[經(jīng)典]訓(xùn)練計(jì)劃
時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,我們又將接觸新的知識(shí),學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗(yàn),此時(shí)此刻我們需要開(kāi)始制定一個(gè)計(jì)劃?墒堑降资裁礃拥挠(jì)劃才是適合自己的呢?以下是小編精心整理的訓(xùn)練計(jì)劃9篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
訓(xùn)練計(jì)劃 篇1
一、教學(xué)目標(biāo):
1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源,知道一些簡(jiǎn)單的籃球規(guī)則。
2、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣,發(fā)展跑、運(yùn)、傳、接、投等基本動(dòng)作技能。
3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。
二、教學(xué)要點(diǎn):
熟悉籃球的基本動(dòng)作技能,弘揚(yáng)個(gè)性。
三、教學(xué)要求:
進(jìn)一步熟悉球性和控球能力。
四、教學(xué)順序:
課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容的選擇教與學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)教與學(xué)的主要策略
教法學(xué)法
一了解起源,知道一些簡(jiǎn)單規(guī)則。學(xué)習(xí)基本站立、移動(dòng)的方法。體育常識(shí):籃球重點(diǎn):知道籃球運(yùn)動(dòng)的起源,了解一些簡(jiǎn)單的規(guī)則。難點(diǎn):對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣,F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動(dòng)作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。
二移動(dòng)、持球的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性和控制球的能力。原地行進(jìn)間運(yùn)球。游戲:活動(dòng)籃筐重點(diǎn):臂帶手腕、指按。難點(diǎn):手和腳的'協(xié)作配合。動(dòng)眼、動(dòng)耳、動(dòng)口、動(dòng)腦、動(dòng)手。比較、分析、練習(xí)、提點(diǎn)。
三初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動(dòng)作技能。單手肩上投籃游戲:活動(dòng)籃筐重點(diǎn):手腕前屈,手法正確。難點(diǎn):腳蹬、臂伸腕外翻,上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范,學(xué)生模仿投籃練習(xí),體會(huì)投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí),以一球模仿投籃,體會(huì)用力順序。
四進(jìn)一步掌握綜合運(yùn)用基本技能的能力?鞓(lè)籃球—爭(zhēng)當(dāng)小姚明重點(diǎn):熟悉籃球的基本技能,弘揚(yáng)個(gè)性。難點(diǎn):各種活動(dòng)的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動(dòng)、引導(dǎo)體驗(yàn)、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法,互觀、互幫、互學(xué)、評(píng)價(jià)。
訓(xùn)練計(jì)劃 篇2
一、對(duì)幼兒興趣的培養(yǎng)
幼兒接受業(yè)余籃球訓(xùn)練的第一步,就是首先通過(guò)游戲的方式,讓幼兒喜歡上籃球,培養(yǎng)其對(duì)籃球的興趣。在4歲的年齡段(小班)我們可以通過(guò)玩球來(lái)引起幼兒對(duì)籃球的興趣。而到了5-6歲的年齡段,可以初步的接受最基礎(chǔ)的籃球訓(xùn)練。
二、訓(xùn)練時(shí)間
幼兒業(yè)余籃球訓(xùn)練應(yīng)為一周2-3次,每次訓(xùn)練時(shí)間為45分鐘以內(nèi),內(nèi)容動(dòng)靜交替。不宜每天練,這樣對(duì)幼兒的體能、精力影響比較大,因?yàn)橛變好刻觳恢挂獏⒓踊@球訓(xùn)練,還有其他內(nèi)容學(xué)習(xí)。不宜次數(shù)太少,這樣會(huì)使幼兒學(xué)習(xí)技能的進(jìn)度緩慢,而且容易遺忘。
三、幼兒業(yè)余籃球訓(xùn)練內(nèi)容與方法
由于幼兒年齡較小,身體力量薄弱,所能掌握的.都是最基礎(chǔ)的籃球技能,不涉及籃球的深層技戰(zhàn)術(shù)。以下是幾種基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練的內(nèi)容。
1、球性練習(xí)
2、原地拍球
3、行進(jìn)間運(yùn)球
4、雙手胸前傳接球
5、雙手投籃
6、三步上籃
7、全場(chǎng)3對(duì)3小籃球比賽與簡(jiǎn)單的籃球比賽規(guī)則
8、幼兒籃球游戲
四、訓(xùn)練方法
1、球性練習(xí):
球性是一切籃球技能中的基石,幼兒每次訓(xùn)練必須的熱身環(huán)節(jié)。只有熟悉球性才能夠控制好籃球。而球性練習(xí)是讓幼兒學(xué)會(huì)運(yùn)用手指、手腕力量控制籃球。為之后的拍球等一系列基礎(chǔ)動(dòng)作,打下基礎(chǔ)。
(1)屈蹲撥球:幼兒蹲下,把籃球放于身前,左右手手指打開(kāi),手腕擺動(dòng),在身前左右撥動(dòng)籃球,將球控制在身前。在幼兒能左右熟練的撥動(dòng)、控制好籃球后,可以要求幼兒目視前方,用手指手腕讓籃球圍繞著的身體轉(zhuǎn)圈。幼兒園老師籃球培訓(xùn)方案。
(2)小球過(guò)山洞:幼兒站立,兩腳打開(kāi)略寬于肩,彎腰,稍稍屈膝,將球放于身前,運(yùn)用手指、手腕撥動(dòng)籃球,使籃球穿過(guò)自己的兩腳,就像在書寫一個(gè)8字一樣,來(lái)回拔動(dòng)。左右手交替進(jìn)行。
(3)雙手胸前拋球:雙手胸前拋球?qū)τ變旱淖⒁饬、手眼協(xié)調(diào)性要求比較高。幼兒直立,雙腳打開(kāi)與肩同寬。球放于胸前,雙手用力將球垂直往上拋,對(duì)初學(xué)的幼兒拋球高度要求應(yīng)比較低,逐漸增加拋球高度。要求幼兒在球下降時(shí)應(yīng)主動(dòng)伸手接球,而不是等球落在手里。幼兒熟悉后可增加難度,如:拋球后擊掌一次再接球。
