高中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃
時(shí)光在流逝，從不停歇，我們又將接觸新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢？下面是小編精心整理的高中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃1
七月流火，放暑假了，很多同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內(nèi)容、預(yù)習(xí)新課程，要學(xué)的東西很多，而時(shí)間又是有限的，這就要求我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢?制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，是非常重要的。希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面是升入清華、北大的幾個(gè)同學(xué)對(duì)這個(gè)問題的看法，請(qǐng)同學(xué)們參考。
學(xué)生a：做什么事都要想好了再干，俗話說的好：磨刀不誤砍柴工!要有計(jì)劃，如果沒有計(jì)劃地瞎干一氣，成績(jī)一定不會(huì)好。我在小學(xué)的時(shí)候，由于平時(shí)無計(jì)劃慣了，剛升入初中時(shí)我總是想起來什么干什么，有時(shí)學(xué)習(xí)一直至深夜，而有時(shí)無所事事一整天，這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績(jī)很不穩(wěn)定。后來在老師的指導(dǎo)下開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃上寫的做，學(xué)習(xí)成績(jī)穩(wěn)定了。通過這幾年的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：
首先，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計(jì)劃之后，就不會(huì)再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜，而有時(shí)又無所事事一整天”那種情況，使學(xué)習(xí)既不過分緊張，又不至于松懈，學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一步該干什么，有許多時(shí)間被無緣無故浪費(fèi)掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，所有的時(shí)間都被充分利用起來，睡覺時(shí)間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習(xí)效果。
其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計(jì)劃上。如果能夠按照計(jì)劃上寫的認(rèn)真地做，那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的兩點(diǎn)最重要的好處。此外，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習(xí)慣(尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣)等等。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn)：
1.學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同，當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇一律。制定計(jì)劃的最終目的`是使自己有所提高，如果制定的計(jì)劃不適合自己，就會(huì)適得其反。比如我平時(shí)英語學(xué)得不理想，我就在計(jì)劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語的時(shí)間，結(jié)果英語成績(jī)有了一定的提高。總之，根據(jù)自己的目標(biāo)、能力，制定適合自己的計(jì)劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己，這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時(shí)根據(jù)實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。
2.要把制定的計(jì)劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對(duì)剛剛開始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要。我剛開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，就把計(jì)劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候，它就提醒我要按計(jì)劃上寫的做，這保證了我計(jì)劃的圓滿完成。當(dāng)然，時(shí)間長了這一步就可以省掉了，因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會(huì)干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計(jì)劃，又要制定小計(jì)劃。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向，而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
高中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃2
我們高中階段的第二年已經(jīng)結(jié)束了，在過完高二這個(gè)暑假后，自己馬上就要迎來高中最關(guān)鍵的一年，同時(shí)也是人生中非常重要的一年了。所以為了抓好自己這關(guān)鍵的一年，自己在暑假也要有高三時(shí)的那種緊迫感，時(shí)刻為學(xué)習(xí)而準(zhǔn)備著。我在暑假的大部分時(shí)間也會(huì)花在學(xué)習(xí)上，讓自己在暑假在家的期間，自己學(xué)習(xí)可以去取到很大的進(jìn)步。
