(shí)將空調(diào)溫度設(shè)定的較低，在夜間睡眠時(shí)寒氣侵體，容易誘發(fā)感冒、肩頸疼痛等疾病。所以，市民朋友外出時(shí)應(yīng)該注意添加衣物，在居家環(huán)境中不宜24小時(shí)空調(diào)全開(kāi)，尤其是夜間，盡量少用空調(diào)�？沙迷缤砬鍥鰰r(shí)分勤開(kāi)窗戶通風(fēng)，流通空氣，保持室內(nèi)空氣新鮮。立秋是一年之中氣溫由升溫向降溫的轉(zhuǎn)折期，此后濕氣逐漸減弱。但立秋并不是真正秋天的到來(lái)。炎夏的余熱未消，處暑節(jié)氣也將在8月底接踵而來(lái)，“秋老虎”甚至還可能虎視眈眈，而天氣也逐漸轉(zhuǎn)向干熱。特別是立秋過(guò)后，還可能再處于炎熱之中，而這種炎熱氣候有時(shí)候也可能要延續(xù)到九月，天氣才能真正涼爽起來(lái)。因此，立秋后應(yīng)當(dāng)心“秋老虎”，小心中暑。
秋季高發(fā)病現(xiàn)在開(kāi)始防立秋期間易患咽喉炎，預(yù)防是關(guān)鍵。現(xiàn)在的年輕人是咽喉病的高發(fā)人群，由于工作壓力大、生活不規(guī)律，長(zhǎng)期精神緊張、身心疲勞，會(huì)使身體免疫力降低。立秋風(fēng)(微博)干物燥，溫度也逐漸降低，一旦勞累過(guò)度，容易誘發(fā)咽喉炎或是使本來(lái)已全逾的咽喉炎復(fù)發(fā)。因此，年輕人要做好咽喉炎的預(yù)防工作，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)多參加體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，保持充足睡眠，積極防治感冒等呼吸道疾病。飲食宜清淡，避免辛辣、過(guò)冷、過(guò)燙、油炸、腌制等刺激食物，可適當(dāng)多吃些清熱降火、潤(rùn)肺利咽的食物，以及富含蛋白質(zhì)和膠原蛋白的食物。紅眼病是立秋節(jié)氣的高發(fā)病。夏末秋初，季節(jié)相交，熱還是當(dāng)先，病毒肆虐，細(xì)菌感染時(shí)常發(fā)生，加上睡眠不夠，容易患紅眼病，因此一定要注意好個(gè)人衛(wèi)生。嚴(yán)格搞好個(gè)人衛(wèi)生和集體衛(wèi)生，急性期患者需隔離，以避免傳染，防止流行，嚴(yán)格消毒患者用過(guò)的洗臉用具、手帕及使用過(guò)的醫(yī)療器皿，一眼患病時(shí)應(yīng)防止另一只眼睛感染等。此外，立秋濕度較小、浮塵較多，花草樹(shù)木開(kāi)始了新一輪的新陳代謝。過(guò)敏原的增加，使具有過(guò)敏體質(zhì)的人更容易出現(xiàn)過(guò)敏癥，因此市民朋友在此期間也應(yīng)該注意避免接觸過(guò)敏原，加強(qiáng)鍛煉。
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