(4)小矮人滾球:幼兒蹲下,扮小矮人,往前推著球走。此動(dòng)作對(duì)體力要求比較高。
(5)滾球追趕:幼兒彎腰,稍稍屈膝,籃球放在身體一側(cè),用手指、手腕撥動(dòng)球向前進(jìn)?捎帽荣惖男问竭M(jìn)行。
訓(xùn)練計(jì)劃 篇3
全面提高學(xué)生素質(zhì),教師是關(guān)鍵,而教師的基本功又是搞好教育教學(xué)工作的前提條件,同時(shí),教師素質(zhì)是關(guān)系課程改革成敗的關(guān)鍵。所以只有教師的基本功素質(zhì)高,才會(huì)有高質(zhì)量的教育教學(xué),才能為下一步全面推進(jìn)課程改革奠定基礎(chǔ)。本學(xué)期我園的教師基本功訓(xùn)練計(jì)劃如下:
一、領(lǐng)導(dǎo)小組名單
二、訓(xùn)練對(duì)象
全體教師
三、基本功訓(xùn)練內(nèi)容
(一)鉆研綱本基本功
1、每位教師認(rèn)真學(xué)習(xí)大綱,仔細(xì)鉆研教材,領(lǐng)會(huì)好新課程、新教材的精神,做到科學(xué),準(zhǔn)確地備課。
2、每位教師在每月寫出你對(duì)教材中的某個(gè)教材的理解,也可是經(jīng)驗(yàn)之談(即每月一得)。
3、在《新課程理論摘抄和教學(xué)反思錄》筆記本上,每位教師每周自學(xué)1―2篇的關(guān)于教學(xué)研究的文章,每學(xué)期自學(xué)筆記不少于5000字,經(jīng)常寫讀后感。教師要適當(dāng)練習(xí)簡(jiǎn)筆畫。
(二)教學(xué)設(shè)計(jì)和課堂教學(xué)基本功
1、在教學(xué)設(shè)計(jì)上,力求創(chuàng)新,有自己的特色,依據(jù)學(xué)科特點(diǎn)寫出自己的教案。集體備課,要求一定提出自己的新觀點(diǎn),突出個(gè)性備課。
2、課堂教學(xué)中,教師要主動(dòng)、積極地構(gòu)建自主、合作、探究的教學(xué)模式,保證并提高四十分鐘的質(zhì)量。
3、每位教師每期選幾課,寫出有創(chuàng)新的典型的教學(xué)設(shè)計(jì)和反思。
4、以教研組為單位,參加學(xué)校組織的各種教學(xué)研討活動(dòng)。每期不得少于8次校本教研活動(dòng)。
(三)語(yǔ)言表達(dá)基本功
1、在平時(shí)的授課中,教師要每天堅(jiān)持說(shuō)普通話;教師要注重語(yǔ)言的藝術(shù)性,教導(dǎo)處將配合團(tuán)支部舉行一次年青教師的演講比賽活動(dòng)。
2、三筆字在平時(shí)的工作中教師要自行練習(xí),本學(xué)期將舉行一次規(guī)范漢字的'基本功比賽。
3、在寫作方面,希望教師積極撰寫論文。
(四)使用教具基本功
1、本學(xué)期,每位教師針對(duì)自己所教的課程制作課件,學(xué)校將組織由全校老師打分的課件制作比賽。
2、能正確、熟練地使用電教設(shè)備和其它教具。
(五)電腦操作基本功
1、要求青年教師會(huì)進(jìn)行文字處理、會(huì)網(wǎng)上查閱資料。
2、會(huì)安裝和正確使用現(xiàn)成的課件。
3、隔周四的下午兩節(jié)課后為電腦培訓(xùn)時(shí)間,有教師講授、指導(dǎo)、每周的其它時(shí)間教師可自己練習(xí)。
(六)、訓(xùn)練措施
1、個(gè)人練習(xí)與組內(nèi)練習(xí)相結(jié)合,教研組長(zhǎng)組織好,督促好,按時(shí)練習(xí),按時(shí)交各種資料。
2、每位教師所交材料,教導(dǎo)處將進(jìn)行記錄、考核、進(jìn)入個(gè)人業(yè)務(wù)檔案。
訓(xùn)練計(jì)劃 篇4
指導(dǎo)思想:
為了更好地貫徹德、智、體、美全面發(fā)展的教育方針,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,體現(xiàn)健康第一的指導(dǎo)思想,結(jié)合我校隊(duì)的具體情況,做好訓(xùn)練、比賽以
及思想教育工作,促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,發(fā)展隊(duì)員的身體素質(zhì),學(xué)習(xí)和改進(jìn)專項(xiàng)技術(shù)水平。培養(yǎng)隊(duì)員綜合素質(zhì)及能力,提高訓(xùn)練成績(jī),把學(xué)校田徑隊(duì)工作做得更好,力爭(zhēng)在明年的縣田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取得優(yōu)異的成績(jī),并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
現(xiàn)狀分析:
我校田徑隊(duì)有24名隊(duì)員,從去年的訓(xùn)練情況來(lái)看,由于沒(méi)有系統(tǒng)訓(xùn)練,學(xué)生經(jīng)驗(yàn)不足,訓(xùn)練不刻苦。和其他兄弟學(xué)校比起來(lái),確實(shí)有許多不足,強(qiáng)項(xiàng)不強(qiáng),弱項(xiàng)沒(méi)有提高。根據(jù)這些現(xiàn)狀和實(shí)際情況,特制訂如下訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃:
訓(xùn)練目標(biāo):
1、增強(qiáng)隊(duì)員的體質(zhì),全面恢復(fù)隊(duì)員的體能;
2、通過(guò)訓(xùn)練鞏固提高隊(duì)員參賽項(xiàng)目的基本技術(shù)、基本技能;
3、通過(guò)訓(xùn)練提高隊(duì)員各項(xiàng)專項(xiàng)成績(jī),爭(zhēng)取100米有提高,200米成績(jī)更新幅度1-2秒,400米成績(jī)更新幅度為5-6秒,800米成績(jī)漲幅10秒左右,田徑項(xiàng)目上爭(zhēng)取人數(shù)有增加。 訓(xùn)練重點(diǎn):
100米、200米、400米、800米、壘球、跳高、跳遠(yuǎn),以爭(zhēng)取在市、區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得好的成績(jī)。
1、訓(xùn)練時(shí)間:
第一學(xué)期周一到周五早上6:00——7:30;
第二學(xué)期周一到周五下午二節(jié)課后。
2、訓(xùn)練地點(diǎn):
學(xué)校操場(chǎng)
3、訓(xùn)練方法:
每周重復(fù)訓(xùn)練法
4、訓(xùn)練對(duì)象:
四、五、六年級(jí)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)
5、訓(xùn)練內(nèi)容:
。ㄒ唬┧刭|(zhì)訓(xùn)練:小步跑、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、縱跳、跨步跑、行進(jìn)間壓腿、行進(jìn)間踢腿;
。ǘ┧俣扔(xùn)練:50米、100米、150米、200米、300米、400米、行進(jìn)間30米、超前加速跑;
。ㄈ┝α坑(xùn)練:?jiǎn)巫闾⑼芴、三?jí)跳、立定跳、跳臺(tái)階、俯臥撐;
。ㄋ模┠土τ(xùn)練:800米、1500米、變速跑、計(jì)時(shí)跑;
。ㄎ澹┓磻(yīng)訓(xùn)練:加距離觸地往返跑、反方向起跑訓(xùn)練、聽(tīng)信號(hào)做起跑練習(xí)、聽(tīng)哨音做跑停練習(xí);
(六)柔韌練習(xí):壓肩、壓腿、劈叉;
(七)專項(xiàng)訓(xùn)練:100米、200米、400米、800米、壘球、跳高、跳遠(yuǎn)、接力4×100米;
6、訓(xùn)練安排:
星期一速度訓(xùn)練:①準(zhǔn)備活動(dòng):a、3000米跑;b、壓肩、壓腿;c、30米小 跑步、高抬腿、交叉步跑、行進(jìn)間踢腿各兩組;②100米、200米、150米各兩
組;③放松;
星期二力量速度訓(xùn)練:①準(zhǔn)備活動(dòng):a、3000米跑;b、拉韌帶練習(xí);c、30 米單足跳、30米蛙跳各兩組、30米加速×3;②200米2組、立定三級(jí)跳、縱跳 30下;③放松;
星期三耐力訓(xùn)練:①準(zhǔn)備活動(dòng):a、5000-6000米跑;b、拉韌帶練習(xí)、壓肩 、壓腿;c、原地30米小步跑、高抬腿各兩組、蹲起50下各兩組;②800米限時(shí) 跑、沙坑跳遠(yuǎn);
星期四專項(xiàng)訓(xùn)練:①準(zhǔn)備活動(dòng):a、領(lǐng)跑;b、行進(jìn)間拉腿、踢腿各兩組; c、30米行進(jìn)間小步跑、高抬腿、跨步跑;②根據(jù)學(xué)生專項(xiàng)測(cè)試;③放松練習(xí);
星期五調(diào)整訓(xùn)練:①調(diào)整訓(xùn)練800-1000米、加距離觸地往返跑;②壓韌帶練 習(xí)5分鐘;③基本練習(xí):小跑步、高抬腿、踢腿;④游戲等。
小學(xué)田徑隊(duì)盡量為學(xué)生打好基礎(chǔ);
先說(shuō)每天的準(zhǔn)備活動(dòng):
慢跑 400m*2圈 壓腿肩
踢腿 左右前側(cè) 30m*3組
小步跑 30m*2組 接20m左右加速跑
高抬腿 30m*2組 接20m左右加速跑
跨跳30m*2組 接20m左右加速跑
加速跑 30m*2組 準(zhǔn)備活動(dòng)完成
之后具體訓(xùn)練計(jì)劃:
周一:完成準(zhǔn)備活動(dòng);
速度訓(xùn)練,30m*4到8組,60m*4到8組,100m*2到6組,
立定跳遠(yuǎn)或者立定二級(jí)蛙跳 8個(gè)一組 1-3組 都可以。
放松活動(dòng) 擺腿練習(xí) 放松跑一圈
周二:素質(zhì)訓(xùn)練(對(duì)于年齡較小的運(yùn)動(dòng)員 最好不要做力量訓(xùn)練)
完成準(zhǔn)備活動(dòng);
仰臥起坐 30個(gè)一組*6到8組,背起 15個(gè)一組*6-8組,
完成一組 仰臥起坐+背起后 做20米左右的加速放松跑,
50米的加速跑或大步跑或跨跳,
放松活動(dòng) 擺腿練習(xí) 放松跑一圈
周三:速度耐力練習(xí)
完成準(zhǔn)備活動(dòng);
400m標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng) 直道快彎道慢跑 2圈一組 *3組,
經(jīng)過(guò)觀察后可以適當(dāng)?shù)臑橥瑢W(xué)們分項(xiàng)目了,
耐力比較好的` 適合中長(zhǎng)距離的可以加強(qiáng)中長(zhǎng)距離的訓(xùn)練,
速度比較好的 適合短跨項(xiàng)目的可以加強(qiáng)短跑 爆發(fā)力訓(xùn)練,
彈跳比較好的 適合跳躍項(xiàng)目的可以進(jìn)行跳躍系的訓(xùn)練,
上肢力量較好的 可以進(jìn)行投擲壘球訓(xùn)練。
放松活動(dòng) 擺腿 慢跑一圈 。
周四:放松性 活動(dòng)練習(xí),
完成準(zhǔn)備活動(dòng);
組織跑跳類的游戲活動(dòng);
放松活動(dòng) 擺腿 慢跑一圈。
周五:一般為專項(xiàng)訓(xùn)練,
由于你們有三個(gè)教練員,
可以分開(kāi)帶運(yùn)動(dòng)員,
進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練的拓展,
跳躍系的:跳遠(yuǎn) 步點(diǎn)訓(xùn)練 動(dòng)作訓(xùn)練 跳躍能力拓展訓(xùn)練 跳高步點(diǎn)柔韌性訓(xùn)練, 短跑:100.200m專項(xiàng)的 進(jìn)行200m150m100m80m30m的訓(xùn)練,
中長(zhǎng)跑的:200.400m的進(jìn)行500m400m300m200m100m的訓(xùn)練,
長(zhǎng)跑的:800.1500m的進(jìn)行400m間隙跑訓(xùn)練 400m休息1分鐘在400m循環(huán) 3--5次一組,
放松活動(dòng) 擺腿 慢跑一圈
周六:專項(xiàng)訓(xùn)練:
完成準(zhǔn)備活動(dòng)
選定項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員 按照自己項(xiàng)目進(jìn)行 訓(xùn)練,
訓(xùn)練量不要過(guò)大
放松活動(dòng) 擺腿 慢跑一圈
注意做好所有的成績(jī)統(tǒng)計(jì) 小學(xué)的田徑訓(xùn)練以基礎(chǔ)與遴選為主。
以上訓(xùn)練計(jì)劃 不竟詳細(xì) 素質(zhì)訓(xùn)練 在完成選項(xiàng)后可以適當(dāng)分開(kāi)調(diào)整,
同時(shí)可以借鑒 三樓的 訓(xùn)練計(jì)劃,訓(xùn)練計(jì)劃一定是按照隊(duì)員的能力制定和調(diào)整的, 不可能以不變應(yīng)萬(wàn)變,注意小學(xué)訓(xùn)練竟可能一能力發(fā)掘?yàn)橹?成績(jī)?yōu)榇巍?/p>
希望對(duì)你有所幫助。
訓(xùn)練計(jì)劃 篇5
教練:張繼周
隊(duì)員:賴小如、張蓉、俞婕、段文智、焦麗茹、向楠
李曉慧、郭永莉、王琳、李蓉、谷瑞、關(guān)小玲
一、時(shí)間:
20xx年3月——20xx年12月
二、隊(duì)伍基本情況:
整個(gè)隊(duì)伍中除了李蓉、谷瑞、關(guān)小玲三人是新選拔的隊(duì)員外,其他隊(duì)員都有了1—2年的訓(xùn)練經(jīng)歷。其中,賴小如、俞婕做為主攻手技術(shù)上相對(duì)比較成熟;主二傳張蓉和接應(yīng)二傳焦麗茹在技術(shù)上比較全面,只需加強(qiáng)身體素質(zhì)的練習(xí);副攻手向楠、段文智身體素質(zhì)較好,需進(jìn)一步加強(qiáng)技術(shù)上的完善;李曉慧、郭永莉、王琳作為第二梯隊(duì)的主、副攻手,還需從技術(shù)、身體素質(zhì)兩方面繼續(xù)加強(qiáng)訓(xùn)練。
三、指標(biāo):
本年度全省排球比賽中,爭(zhēng)取達(dá)到男、女隊(duì)進(jìn)入前六名。
四、周期及得周期訓(xùn)練比例:
全年有一次全省排球比賽,因寒、暑假,故將全年計(jì)劃分為兩個(gè)周期。
第一周期:20xx年3月——20xx年6 月,共四個(gè)月。
本周期主要以基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、身體訓(xùn)練為主,隊(duì)員每天摸球,包括傳、墊、扣、發(fā)。鞏固排球各項(xiàng)基本技術(shù),熟悉進(jìn)攻與防守戰(zhàn)術(shù)體系。著重進(jìn)行教學(xué)比賽,五月份聯(lián)系和平四校進(jìn)行友誼排球?qū)官,進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。進(jìn)一步加強(qiáng)隊(duì)員的`身體素質(zhì)訓(xùn)練,包括滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高、折返跑、小步跑加轉(zhuǎn)身、后蹬跑等專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練。
基本訓(xùn)練階段:3月——4月,約兩個(gè)半月。
此階段開(kāi)始時(shí),進(jìn)行熟悉球性,恢復(fù)球感為主,專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練主要以發(fā)展上肢力量為主;身體素質(zhì)訓(xùn)練主要以靈敏性練習(xí)為主。第二階段主要以上手發(fā)球訓(xùn)練、前排兩點(diǎn)進(jìn)攻訓(xùn)練以及接發(fā)球的訓(xùn)練為主;專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練主要以發(fā)展下肢力量為主;身體素質(zhì)訓(xùn)練主要以靈敏度和移動(dòng)速度為主。第三階段主要是根據(jù)五月份的比賽檢驗(yàn)所練內(nèi)容的不足之處。
競(jìng)賽階段:5月上旬。
根據(jù)上一階段技戰(zhàn)術(shù),基本素質(zhì)的訓(xùn)練,我們參加“排協(xié)杯”排球賽進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí),在比賽中找缺點(diǎn)。然后進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練。
調(diào)整階段:6月——7月。
根據(jù)比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題,及時(shí)制定訓(xùn)練計(jì)劃。
第二周期:8月中旬——12月中旬。
此階段八月初主要以選拔優(yōu)秀的苗子為重點(diǎn),補(bǔ)充新的有潛力的隊(duì)員,九月份恢復(fù)訓(xùn)練,熟悉球性,恢復(fù)球感為主,專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練主要以發(fā)展上肢力量為主;身體素質(zhì)訓(xùn)練主要以靈敏性練習(xí)為主。十月份主要以比賽實(shí)戰(zhàn)為主,在比賽中找不足,找缺點(diǎn),針對(duì)比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題,制定相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃,基本技術(shù),戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
競(jìng)賽階段:11月中旬。
根據(jù)上一階段技戰(zhàn)術(shù),基本素質(zhì)的訓(xùn)練,應(yīng)安排較大比例的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。
調(diào)整階段:11月下旬——12月。
根據(jù)比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題,及時(shí)制定訓(xùn)練計(jì)劃。
五、運(yùn)動(dòng)量:
一周訓(xùn)練三次,每次2小時(shí)。比賽前20天集中訓(xùn)練,每周運(yùn)動(dòng)量采取大中小相結(jié)合。
六、措施:嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)訓(xùn)練進(jìn)度檢查制度,并做到:
1、每次訓(xùn)練后進(jìn)行講解;
2、運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃盡量能提出自己的意見(jiàn),根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn),制定訓(xùn)練計(jì)劃;
3、每月進(jìn)行一次小結(jié),每次比賽進(jìn)行一次,從實(shí)踐中進(jìn)行檢查,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,補(bǔ)課或適當(dāng)調(diào)整計(jì)劃。
訓(xùn)練計(jì)劃 篇6
合唱隊(duì)員的選拔
選擇合唱隊(duì)員應(yīng)堅(jiān)持合理的標(biāo)準(zhǔn),它關(guān)系到合唱隊(duì)的演唱質(zhì)量,關(guān)系到合唱隊(duì)的鞏固與發(fā)展。也是一個(gè)好合唱隊(duì)最關(guān)鍵的一個(gè)基本條件。
選拔合唱隊(duì)員可從以下幾方面考慮:
(一)、音樂(lè)素質(zhì),指音準(zhǔn)感、節(jié)奏感,對(duì)音樂(lè)的理解能力和歌唱能力,有無(wú)重要毛病或具備哪些優(yōu)點(diǎn)。
(二)、嗓音條件,聲音本質(zhì)如何?有沒(méi)有培養(yǎng)的價(jià)值,音色是否與眾諧合、統(tǒng)一,是否粗糙、沙啞。
(三)、音域、聽(tīng)音,最高最低能唱到什么音?耳朵音高是否靈敏。
總之,要求聲音素質(zhì)要純正、動(dòng)聽(tīng)、音準(zhǔn)、樂(lè)感良好,聲音有一定的亮度,高度,五官端正,善于表演的學(xué)員為最佳。
合唱曲目的選擇
曲目的選擇直接影響到演出的效果,曲目選擇的適當(dāng),優(yōu)秀是合唱成功的一半,相反之,就是“費(fèi)力不討好”。