首先，因?yàn)樽约菏且幻目粕餐瑯佑兄覀兇蟛糠治目粕耐ú�，那就是�?shù)學(xué)成績(jī)比較不好。自己在過去的兩年里，自己是數(shù)學(xué)成績(jī)一直在及格線附近徘徊，這是一種非常不好的學(xué)習(xí)現(xiàn)象，說明自己的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是真的不過關(guān)。自己的數(shù)學(xué)成績(jī)也經(jīng)常低于班上的數(shù)學(xué)平均分，拖累了其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，同時(shí)最后影響自己的總成績(jī)和在班上的排名。數(shù)學(xué)的分值很大，在最后高考中也可以幫助自己拉開和別人的分?jǐn)?shù)差距，增加自己在高考中的競(jìng)爭(zhēng)力。
自己這樣的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)表現(xiàn)，在高三這一年里肯定是行不通的，所以必須在暑假的時(shí)候，就要著手準(zhǔn)備改正這種不好的表現(xiàn)。自己一個(gè)人去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)中的重點(diǎn)難點(diǎn)，對(duì)于我這種數(shù)學(xué)基礎(chǔ)薄弱學(xué)生肯定是行不通的，所以自己還是會(huì)報(bào)一個(gè)相應(yīng)的高三數(shù)學(xué)補(bǔ)習(xí)班，讓自己在補(bǔ)習(xí)班老師的幫助下，盡快的在這兩個(gè)月里提升自己的數(shù)學(xué)成績(jī)。自己在暑假平時(shí)的時(shí)間里，也會(huì)經(jīng)常通過做數(shù)學(xué)習(xí)題，來復(fù)習(xí)自已過去兩年的數(shù)學(xué)知識(shí)。老師們?cè)诟呷龝r(shí)，也會(huì)系統(tǒng)的重新復(fù)習(xí)一遍高中所有的數(shù)學(xué)知識(shí)，所以我相信在經(jīng)過兩次的數(shù)學(xué)知識(shí)復(fù)習(xí)之后，自己的數(shù)學(xué)成績(jī)可以在最后一年有很大的`提高。
然后，是暑假的文綜學(xué)習(xí)計(jì)劃，自己的文綜學(xué)習(xí)還可以，文綜成績(jī)也一直處于我們班的中上游。但是自己的文綜學(xué)習(xí)中有一個(gè)非常大的問題，那就是自己在文綜考試中自己的文綜試卷完成不了，有些題目會(huì)寫不完，這些題目基本上都是分值比較大的大題。如果自己可以將這些文綜的后的大題全部做好，那么自己的文綜成績(jī)也一定可以提高到班級(jí)上游，同時(shí)自己的總成績(jī)也將會(huì)有的可觀的改變。所以這次暑假中，自己應(yīng)該多寫文綜后的大題，鍛煉自己對(duì)于這些大題的思維能力，提高自己的寫題的速度，讓自己按時(shí)完成文綜科目的考試內(nèi)容。
以上就是我高二暑假文科兩大點(diǎn)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這也是我文科學(xué)習(xí)中，最妨礙自己學(xué)習(xí)成績(jī)上升的兩個(gè)毛病，我相信自己在暑假里可以盡量甩開這兩個(gè)毛病，讓自己在高三有一個(gè)更好的自身學(xué)習(xí)條件。
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中考已經(jīng)落幕了，在暑假結(jié)束之后我就能夠進(jìn)入重點(diǎn)高中，成為一名高中生了，以前在學(xué)校經(jīng)常聽說高中的學(xué)習(xí)是多么苦、多么累，讓我對(duì)將來的高一生活有了一個(gè)大概的認(rèn)識(shí)。我想我得制定一份適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，畢竟是在重點(diǎn)高中，一個(gè)不注意的話，很可能成績(jī)趕不上大家的進(jìn)度的，我可不能給班集體拖后腿，我得在剛進(jìn)入高一的時(shí)候取得一個(gè)頭彩！
首先，我聽說高中入學(xué)的時(shí)候可是有軍訓(xùn)的，這可讓我沒什么底氣，之前的體育考核我都只是勉強(qiáng)過關(guān)而已，如果不在暑假的時(shí)候鍛煉一番的話，或許入學(xué)的軍訓(xùn)很難堅(jiān)持下來，一次我應(yīng)該每天抽出兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間跑步，堅(jiān)持晨跑和傍晚跑步。另外我也應(yīng)該做好預(yù)習(xí)之前的準(zhǔn)備工作，高一的教材得托親戚借到手，這樣的話我就能夠提前預(yù)習(xí)一番，這或許會(huì)對(duì)我后面的學(xué)習(xí)有著很大的好處，如果沒能借到高一的教材的話，后面的學(xué)習(xí)計(jì)劃可能很難展開吧，畢竟我得知道高一學(xué)生應(yīng)該掌握哪些知識(shí)，然后我才能在這個(gè)基礎(chǔ)上劃重點(diǎn)，然后開始學(xué)習(xí)。
其次，我的學(xué)習(xí)計(jì)劃里面不可缺少的一環(huán)就是補(bǔ)習(xí)班，我可不認(rèn)為自己一個(gè)人的智慧能比得上大家的智慧，我連從哪方面開始學(xué)都不知道呢，作為學(xué)生，我應(yīng)該要多向老師學(xué)習(xí)。然后就是根據(jù)自身的弱勢(shì)進(jìn)行補(bǔ)習(xí)了，初中階段，我的英語和物理成績(jī)是比較差的.，應(yīng)該要重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)這一塊，每天花上兩個(gè)小時(shí)的默寫英語單詞，畢竟學(xué)好英語的關(guān)鍵在于提高詞匯量，然后早上起來以后要大聲朗讀英語單詞，物理方面應(yīng)該要多做題目，多買些試卷，這樣或許能提升自己弱勢(shì)科目的成績(jī)。
最后，我想我得調(diào)整一下自己的生物鐘，因?yàn)楦咧猩险n時(shí)間都是比較早的，從我平時(shí)上學(xué)的路上便可以看出，初中還沒開始上早自習(xí)的時(shí)候，高中生已經(jīng)開始做早操了，因此我應(yīng)該要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，做到每一天都能夠早起。然后初中的一些陋習(xí)也應(yīng)該要改掉，要減少玩手機(jī)和看電視的時(shí)間，不然的話很可能會(huì)因此影響到自己高一的學(xué)習(xí)成績(jī)，至少解決掉這些問題以后，我在執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候就沒有后顧之憂了。
