參加清華大學(xué)研修班后的學(xué)習(xí)體會(huì)
我有幸參加了清華大學(xué)專門(mén)為我校舉辦的學(xué)校教育教學(xué)管理者創(chuàng)新管理高研班的學(xué)習(xí)。三天的學(xué)習(xí)，使我收獲頗豐，既開(kāi)闊了眼界，又學(xué)到了很多知識(shí)，真是不虛此行。
一、幸福人生
第一講周士淵教授所講的《幸福人生的自我管理》受到了老師們的熱烈歡迎，也給我很大啟發(fā)。周教授曾經(jīng)是清華大學(xué)畢業(yè)的高材生，畢業(yè)留校，何其令人羨慕。但是畢業(yè)后，他卻找不到自己的人生方向。幾次自殺未遂。后來(lái)是偉大的醫(yī)務(wù)工作者搶救了他。幾番波折后，周教授終于明白了怎樣規(guī)劃自己的人生。他游泳、鍛煉、寫(xiě)詩(shī)、唱歌，還自己創(chuàng)編了“一日傻瓜日記”。每天制定自己要完成的目標(biāo)，而且都簡(jiǎn)單易行。從周教授的經(jīng)歷中，我看到了一個(gè)不怕困難，百折不撓，樂(lè)觀對(duì)待人生，享受幸福的開(kāi)朗教授。反思自己，平時(shí)還有很多方面做得不夠樂(lè)觀，自己和自己較勁，比如不注意鍛煉，不關(guān)注自己的身心健康發(fā)展，通過(guò)學(xué)習(xí)我認(rèn)識(shí)到一定要像周教授學(xué)習(xí)，樂(lè)觀對(duì)待人生�；匦：螅疫�把傻瓜日記和年級(jí)組老師分享，也和其他教研組長(zhǎng)討論交流。我們認(rèn)為大家甚至可以讓學(xué)生開(kāi)展傻瓜日記活動(dòng)，每天堅(jiān)持做到一個(gè)好習(xí)慣，堅(jiān)持不懈，一定會(huì)養(yǎng)成更多的好習(xí)慣的。
二、國(guó)防萬(wàn)歲
第二講國(guó)防大學(xué)戰(zhàn)略教研部教授、軍事專家馬俊給我們上了一堂精彩的軍事課。在課上馬駿教授點(diǎn)評(píng)了當(dāng)前的中美問(wèn)題、問(wèn)題、中蘇關(guān)系等。還講解了我國(guó)的軍事實(shí)力。聽(tīng)了馬教授的講座，我以前存在的許多疑問(wèn)一一解開(kāi)，頓時(shí)覺(jué)得作為一個(gè)中國(guó)人無(wú)比驕傲和自豪。現(xiàn)在我們國(guó)家經(jīng)濟(jì)騰飛、人民幸福，我們一定要珍惜今天的幸福生活。在平時(shí)的教學(xué)中，我一定要對(duì)學(xué)生多進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，讓孩子們愛(ài)國(guó)，愛(ài)校，愛(ài)家人，愛(ài)朋友。
三、積極心理
第二天，我們聽(tīng)了唯一一位女教授給我們講《積極心理學(xué)》。積極心理學(xué)研究的主要目的是改善生活品質(zhì)，并預(yù)防低潮時(shí)心理疾病的發(fā)生。積極心理學(xué)的'核心目標(biāo)就是“理解和幫助人們獲得幸福和主觀幸福感”，積極心理學(xué)就是要協(xié)助找到并培養(yǎng)人們的樂(lè)觀天賦及才華，使得平凡的生活更具有意義和使命感。老師講了一個(gè)例子我深受啟發(fā)：一只大鳥(niǎo)對(duì)一只吼道：廢物走開(kāi).小鳥(niǎo)傷心的想：他總是針對(duì)我，我永遠(yuǎn)不會(huì)改變這種情況，沒(méi)有人喜歡我。而同樣情況下，另一只小鳥(niǎo)樂(lè)觀的自語(yǔ)道：他今日對(duì)我很苛刻，他近來(lái)的脾氣都很暴躁。一種情況，兩種對(duì)待。一個(gè)是消極的自卑自餒，一個(gè)是積極的樂(lè)觀面對(duì)。產(chǎn)生的效果可是大不相同。如果長(zhǎng)期消極自卑，自己的人生就會(huì)總是不如意。如果總是樂(lè)觀面對(duì)困難，這樣的生活態(tài)度就很積極，也會(huì)覺(jué)得生活是五彩繽紛的。而我在平時(shí)的教育教學(xué)中，遇到一些自卑的孩子，就要幫助他們樹(shù)立強(qiáng)烈的自信心，自強(qiáng)自立。
總之，清華之行使我深受啟發(fā)，我一定會(huì)在工作中認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷鉆研，提高自己。
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