選擇曲目應(yīng)根據(jù)演出的需要,如果是有標(biāo)題的演出,那就要選擇1——2首附合標(biāo)題內(nèi)容要求的曲目,如果是慶祝演出,那就應(yīng)選擇情緒歡快、內(nèi)容健康、有較高藝術(shù)水平并具有一定民族特色與兒童特點(diǎn)的曲目。作品的思想性與藝術(shù)性是最主要的因素,同時(shí)還要注意曲目的可接受性、多樣性,優(yōu)秀的兒童合唱曲寓教育與審美于形象之中,不但十分動(dòng)聽(tīng),有美麗動(dòng)人的外在形象,而且具有一定意境,感情真勢(shì),精神深刻。
合唱隊(duì)的'訓(xùn)練
歌唱技巧訓(xùn)練
1、在高音區(qū),要運(yùn)用真假聲結(jié)合的方法歌唱。
例#C的高度,雖然一般的少年兒童都能用真聲唱,但從此音起,就可揉進(jìn)少量的假聲,并隨著音的升高適當(dāng)增加聲音中的假聲成分,這樣在過(guò)渡到較高音區(qū)的演唱時(shí),聲音就會(huì)自然、連貫、統(tǒng)一。
2、無(wú)論高音區(qū)或低音區(qū),都要堅(jiān)持聲音的高位置。
高位置指聲音頭腔中的振動(dòng),仿佛是向著遠(yuǎn)鄉(xiāng)呼喊,一般來(lái)說(shuō),高位置的聲音必須經(jīng)過(guò)訓(xùn)練或預(yù)習(xí)才能得到,首先,在尋找高位置聲音時(shí),可以集中精神去體驗(yàn),努力感受它。通過(guò)閉口哼唱向上沖擊嗅覺(jué)區(qū),就是對(duì)高位置聲音的尋找與感受,其次,要有正確的歌唱姿勢(shì)與振奮的精神,再則要采用一些輔助的方法,如高位置朗誦歌詞微笑,嘴角上提,預(yù)門的感覺(jué),打呵欠提軟腭,以及唱給遠(yuǎn)方的人聽(tīng)等形象的方法,幫助兒童去獲得聲音的高位置。
3、應(yīng)注意引導(dǎo)兒童多用頭聲歌唱或用真、假混合聲來(lái)歌唱,要注意少用胸聲歌唱。
這是因?yàn)榘l(fā)胸聲時(shí),需要聲帶及咽腔的劇烈振動(dòng),兒童由于生理的原因,難以承受這種超常負(fù)荷,而頭聲則主要運(yùn)用咽腔上部的小容積共鳴,聲帶的振動(dòng)狀態(tài)是邊緣振動(dòng)或部分振動(dòng),負(fù)荷較輕,所以針對(duì)兒童發(fā)聲器官比較嬌嫩和不斷發(fā)育變化的特點(diǎn),采用頭聲歌唱的訓(xùn)練方法是應(yīng)提倡的。
4、童聲訓(xùn)練首先要著重要求音色的優(yōu)美與自然,讓聲音有“飄動(dòng)感”。
童聲歌唱技巧訓(xùn)練與成人的歌唱技巧訓(xùn)練在原則上是一致的,但童聲由于音域、音色、音量、變聲期待方面的特點(diǎn),在訓(xùn)練方面比之成人的訓(xùn)練又有不同之處。
訓(xùn)練計(jì)劃 篇7
一、指導(dǎo)思想
在新的學(xué)期里,我將以新課程的實(shí)施為契機(jī),積極投身課程改革,認(rèn)真學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn),確立新課程的基本理念,加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理,加強(qiáng)教學(xué)研究,努力提高自身的整體水平,全面提高教學(xué)質(zhì)量。
二、工作目標(biāo):
1.以新課程設(shè)置為突破口,全面落實(shí)新課程標(biāo)準(zhǔn)。以課堂為憑借,培養(yǎng)學(xué)生的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng),努力提高教學(xué)質(zhì)量。
2.加強(qiáng)校本培訓(xùn),確立課程標(biāo)準(zhǔn)的新理念,積極進(jìn)行課堂教學(xué)改革,努力提高課堂教學(xué)水平。
3.加強(qiáng)教研能力,積極參與科研活動(dòng),使教研活動(dòng)規(guī)范化、系列化、專題化和經(jīng);袑(shí)提高自身的教研水平。
三、主要工作:
1.進(jìn)一步提高我校廣播操的質(zhì)量。
2.訓(xùn)練好校田徑隊(duì),為縣運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。
3.培養(yǎng)中高年級(jí)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,進(jìn)一步掌握簡(jiǎn)單的`技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力。
4.使學(xué)生形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德,在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為
四、具體措施及要求:
(一)改革體育教學(xué),面向全體學(xué)生
為了增進(jìn)學(xué)生的身體健康,提高學(xué)生的心理健康水平,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力以獲得體育與健康知識(shí)和技能,加強(qiáng)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)先進(jìn)理念,認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,上好體育教研課,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),促進(jìn)自身教學(xué)業(yè)務(wù)能力的提高。
(二)加強(qiáng)課余訓(xùn)練,爭(zhēng)取早出人才
課余訓(xùn)練貴在堅(jiān)持。本學(xué)期繼續(xù)搞好校田徑隊(duì),乒乓球隊(duì)的訓(xùn)練。認(rèn)真制訂訓(xùn)練計(jì)劃,多作總結(jié),利用課余時(shí)間多外出學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),不斷提高訓(xùn)練效果,加強(qiáng)科學(xué)訓(xùn)練,與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多交流,與班主任密切配合,與家長(zhǎng)多做思想工作,對(duì)運(yùn)動(dòng)員要高標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)要求。在本學(xué)期的各項(xiàng)競(jìng)賽活動(dòng)中取得好成績(jī)。
1.開(kāi)學(xué)初,我將根據(jù)本校工作的安排,結(jié)合我校體育組的實(shí)際情況,制定本校體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃。