其實(shí)我的學(xué)習(xí)計(jì)劃是很簡(jiǎn)單的，至少在我看來沒有什么難度，但是我知道寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃很容易，但是要做到每一天都堅(jiān)持下去卻比較難，我應(yīng)該要提升自己的毅力，只有堅(jiān)持下去，我才能夠獲得成長。
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首先，我要說的是這個(gè)計(jì)劃我是瞄準(zhǔn)高考的，所以我對(duì)英語和數(shù)學(xué)是很重視的，如果從高一開始英語和數(shù)學(xué)基礎(chǔ)就打好了，以后學(xué)起來會(huì)很輕松。因?yàn)槟阋獙W(xué)文科，下學(xué)期就分科，所以對(duì)理科像物理化學(xué)，生物給你安排的時(shí)間不是很多，只要平常上課認(rèn)真聽講，做好筆記就差不多了。對(duì)于政治，歷史，地理這些課程安排時(shí)間可能也不是很多，因?yàn)檫@些都是一些記憶性的。上課聽講理解了，記憶也就好了。我建議你，有自己的本，對(duì)于平常做錯(cuò)的數(shù)學(xué)題，考試做錯(cuò)的數(shù)學(xué)題，都寫在這個(gè)本上，以后進(jìn)行復(fù)習(xí)，對(duì)于這種同類型的錯(cuò)誤你也就不會(huì)犯了。你可能犯一次，犯兩次，犯三次。但對(duì)于你看了你以前做錯(cuò)的，你要是還犯第四次錯(cuò)我會(huì)說你沒救了。呵呵，開玩笑了。還有英語，在這個(gè)另一個(gè)本上記上你平時(shí)和考試做的題遇到語法上的錯(cuò)誤，還有一些固定搭配的，還有你平時(shí)閱讀遇到的新詞，就是會(huì)經(jīng)常在你閱讀中遇到的，而你一次次不知道意思的。還有就是你閱讀感覺一些好的句子，你以后會(huì)在考試作文中能用到的。還有聽力你遇到一些新詞。等等、、這個(gè)計(jì)劃可能對(duì)于你來說這學(xué)期不會(huì)有很大的提高，但你一直堅(jiān)持的話，以后成績(jī)的提升是很快的。我堅(jiān)信!!! 下來，我給你制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃
早上：我不知道你們?yōu)槭裁礇]有早讀，我們以前都是有一個(gè)小時(shí)的早讀的。我希望你能在早上起來后到上課前抽出一些時(shí)間來，讀讀英語，這是對(duì)語感的提升，也會(huì)對(duì)聽力有一定的幫助。有時(shí)候做英語題是就沒有原因，但一讀答案就自然出來了，這就是一種感覺。感覺你懂?我不知道你什么時(shí)候一般背語文呢。早上早起背背課文效果也會(huì)很好!上課時(shí)間必須認(rèn)真聽講。做好筆記，記下老師講的重點(diǎn)。
中午：中午休息時(shí)間不分星期幾，我希望你能抽出40分鐘就好了，因?yàn)槟闼臅r(shí)間越長就會(huì)越困，我也是經(jīng)歷過的、有時(shí)你要洗澡什么的。可以抽出30分鐘就好了，做事情要快一些不要拖拖拉拉慢慢騰騰，從現(xiàn)在就做好，等你高三了，在緊張的時(shí)間里你也能從容應(yīng)對(duì)了。在40分鐘里，你花20分鐘記記單詞吧，這些單詞可以是你最近學(xué)的，也可以是你上學(xué)期學(xué)了但是沒有記住的。上學(xué)期的單詞必須重新記一遍，我認(rèn)為你好多都忘了。記住，記單詞必須是反復(fù)的，今天記住了，明天可能就忘了，所以又得反過來再記。記上幾次以后，它就會(huì)扎入你的腦子里了。再剩余20分鐘聽聽力吧。在聽力中入眠吧。大學(xué)中聽力很重要的，這種重要是至關(guān)重要。
晚上：(針對(duì)周六周日上課的計(jì)劃安排)
星期一：首先你先做完作業(yè)，不知道你得用多長時(shí)間。下來對(duì)今天學(xué)的數(shù)學(xué)進(jìn)行復(fù)習(xí)，(一般就是花40-50分鐘)弄懂老師講的所有，要是還有不懂得，畫出來，問同學(xué)或者老師。然后，做一些關(guān)于今天學(xué)習(xí)的相關(guān)例題，加深理解。下來開始做英語做兩篇閱讀(時(shí)間不夠的話就做一篇吧)，再做一篇完形填空。我不知道你做的速度是怎么樣的，一般高考的話，也就是一篇閱讀5分鐘左右吧。不要做閱讀時(shí)，遇到一個(gè)生詞查一下，這很影響速度。做完后再對(duì)做的閱讀進(jìn)行答案對(duì)照，一般的閱讀書都有答案的詳解呢。對(duì)于完形填空找出那些詞語的固定搭配，記到你本上。以后復(fù)習(xí)看。最后花15分鐘重新回憶你今天記的單詞。一般你就12:00睡覺吧。
星期二：還是寫完成作業(yè)。下來復(fù)習(xí)下這兩天學(xué)的物理化學(xué)生物。對(duì)比你記的筆記看著書。進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的'復(fù)習(xí)�；�5分鐘調(diào)節(jié)下、走走。喝口水，下來開始復(fù)習(xí)英語�；�20分鐘將你學(xué)的一些語法，看看，再找?guī)椎李}在那種場(chǎng)景下，去理解這個(gè)語法點(diǎn)!接下來進(jìn)行一篇閱讀，和完形填空。和星期一樣。還是那樣做。
星期三：先作業(yè)吧!!!下來進(jìn)行數(shù)學(xué)，還是和星期一一樣，下來是英語還是和星期一樣。
星期四：作業(yè)作業(yè)!!政治地理歷史，進(jìn)行復(fù)習(xí)。下來還是數(shù)學(xué)和周一的數(shù)學(xué)計(jì)劃一樣。
星期五：作業(yè)吧!下來用一小時(shí)時(shí)間玩玩吧，忙了一周了，休息一小時(shí)。用剩下的時(shí)間學(xué)習(xí)英語!
星期六：作業(yè)!!安排和周一一樣!!!(也就是數(shù)學(xué)和英語)。
星期天：星期天下午你們不上課，就放松放松吧，累了一周了，晚上10:00開始，前一小時(shí)物理化學(xué)生物的總復(fù)習(xí)、后一小時(shí)還是英語，對(duì)本周學(xué)到的語法進(jìn)行歸納總結(jié)。并對(duì)這周學(xué)到的一些用于搭配進(jìn)行復(fù)習(xí)，最后看下單詞。
晚上：(針對(duì)周六周日不上課的計(jì)劃安排)
星期一：和周末上課的安排一樣!
星期二：也和周末上課時(shí)周二的安排一樣。
周三：作業(yè)啦!政治地理歷史，進(jìn)行復(fù)習(xí)。下來還是數(shù)學(xué)和周一的數(shù)學(xué)計(jì)劃一樣。
周四：數(shù)學(xué)和英語。
周五：據(jù)我所知你應(yīng)該今天放學(xué)早。放學(xué)后也不用上課和畫畫，那你就玩玩吧。玩到晚上10點(diǎn)，繼續(xù)開始繼續(xù)學(xué)習(xí)。數(shù)學(xué)英語不解釋的!!!怎樣學(xué)你懂得的!
星期六：允許你睡懶覺吧，10點(diǎn)起床吧，已經(jīng)算很遲了。10:30開始對(duì)你的政治歷史地理進(jìn)行總結(jié)這一周學(xué)的。進(jìn)行這一周的全面復(fù)習(xí)。一直到你吃飯時(shí)間!吃完飯還是一樣，40分鐘時(shí)間你知道做什么的。下來就休息吧。起床4:00 ?對(duì)你的物理化學(xué)生物進(jìn)行總復(fù)習(xí)，將這周學(xué)的全面學(xué)習(xí)。該吃飯了把。吃完飯玩玩吧，玩到11點(diǎn)，學(xué)一小時(shí)英語就好了。
星期天：還是10點(diǎn)起床吧，你能堅(jiān)持一周也是會(huì)累的，你又很喜歡睡。起來了背背語文吧，我學(xué)習(xí)是對(duì)語文很不重視，很少花時(shí)間在語文上。那你就記一小時(shí)吧。下來再做做作業(yè)。吃完飯，玩會(huì)吧，只能一小時(shí)哦。下午，將數(shù)學(xué)好好好好學(xué)習(xí)哦。學(xué)兩小時(shí)差不多要吃飯了，吃完飯，就再玩會(huì)吧。、玩到10:30吧，學(xué)一小時(shí)英語，記著要對(duì)你以前學(xué)的單詞也進(jìn)行記哦。遇到的固定搭配也必須記得。還有作文的，別人寫的好句子學(xué)會(huì)摘錄。以后你自己就能用了、11:30休息，迎接新的一周的到來!!!
最后吧：我想說，做什么事情都貴在堅(jiān)持，要持之以恒，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，不能覺得學(xué)習(xí)很枯燥乏味還不如你去玩。你要知道你是學(xué)生，你現(xiàn)在的重要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，其他事情都不是你要做的，你要想著你玩時(shí)別人可是再學(xué)習(xí)的哦。你面臨的是全國的考生，你喜歡服裝設(shè)計(jì)，難道你不要為你一直以來的夢(mèng)想做些什么東西嗎?任何阻擋你好好學(xué)習(xí)的事情，浪費(fèi)你時(shí)間的事情，都要去摒棄，我想你會(huì)的，你只要能堅(jiān)持你也就能做到的。任何事情都是你試著去做你才知道你自己能做到，你才會(huì)覺得你能適應(yīng)一個(gè)人的生活去好好的學(xué)習(xí)。還有人要是連自己的目標(biāo)都沒有，活著有什么意思呢。努力你懂得!!!祝你考到一個(gè)好的成績(jī)，我相信你的未來是美好的。加油哦!!!!
高中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃5
時(shí)間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間新學(xué)期的第一個(gè)月馬上就過去了，回想過去一個(gè)月，收獲頗多，但也確實(shí)存在不足，對(duì)于第二個(gè)月的學(xué)習(xí)主要借鑒第一個(gè)月的經(jīng)驗(yàn)，在此基礎(chǔ)之上進(jìn)行適應(yīng)的更改與調(diào)整，主要原則就是：能小改就不大動(dòng)，確保學(xué)習(xí)的連貫性。
一、上一個(gè)月的總結(jié)
在上一個(gè)月的學(xué)習(xí)中，完成率可達(dá)到xx%，對(duì)于這個(gè)結(jié)果我自己是可以接受的，但是在此基礎(chǔ)之上，我認(rèn)為還存在著非常大的進(jìn)步空間，首先，在完成各個(gè)科目的學(xué)習(xí)時(shí)，經(jīng)過仔細(xì)地分析，平均可以再收縮xx分鐘，那么這一部分的時(shí)間就可以安排其他的學(xué)習(xí)活動(dòng)，同時(shí)，自己在完成計(jì)劃的過程中也存在一定的不足，例如，在剛開始沒有合理的計(jì)劃好時(shí)間，因此出現(xiàn)了“任務(wù)多時(shí)間少”的情況，任務(wù)量已經(jīng)超飽和，因此導(dǎo)致自己安排的時(shí)間，根本完不成既定任務(wù)，導(dǎo)致打亂了計(jì)劃，因此我意識(shí)到，在制定計(jì)劃時(shí)，要結(jié)合自己的自身實(shí)力，不要一味的追求數(shù)量，這也是我在下一個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，尤其要注意的事情。
二、時(shí)間的分配
在本月的時(shí)間分配上，根據(jù)上一個(gè)月的完成情況，主要對(duì)理科的相關(guān)科目做為重點(diǎn)的學(xué)習(xí)，主要是以下幾個(gè)科目。
1、數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)，在數(shù)學(xué)方面目前階段容易混淆的就是公式，那么在本月的學(xué)習(xí)中，我主要采取盡量去明白公式原理的方式，在課后及時(shí)做相關(guān)的練習(xí)題，對(duì)學(xué)完的知識(shí)進(jìn)行及時(shí)的鞏固，這部分主要在自習(xí)課的時(shí)間進(jìn)行，對(duì)于公式的學(xué)習(xí)，自己在額外準(zhǔn)備一個(gè)小本子，方便隨時(shí)隨地復(fù)習(xí)。
2、物理的學(xué)習(xí)，在物理上主要存在的問題就是公式不會(huì)使用，不知道應(yīng)該如何使用，在遇到相關(guān)練習(xí)的時(shí)候，對(duì)題意分析存在問題，在明確自己的問題后，本月采取的措施是，多做多問，在經(jīng)過一遍分析后，如果還存在問題，那么就要主動(dòng)向老師或同學(xué)請(qǐng)教，練習(xí)部分主要分配在白天的片段時(shí)間內(nèi)，主要以單個(gè)題目的形式進(jìn)行練習(xí)，最終目的：弄懂存在問題的`知識(shí)點(diǎn)。
三、階段性自我總結(jié)