2.加強(qiáng)對(duì)教材的理解,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣與運(yùn)動(dòng)能力。
3.認(rèn)真?zhèn)浜妹抗?jié)課并保證每一節(jié)體育課學(xué)生都有收獲。
4.立足平時(shí)課堂教學(xué)的質(zhì)量監(jiān)控,以“平時(shí)課”、“家常課”論質(zhì)量、論教師的水平。注重教學(xué)過(guò)程的實(shí)效性,學(xué)科功能的本質(zhì)性,質(zhì)量效能的根本性,進(jìn)一步深化對(duì)新課程質(zhì)量管理。
(三)群體活動(dòng)方面:
1.積極開(kāi)展并落實(shí)好全校體育課外活動(dòng)及課間活動(dòng)的組織工作,引導(dǎo)學(xué)生積極參加各項(xiàng)小型體育競(jìng)賽活動(dòng),從而保證我校每位學(xué)生能達(dá)到每天在校有一小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。
2.認(rèn)真確保校田徑隊(duì)的正常訓(xùn)練制定好訓(xùn)練計(jì)劃。
3.積極做好一年一度的小學(xué)生體質(zhì)能力測(cè)試評(píng)價(jià)工作。
(四)田徑隊(duì)的訓(xùn)練與建設(shè):
1.結(jié)合學(xué)校的實(shí)際,認(rèn)真制定各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練計(jì)劃。
2.在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的基礎(chǔ)上,做好運(yùn)動(dòng)員的選拔工作。
3.在堅(jiān)持常年訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,逐步形成年齡梯隊(duì)。
(五)體育教研:
1.繼續(xù)加強(qiáng)師德修養(yǎng),提高自身素質(zhì)。
2.大家團(tuán)結(jié)協(xié)作、文明辦公、辦公室內(nèi)保持整潔。
3.積極參加學(xué)校組織的各種活動(dòng)。
4.體育教師要以身作則,上課時(shí),必須穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。
5.主動(dòng)支持、配合器材管理員保管好、使用好各種器材。
6.搞好器材室的衛(wèi)生工作,維護(hù)好各項(xiàng)器材,學(xué)校場(chǎng)地及時(shí)發(fā)現(xiàn)安全隱患,確保體育活動(dòng)的安全,隨時(shí)督促學(xué)生維護(hù)場(chǎng)地的整潔。
新的學(xué)期,新的課程,新的理念,給我?guī)?lái)新的機(jī)遇,新的挑戰(zhàn),向我提出了新的要求。為全面提高教學(xué)質(zhì)量而不懈努力。
訓(xùn)練計(jì)劃 篇8
一、放松身心
健康的身體是緊張復(fù)習(xí)的基礎(chǔ),良好的精神狀態(tài)是高效復(fù)習(xí)的保證。考生經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的緊張復(fù)習(xí),深感身心疲憊。好不容易熬到了一個(gè)假期,確實(shí)該好好地休息一下,使心靈得到放松,精神得到調(diào)整。盡管高三學(xué)生大多都感到時(shí)間總是不夠用,還有很多東西需要學(xué),但人畢竟不是機(jī)器,即是機(jī)器也要定期進(jìn)行保養(yǎng),只有這樣,才能開(kāi)足馬力高速運(yùn)轉(zhuǎn)。文武之道,有張有弛,勞逸結(jié)合,相得益彰。寒假是漫漫復(fù)習(xí)路上的驛站。在假期好好過(guò)把瞌睡癮,睡它個(gè)天昏地暗;好好與親朋好友團(tuán)聚,盡享家庭親情的溫暖;抽空陪家人到公園、田野漫步……從而使緊張的心情放松、使疲憊的大腦得到緩沖。
當(dāng)然,凡事都要有個(gè)度。對(duì)高三學(xué)生來(lái)說(shuō),雖是假期,也不可給自己徹底“放假”。不能天天躺在床上睡大覺(jué),不能無(wú)休止地玩,更不可迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲、言情武打小說(shuō)。因?yàn)槟氵有很多知識(shí)需要學(xué)習(xí),別忘了高考這個(gè)大目標(biāo)。生命之中最快樂(lè)的是拼搏,最痛苦的是懶散。學(xué)習(xí)要耐得住寂寞、抵御住誘惑,“業(yè)精于勤,荒于嬉”,我們應(yīng)該用理性戰(zhàn)勝惰性。如果你白白浪費(fèi)了一個(gè)假期的時(shí)間,即使到了下學(xué)期開(kāi)學(xué)也很難把浮躁的心很快收回。
二、制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃
寒假雖只有半個(gè)月左右的時(shí)間,但對(duì)于分秒必爭(zhēng)的高三復(fù)習(xí)來(lái)說(shuō),也算是一個(gè)不小的整塊時(shí)間了。如果能把假期有效地利用好,從某種程度來(lái)說(shuō),可能會(huì)比在校正常復(fù)習(xí)效果還好。因?yàn)樵谛S薪y(tǒng)一的`時(shí)間,課堂上有老師有計(jì)劃的講解。學(xué)生幾乎沒(méi)有自主學(xué)習(xí)的時(shí)間,很難根據(jù)自身的實(shí)際彌補(bǔ)學(xué)習(xí)的不足。假期就不一樣了,時(shí)間完全由你支配,你可以根據(jù)自身的學(xué)習(xí)情況來(lái)安排復(fù)習(xí)。如果物理是拉后腿的學(xué)科,你就可以利用這個(gè)時(shí)間來(lái)系統(tǒng)彌補(bǔ)物理的不足;如果你的基本概念不牢,知識(shí)體系不完整,你就可以系統(tǒng)地對(duì)各科進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。假期在家復(fù)習(xí)還有一大好處:“靜”。你聽(tīng)不到了那教室的喧鬧,離開(kāi)了同學(xué)之間的相互干擾,拋開(kāi)了各種紀(jì)律約束,也沒(méi)了考試、排名的煩惱。