這一部分主要針對(duì)各個(gè)學(xué)科每個(gè)階段的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行必要的總結(jié)，既是很好的復(fù)習(xí)，也是對(duì)下一階段更好的開始，那么初步定為每xx天進(jìn)行一次總結(jié)，總結(jié)的主要內(nèi)容是知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)情況，對(duì)于未掌握的下一步計(jì)劃是什么，最后在月末時(shí)進(jìn)行統(tǒng)一的一次總結(jié)。
計(jì)劃的制定，也讓我更加明確前進(jìn)的方向，同時(shí)理清自己的思路，希望自己在這一個(gè)月里有所收獲。
高中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃6
新的學(xué)期已經(jīng)如約而至，我們也已經(jīng)開學(xué)xx個(gè)星期了，對(duì)于此時(shí)高二的我來說，不再有高一新生的好奇，也似乎并沒有高三的學(xué)生那種緊張感，簡(jiǎn)單說起來高二真的是非常“尷尬”的階段，不過這些想法僅僅短暫地存在于第一次小考前，因?yàn)樵谀侵笪冶憧辞辶爽F(xiàn)實(shí)，所以決定對(duì)新學(xué)年做好相應(yīng)的計(jì)劃。
一、對(duì)高一的總結(jié)
在過去一年的學(xué)習(xí)中，我也在學(xué)習(xí)里積累了很多經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足，這也是需要在本學(xué)年中需要提高的地方，例如“跳計(jì)劃實(shí)施”，主要針對(duì)的是自己制定的每日計(jì)劃，在遇到很多臨時(shí)的事情時(shí)，不得不將自己的計(jì)劃延后，長時(shí)間下來就出現(xiàn)了一個(gè)很嚴(yán)重的情況，實(shí)際上自己的完成量?jī)H僅只有計(jì)劃量的一半左右，那么對(duì)此而言，這份計(jì)劃似乎失去了它本身的價(jià)值，經(jīng)過自己思考后發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)這樣的'狀況主要是因?yàn)樽约哼^得將時(shí)間理想化，并沒有充足考慮到外界的因素變化，所以這就是在本學(xué)年中特別需要注意的地方，那么計(jì)劃在制定每日計(jì)劃的時(shí)候，將可能的因素單獨(dú)羅列出來（大概幾條，不用過于詳細(xì)），那么在進(jìn)行時(shí)間的分配上就要將這部分時(shí)間算進(jìn)去，這樣任務(wù)完不成的情況就會(huì)很大程度上得到解決。
二、學(xué)習(xí)方向與時(shí)間規(guī)劃
這一學(xué)年的學(xué)習(xí)主要出于過渡階段，那么主要還是分成課前、課中和課后三個(gè)部分，緊跟老師的腳步，完成相應(yīng)的作業(yè)，提高預(yù)習(xí)的重視程度。
1、課前的預(yù)習(xí)主要安排在前一天的晚自習(xí)進(jìn)行，在預(yù)習(xí)的過程中對(duì)于自己有問題的知識(shí)點(diǎn)做好相應(yīng)的標(biāo)記，分為重點(diǎn)和次重點(diǎn)兩個(gè)方面，重點(diǎn)部分用紅色筆標(biāo)記出來，次重點(diǎn)的部分用藍(lán)色，并且寫明原因，是哪里沒有理解清楚。
2、課上認(rèn)真聽講，這看起來似乎是一個(gè)很寬的概念，如何認(rèn)真聽講，我計(jì)劃主要做到這幾個(gè)方面。首先對(duì)預(yù)習(xí)筆記進(jìn)行梳理，其次跟上老師的講課進(jìn)度，最后補(bǔ)充筆記，對(duì)于預(yù)習(xí)時(shí)存在的疑問進(jìn)行解決，三項(xiàng)內(nèi)容缺一不可，一個(gè)好的習(xí)慣注定會(huì)收獲不錯(cuò)的結(jié)果。
3、課下及時(shí)完成作業(yè)并做好相應(yīng)的復(fù)習(xí)，計(jì)劃在完成作業(yè)后最起碼要額外完成一套卷子，如果當(dāng)天還有剩余的時(shí)間，再對(duì)薄弱學(xué)科進(jìn)行練習(xí)確保一天的任務(wù)可以最大化的完成，同時(shí)在時(shí)間允許的情況下，寫一份當(dāng)天總結(jié)，以知識(shí)框架為主。
以上便是基本的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在這一學(xué)年中，我會(huì)認(rèn)真完成這份計(jì)劃，爭(zhēng)取給自己一個(gè)滿意的答復(fù)。
高中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃7
首先，做為家長，我們要對(duì)自己的孩子有耐心，有恒心，這樣，我們的堅(jiān)持，才能變成孩子的成功，第二，做為家長，要對(duì)孩子的寒假做好合理的安排，其中有學(xué)習(xí)的時(shí)間，也有玩的時(shí)間，計(jì)劃一旦定制好，不要因?yàn)橐恍┩饨绲囊蛩仉S便改動(dòng)孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，因?yàn)榧议L的隨意變動(dòng)容易養(yǎng)成孩子自己隨意改變計(jì)劃的習(xí)慣，第三，做為家長，在寒假里我們也要充當(dāng)孩子老師的角色，將學(xué)校老師對(duì)孩子學(xué)習(xí)的監(jiān)督、督促以及復(fù)習(xí)計(jì)劃代為負(fù)責(zé)，不能有任何的推卸。下面是為孩子的寒假做了一個(gè)初步的安排，但只是針對(duì)個(gè)案進(jìn)行的定制，不是所有學(xué)員都適合。并且計(jì)劃中也是以語文(蘇教版) 語文(人教版)內(nèi)容進(jìn)行的規(guī)劃。
學(xué)員個(gè)案：女孩，各科成績(jī)?cè)?0-70分左右，對(duì)作業(yè)比較馬虎，家長監(jiān)督力量比較弱
寒假整體家庭輔導(dǎo)計(jì)劃：對(duì)三年級(jí)上冊(cè)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，對(duì)三年級(jí)下冊(cè)內(nèi)容進(jìn)行初步的預(yù)習(xí)，但是以復(fù)習(xí)鞏固為主。
語文(蘇教版)：共24課，8個(gè)單元
計(jì)劃：1、每天進(jìn)行2課的復(fù)習(xí)，將這兩課課文的生字會(huì)拼音會(huì)寫字、課后的讀讀寫寫做到會(huì)寫字會(huì)，家長要做聽寫，全部聽寫，聽寫一次后有錯(cuò)誤，需要將錯(cuò)誤讓學(xué)員進(jìn)行改正后，再進(jìn)行抽查，音、字、詞是基本功，將這些變成習(xí)慣可以帶動(dòng)學(xué)員以后的語文學(xué)習(xí)，注意：進(jìn)行完當(dāng)天的聽寫抽查，還要對(duì)前一天的.字詞也做抽查。
2、每2天布置一片日記，日記的字?jǐn)?shù)要在100字以上，家長要對(duì)日記要進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和修改，不需要多專業(yè)，只要通順就好，這項(xiàng)可以和學(xué)員學(xué)校的作業(yè)結(jié)合起來進(jìn)行。注意：字?jǐn)?shù)要求一定不能馬虎，最好能讓學(xué)員在日記中將學(xué)過的詞或者見過的其他習(xí)作上比較好的詞語進(jìn)行套用。
3、一周需要做3篇閱讀理解，時(shí)間可以由家長自己進(jìn)行安排，家長要對(duì)學(xué)員所做的題與答案比對(duì)，然后給學(xué)員解釋錯(cuò)誤的原因。注意：閱讀理解分為課內(nèi)閱讀和課外閱讀，資料家長要自己準(zhǔn)備，可以在網(wǎng)上找資料，也可以用學(xué)員使用過的資料，但不管怎樣，資料以正規(guī)的題目形式呈現(xiàn)給學(xué)員。
4、每單元結(jié)束一定要進(jìn)行單元的測(cè)試，全課本結(jié)束要進(jìn)行其中、期末的測(cè)試對(duì)學(xué)員進(jìn)行檢驗(yàn)。
語文(人教版)：共10單元
每單元使用復(fù)習(xí)時(shí)間的劃分為：1單元(2t)2單元(1t)3單元(3t)4單元(2t)
5單元(1t)6單元(4t)7單元(2t)8單元+9單元(1t)10單元(2t)注：t=天
計(jì)劃：按照上面的計(jì)劃對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，要求以做題的形式進(jìn)行檢查，語文不同語文，所以，家長要做的是自己選擇好三年級(jí)上冊(cè)的練習(xí)冊(cè)進(jìn)行輔導(dǎo)，可以自己購買，也可使用學(xué)員已經(jīng)用過的，最好是跟章節(jié)的那種，這樣復(fù)習(xí)起來會(huì)更加的細(xì)致。
看完了高中寒假作業(yè)計(jì)劃是不是有了頗多感觸呢？小編希望新的一年里，大家都能步步高升，事業(yè)學(xué)業(yè)都會(huì)取得不菲的成績(jī)！
高中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃8
開學(xué)的時(shí)間越來越臨近，我也馬上就要步入高中最關(guān)鍵的一個(gè)階段，成為一名背負(fù)著未來重?fù)?dān)的高三生。將我所有的知識(shí)體系做一個(gè)更加詳細(xì)的挖掘和深思，將種種知識(shí)牢記并且運(yùn)用在考試上是我在高三這一年中必須要做到的事情。如果說高考是一個(gè)比賽的話，我現(xiàn)在就是要用一年的時(shí)間來進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，再用三天的時(shí)間將我平生所學(xué)一一驗(yàn)證。
為了達(dá)成這一目標(biāo)，我決定在新的學(xué)期設(shè)立一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，此計(jì)劃只為初稿，具體的情況還是需要上了高中以后向老師請(qǐng)教，按照老師的節(jié)奏和方式更好地優(yōu)化我的計(jì)劃。
1、早晨要做到六點(diǎn)到六點(diǎn)半之內(nèi)起床完成洗漱工作，在前往學(xué)校上早自習(xí)的路上也不能忘記學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備一本小的英語隨身記，在路上背誦單詞。不要求在這一路上背誦多少，但必須要對(duì)20個(gè)以上的單詞和句子熟悉，讓我能夠在早自習(xí)上迅速的背下來。
2、課堂上按照老師的節(jié)奏完成各項(xiàng)學(xué)習(xí)，因?yàn)槔蠋煻际怯兄芏嗄甑母呷虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于高三的考點(diǎn)和學(xué)生的復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)都有著非常深刻的'心得。在這方面我遠(yuǎn)不如老師專業(yè)，而且老師也一直向我們強(qiáng)調(diào)在學(xué)校按照老師的教學(xué)而學(xué)習(xí)，不要試圖自己一個(gè)人鉆研，那只會(huì)讓我們事倍功半。
3、每天課間的時(shí)間也不能放過，除了必要的諸如上廁所等活動(dòng)，其他時(shí)間都可以拿來做一下練習(xí)題，起碼也能做完一道較為經(jīng)典的數(shù)學(xué)大題，熟悉公式的運(yùn)用和邏輯思維的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
4、中午因?yàn)橐３治顼垹I養(yǎng)和午睡時(shí)長，因此必須要減少學(xué)習(xí)時(shí)間，不能占用休息，否則一定會(huì)影響下午的學(xué)習(xí)質(zhì)量。
5、在晚自習(xí)回家后，吃完夜宵就回房復(fù)習(xí)今天所學(xué)習(xí)的各種知識(shí)點(diǎn)，并將錯(cuò)題集拿出來重新解答之前做錯(cuò)的題目。并且觀看一集xx名師視頻，結(jié)合白天老師的教導(dǎo)進(jìn)一步的深入學(xué)習(xí)。