“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!币胩岣邚(fù)習(xí)效率,首先要制訂一個(gè)符合自身實(shí)際的“假期復(fù)習(xí)計(jì)劃”。不能跟著感覺(jué)走:想啥時(shí)候?qū)W啥時(shí)候?qū)W、學(xué)到哪兒算到哪兒。制訂計(jì)劃應(yīng)分兩部分:一部分是復(fù)習(xí)內(nèi)容的計(jì)劃。復(fù)習(xí)內(nèi)容要有針對(duì)性,找準(zhǔn)薄弱環(huán)節(jié),分清輕重緩急;另一部分是時(shí)間的安排。時(shí)間的計(jì)劃應(yīng)分兩方面:一是假期整體時(shí)間的安排,比如,大年初一休息和家人團(tuán)聚,初二串親訪友,初三下午約同學(xué)去踢球,其他時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)等;二是每天的時(shí)間也要有具體安排,比如,早晨幾點(diǎn)起床,晚上幾點(diǎn)休息,上下午時(shí)間怎樣利用等。在這里我順便提醒一點(diǎn):早上晚起會(huì)兒,晚上多學(xué)會(huì)兒是可以的,畢竟是假期嘛。但常見(jiàn)的現(xiàn)象是:相當(dāng)一部分學(xué)生早晨不吃飯,睡到10點(diǎn)還不想起床,晚上到兩三點(diǎn)還不休息。這樣不好,人的生物鐘是有規(guī)律的。一旦打亂,開(kāi)學(xué)后很難適應(yīng)正常的作息時(shí)間,這會(huì)直接影響下學(xué)期的復(fù)習(xí)。
三、落實(shí)計(jì)劃是關(guān)鍵
計(jì)劃好制訂,落實(shí)是關(guān)鍵。請(qǐng)不要當(dāng)計(jì)劃的巨人,行動(dòng)的矮子。為了使你假期的復(fù)習(xí)任務(wù)落實(shí)到每天的學(xué)習(xí)之中,我建議同學(xué)們把你的學(xué)習(xí)計(jì)劃及時(shí)間安排貼在書桌前。醒目的計(jì)劃會(huì)時(shí)刻提醒你,當(dāng)你有松懈的想法時(shí),看看它就會(huì)驅(qū)逐你的惰性,喚醒你的激情。長(zhǎng)計(jì)劃,短安排,把握今天最重要。為了避免隨意性,真正把學(xué)習(xí)任務(wù)落到實(shí)處,應(yīng)把每天的學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)時(shí)間具體化。
下面是一個(gè)參考:早晨6:30起床,鍛煉20分鐘身體,隨后背英語(yǔ)單詞30分鐘;吃完早飯,8:00~10:00,趁思維活躍,精力充沛,先完成假期的重點(diǎn)任務(wù):補(bǔ)“瘸腿科”;10:00~10:30看30分鐘體育節(jié)目,調(diào)節(jié)一下大腦;語(yǔ)文重在平時(shí)積累,作文更要多寫多練, 10:30~11:30完成一篇作文;11:30~12:00看一些英語(yǔ)的課外讀物,以擴(kuò)大知識(shí)面。午休40分鐘。下午2:30~4:30完成由老師布置的數(shù)學(xué)模擬試卷,為開(kāi)學(xué)后的模擬考試做準(zhǔn)備;4:30~5:00聽(tīng)30分鐘音樂(lè),放松一下心情;5:00~6:00復(fù)習(xí)英語(yǔ)。晚飯后7:00~9:00對(duì)物理、化學(xué)、生物學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)、基本概念查漏補(bǔ)缺;9:00~9:30,看一些自己喜歡的課外書,比如《青年文摘》什么的,其實(shí)這既是消遣也是學(xué)習(xí);9:30~11:00歸類整理模擬試卷的錯(cuò)題檔案;11:30休息。在學(xué)習(xí)時(shí)還要注意適時(shí)轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)內(nèi)容,大腦會(huì)有一個(gè)新鮮感,從而提高學(xué)習(xí)效率。想想看,當(dāng)你按計(jì)劃完成一天的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí),伸伸懶腰,離開(kāi)書桌時(shí),會(huì)有一種成就感。
等假期結(jié)束,回頭想來(lái),雖然有些機(jī)械,但感覺(jué)會(huì)很充實(shí)。天道酬勤,你付出的辛勤與汗水收獲的必定是喜悅與成功。
訓(xùn)練計(jì)劃 篇9
各普通本科高校:
根據(jù)《教育部高等教育司關(guān)于報(bào)送20xx年國(guó)家級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃立項(xiàng)項(xiàng)目的通知》(教高司函〔20xx〕7號(hào)),省教育廳決定開(kāi)展20xx年大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目(以下簡(jiǎn)稱“大創(chuàng)項(xiàng)目”)申報(bào)工作。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:
一、總體要求
貫徹落實(shí)《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于深化高等學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育改革的實(shí)施意見(jiàn)》(國(guó)辦發(fā)〔20xx〕36號(hào)),深入實(shí)施省教育廳“高等學(xué)校創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育推進(jìn)計(jì)劃”,構(gòu)建國(guó)家級(jí)、省級(jí)、校(院)級(jí)三級(jí)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃實(shí)施體系,創(chuàng)新人才培養(yǎng)機(jī)制,強(qiáng)化創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練,著力培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新精神、創(chuàng)業(yè)意識(shí)和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)適應(yīng)創(chuàng)新型國(guó)家建設(shè)需要的高水平創(chuàng)新人才。
二、項(xiàng)目類型
大創(chuàng)項(xiàng)目包括創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目、創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項(xiàng)目和創(chuàng)業(yè)實(shí)踐項(xiàng)目三類。
。ㄒ唬﹦(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目是本科生個(gè)人或團(tuán)隊(duì),在導(dǎo)師指導(dǎo)下,自主完成創(chuàng)新性研究項(xiàng)目設(shè)計(jì)、研究條件準(zhǔn)備和項(xiàng)目實(shí)施、研究報(bào)告撰寫、成果(學(xué)術(shù))交流等工作。