6、每天在十二點(diǎn)之前一定要睡覺，保證一晚充足的睡眠，為第二天的學(xué)習(xí)提供足夠的精力，也是為自己的身體而著想。
目前，這只是我一些初步的看法，也許在開學(xué)后實(shí)行計(jì)劃中會(huì)出現(xiàn)一些矛盾沖突，但是這并不要緊，總體來說在高三這一年最重要的就是學(xué)習(xí)的態(tài)度，這篇計(jì)劃更重要的是提醒我督促我，讓我能夠一心放在學(xué)習(xí)上，無視外來的誘惑。
我相信，我在高考中一定會(huì)獲得一個(gè)優(yōu)異的成績(jī)，考上我理想的xx大學(xué)，在學(xué)校金榜題名！
高中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃9
1、我們?cè)诟咧械纳罾�，需要很多時(shí)間來學(xué)習(xí)各種的科目，需要花費(fèi)時(shí)間來考試和上課。在時(shí)間緊湊的日子里，如何將語文學(xué)好，首先我們就需要能夠認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)語文必須要在一定的時(shí)間里才能夠使得自己形成語文素養(yǎng)，這樣就可以在以后的學(xué)習(xí)中，變得相對(duì)容易，我們會(huì)越學(xué)越輕松。
2、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間，充分利用好每一天特別是早上的寶貴時(shí)間。預(yù)習(xí)是一定要做到的，這樣課堂聽課的效率才可能提高，預(yù)習(xí)過程中講究合理的分析，理解文章，將自己不懂的可以通過網(wǎng)絡(luò)查詢，實(shí)在是找尋不到答案的可以上課向老師請(qǐng)教。而在之后的學(xué)習(xí)，特別是大學(xué)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自學(xué)能力是特別重要的，所以要在這個(gè)時(shí)間段培養(yǎng)起來。
3、預(yù)習(xí)過后就到了課堂時(shí)間，這是個(gè)xxxx重要的時(shí)間段，如果利用得好就能夠事半功倍，就可以將一切的問題弄懂，就可以將老師擁有的知識(shí)都吸收到自己的身上。一定要認(rèn)真專注，還有跟著老師的步伐，但是有時(shí)候也要有自己的.見解，老師不是神。我們可以質(zhì)疑但是一定要有自己的理由，在認(rèn)真看過書本，分析過問題后跟老師和同學(xué)討論。這是關(guān)鍵的地方，縱向和橫向的討論能夠提高我們的學(xué)習(xí)效率。
4、而到了課后，一定要向老師請(qǐng)教，有不懂的問題一定要問出來，這樣才能夠成長轉(zhuǎn)變提高。這樣就可以不會(huì)積累更多的問題，一定要將每一天的問題都解決。課后要完成好作業(yè)，因?yàn)榭梢造柟讨R(shí)點(diǎn)。其實(shí)語文的基礎(chǔ)題都是靠平常積累的，而作文也是需要素材的，經(jīng)常的練習(xí)是非常有必要的。而閱讀和文言文則是靠語感，更是長期積累。不可一蹴而就，需要對(duì)知識(shí)系統(tǒng)的分析和掌握。
5、課外時(shí)間也是相當(dāng)珍貴，閱讀多一些名著是很好的，鍛煉感覺，但是如果不喜歡，可以閱讀經(jīng)典小說，或者是評(píng)論也可以。這樣可以在不知不覺中提高語文能力，漸漸就會(huì)愛上語文了。
高中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃10
高中學(xué)習(xí)是一個(gè)對(duì)未來影響深遠(yuǎn)的重要階段，所以我們必須制定出一個(gè)周密完善的高中學(xué)習(xí)計(jì)劃。在這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃中，我們需要確定我們的目標(biāo)并明確每個(gè)目標(biāo)所需要達(dá)成的步驟。對(duì)于我們要達(dá)成的目標(biāo)，最重要的就是明確我們的職業(yè)規(guī)劃，以及我們對(duì)未來的計(jì)劃。只有明確了自己的目標(biāo)，我們才能夠引領(lǐng)自己的學(xué)習(xí)生涯，讓每一步都有方向性，才能更加有意義。
在制定高中學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，我們首先需要做的是了解自己的特點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)以及缺點(diǎn)。這對(duì)于我們從中發(fā)現(xiàn)自己無法承擔(dān)的壓力以及我們最需要關(guān)注的方向至關(guān)重要。在建立學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，我們需要分析我們的學(xué)業(yè)成績(jī)，了解哪些領(lǐng)域需要更多時(shí)間和精力加以關(guān)注，以便在其它領(lǐng)域相對(duì)更薄弱的情況下能夠制定更為有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
除了了解自己的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)情況，在學(xué)習(xí)計(jì)劃中，我們還需要設(shè)立一些目標(biāo)，以便更好的激勵(lì)我們奮斗。目標(biāo)越為明確，我們就越有充足的動(dòng)力去努力完成它。目標(biāo)可以分為短期、中期和長期目標(biāo)，這些目標(biāo)可以是增加成績(jī)，學(xué)習(xí)新的技能或者擴(kuò)大我們的知識(shí)水平、提高自己的自信和自我意識(shí)等等。無論哪個(gè)目標(biāo)，都需要一個(gè)好的計(jì)劃。