(二)創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項(xiàng)目是本科生團(tuán)隊(duì),在導(dǎo)師指導(dǎo)下,團(tuán)隊(duì)中每個(gè)學(xué)生在項(xiàng)目實(shí)施過(guò)程中扮演一個(gè)或多個(gè)具體的角色,通過(guò)編制商業(yè)計(jì)劃書、開(kāi)展可行性研究、模擬企業(yè)運(yùn)行、參加企業(yè)實(shí)踐、撰寫創(chuàng)業(yè)報(bào)告等工作。
(三)創(chuàng)業(yè)實(shí)踐項(xiàng)目是本科生團(tuán)隊(duì),在學(xué)校導(dǎo)師和企業(yè)導(dǎo)師共同指導(dǎo)下,采用前期創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目(或創(chuàng)新性實(shí)驗(yàn))的成果,提出一項(xiàng)具有市場(chǎng)前景的創(chuàng)新性產(chǎn)品或者服務(wù),以此為基礎(chǔ)開(kāi)展創(chuàng)業(yè)實(shí)踐活動(dòng)。
三、項(xiàng)目管理
。ㄒ唬┦〖(jí)大創(chuàng)項(xiàng)目實(shí)行限額申報(bào)(見(jiàn)附件1),其中創(chuàng)業(yè)實(shí)踐項(xiàng)目每校申報(bào)數(shù)不超過(guò)2項(xiàng)。學(xué)校要在信息匯總表中明確本校項(xiàng)目的推薦次序。
。ǘ┎繉俑咝5捻(xiàng)目由教育部和學(xué)校共同資助,省教育廳預(yù)算單位的項(xiàng)目由省財(cái)政和學(xué)校共同資助,其他高校的項(xiàng)目由學(xué)校自籌經(jīng)費(fèi)。學(xué)校要按照省級(jí)創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目和創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項(xiàng)目平均每項(xiàng)不低于5000元、創(chuàng)業(yè)實(shí)踐項(xiàng)目平均每項(xiàng)不低于1萬(wàn)元的標(biāo)準(zhǔn)給予資助。
四、有關(guān)要求
(一)大創(chuàng)項(xiàng)目面向本科生申報(bào),鼓勵(lì)學(xué)生跨學(xué)校、跨院系、跨專業(yè)、跨年級(jí)組建團(tuán)隊(duì)申報(bào)項(xiàng)目;鼓勵(lì)學(xué)生圍繞“互聯(lián)網(wǎng)+”現(xiàn)代農(nóng)業(yè)、“互聯(lián)網(wǎng)+”制造業(yè)、“互聯(lián)網(wǎng)+”信息技術(shù)服務(wù)、“互聯(lián)網(wǎng)+”文化創(chuàng)意服務(wù)、“互聯(lián)網(wǎng)+”商務(wù)服務(wù)、“互聯(lián)網(wǎng)+”公共服務(wù)、“互聯(lián)網(wǎng)+”公益創(chuàng)業(yè)等自主開(kāi)展研究和探索。
。ǘ┟總(gè)團(tuán)隊(duì)人數(shù)應(yīng)控制在5人以內(nèi),項(xiàng)目組成員必須有明確的.分工。每名學(xué)生在校期間只能主持1項(xiàng)省級(jí)項(xiàng)目,參與項(xiàng)目不超過(guò)2項(xiàng)。原則上要求項(xiàng)目負(fù)責(zé)人在畢業(yè)前完成項(xiàng)目。
(三)省級(jí)創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目和創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項(xiàng)目預(yù)算總經(jīng)費(fèi)不低于每項(xiàng)1萬(wàn)元,創(chuàng)業(yè)實(shí)踐項(xiàng)目預(yù)算總經(jīng)費(fèi)不低于每項(xiàng)2萬(wàn)元。
。ㄋ模┦〗逃龔d將從省級(jí)項(xiàng)目中遴選優(yōu)秀項(xiàng)目上報(bào)教育部,由教育部最終確定國(guó)家級(jí)項(xiàng)目。
。ㄎ澹20xx年度立項(xiàng)的省級(jí)和國(guó)家級(jí)項(xiàng)目,由高校自行驗(yàn)收,并向省教育廳報(bào)送學(xué)校項(xiàng)目總結(jié)報(bào)告(包含項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)配套、使用情況)及項(xiàng)目驗(yàn)收結(jié)論(優(yōu)秀、良好、合格、不合格)。驗(yàn)收總結(jié)材料質(zhì)量將作為20xx年立項(xiàng)的重要參考。
。╉(xiàng)目經(jīng)費(fèi)由承擔(dān)項(xiàng)目的學(xué)生使用,教師不得使用,學(xué)校不得截留和挪用,不得提取管理費(fèi)。
五、材料報(bào)送
。ㄒ唬申報(bào)材料。
1.學(xué)校項(xiàng)目申報(bào)公文和《大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目申報(bào)信息匯總表》(見(jiàn)附件2,EXCEL格式),一式一份。
2.《大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目申報(bào)表》(見(jiàn)附件3,創(chuàng)新訓(xùn)練項(xiàng)目、創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練項(xiàng)目、創(chuàng)業(yè)實(shí)踐項(xiàng)目分別裝訂成冊(cè),一式一份)。
3.20xx年學(xué)校項(xiàng)目驗(yàn)收總結(jié)報(bào)告(包含項(xiàng)目經(jīng)費(fèi)配套、使用情況)及項(xiàng)目驗(yàn)收結(jié)論(優(yōu)秀、良好、合格、不合格),一式一份。
(二)申報(bào)方式。
分紙質(zhì)材料報(bào)送和網(wǎng)絡(luò)申報(bào)兩部分:
申報(bào)(含網(wǎng)報(bào))截止日期為20xx年5月10日(星期三),逾期不予受理。
六、聯(lián)系人
省教育廳高教處聯(lián)系人:李鐵繩
電話:029—88668917
西安理工大學(xué)聯(lián)系人:陳華
電話:029—82312370
地址:西安市金花南路5號(hào)西安理工大學(xué)教務(wù)處實(shí)踐科
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