制訂一個(gè)高中學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中，我們還需要將每個(gè)目標(biāo)拆分成明確的步驟，以便我們更加容易跟著計(jì)劃走。例如，如果我們的目標(biāo)是參加大學(xué)入學(xué)考試，并且希望得到優(yōu)異的成績(jī)，我們首先需要了解考試的內(nèi)容和命題風(fēng)格。在此基礎(chǔ)上，我們可以進(jìn)行階梯式的學(xué)習(xí)，比如簡(jiǎn)介的背出法或者大齡考生普及課程的擁有的內(nèi)容，然后選擇對(duì)的學(xué)習(xí)方法去深入研究各類題型。
在學(xué)習(xí)計(jì)劃中，我們還需要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。我們需要保證正確安排時(shí)間，以使我們的計(jì)劃不會(huì)面對(duì)時(shí)間不足或阻礙我們對(duì)目標(biāo)的完成。我們可以利用課余時(shí)間或周末的時(shí)間來完成冗長的作業(yè)、看書學(xué)習(xí)或者進(jìn)行自我深度學(xué)習(xí)。在此之上，我們可以更加積極參加學(xué)校和社區(qū)舉辦的'各類活動(dòng)，增強(qiáng)我們的交流和思維能力，增強(qiáng)我們的自我規(guī)劃和還原力。
我們還需要借助學(xué)習(xí)計(jì)劃來增強(qiáng)自己的自我紀(jì)律和自我約束能力。我們可以將自己的計(jì)劃公之于眾，向親友、同學(xué)、老師和教練呈現(xiàn)自己的計(jì)劃，并為之付諸行動(dòng)。利用公開發(fā)表來激發(fā)自己對(duì)工作的熱情和保持專注力，利用這樣的機(jī)制來檢測(cè)我們是否嚴(yán)格遵守設(shè)定的計(jì)劃，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)自我控制。
在高中學(xué)習(xí)計(jì)劃中，我們還可以通過設(shè)置某些獎(jiǎng)勵(lì)來激勵(lì)自己，比如各種學(xué)術(shù)和體育比賽涉及的榮譽(yù)、證書和獎(jiǎng)杯，以及與之相匹配的獎(jiǎng)金，這種方式不僅能夠激勵(lì)對(duì)學(xué)習(xí)更嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜ニ伎己拖鄳?yīng)的學(xué)科知識(shí)，還能促進(jìn)我們的成長和進(jìn)步。我們可以在高中生涯中不斷挑戰(zhàn)自己的能力和意識(shí)，爭(zhēng)取能獲得更高的榮譽(yù)和回報(bào)。
需要注意的是，在計(jì)劃中，我們還應(yīng)該合理安排自己的生活和娛樂時(shí)間，以便充電、放松、健身等等。我們可以選擇適合自己的放松方式，比如聽音樂、閱讀、觀看電影或者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中保持一個(gè)平衡，堅(jiān)持做自己喜歡和有用的事情，才能比較順利的達(dá)到目標(biāo)。
總的來說，如果我們能制定出一個(gè)好的高中學(xué)習(xí)計(jì)劃，執(zhí)行計(jì)劃，就能充分發(fā)揮自己潛能，不斷完善自我。我們的學(xué)術(shù)成就和成長都將從中受益，使我們?cè)谖磥淼纳詈凸ぷ髦卸几拥眯膽?yīng)手，輕松面對(duì)各種挑戰(zhàn)。
高中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃11
高中理科學(xué)霸早6：00到7：00
一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程。在早上的這個(gè)時(shí)間做一下鍛煉不僅可以提高身體機(jī)能，同時(shí)也會(huì)讓高中生一天的學(xué)習(xí)變得輕松和愉快。
高中理科學(xué)霸7：30—8：00
這個(gè)時(shí)間是高中生吃早餐的時(shí)間，在早餐時(shí)間里一定要專心吃飯，不要想其他學(xué)習(xí)的事，半小時(shí)的吃飯時(shí)間過后再去想其他的事，寄既給自己的吃飯時(shí)間變得輕松也能更好的補(bǔ)充能量。
高中理科學(xué)霸8：00—9：00
在這一時(shí)間段的高中生可以復(fù)習(xí)一些邏輯性強(qiáng)、難度較大的課程，像數(shù)學(xué)、物理化學(xué)和地理等課程可以安排在這一時(shí)間段進(jìn)行復(fù)習(xí)。因?yàn)閾?jù)研究表明這一時(shí)間是人的耐力最好的時(shí)刻。
高中理科學(xué)霸9：00—11：00
高中理科生的這一時(shí)間段是記憶力最佳的時(shí)間，高中的理科生們可以對(duì)即將要考試的內(nèi)容安排在這一時(shí)間復(fù)習(xí)，并且能夠達(dá)到事半功倍的`效果。
高中理科學(xué)霸11：00—12：00
這一時(shí)間段是高中理科生吃午飯和午休的時(shí)間，高中生們?cè)谶@一階段最容易感覺到疲倦可睡意，因此高中的理科生們要吃好午餐，然后利用剩余的時(shí)間午休。如果實(shí)在不困的高中理科生也可以在這一時(shí)間里安排一些常規(guī)的練習(xí)題進(jìn)行復(fù)習(xí)，因?yàn)檫@段時(shí)間人容易困，記憶力也不是很好，所以盡量不要安排記憶性的復(fù)習(xí)內(nèi)容。
高中理科學(xué)霸15：00—16：00
這一段時(shí)間是高中理科生在午休過后的記憶力最好的時(shí)刻，可以安排一些可以長期記憶的知識(shí)點(diǎn)，高中理科生在這一時(shí)間段記憶的東西是最不容易忘記的。
高中理科學(xué)霸16：00—18：00
高中理科生的這一時(shí)間段適合做一些復(fù)雜的和比較費(fèi)腦力的計(jì)算性的習(xí)題。
高中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃12
1、每天的作息時(shí)間要有規(guī)律
2、每天要能幫父母做家務(wù)
3、每天看電視、游戲和上網(wǎng)不超過2小時(shí)
我這樣的安排很多人都會(huì)絕得哪還有學(xué)習(xí)時(shí)間呢？我告訴你這些時(shí)間是可以合理劃分的。
�。�7:00-9:00）陪媽媽逛逛菜市場(chǎng)買菜做早餐，呼吸新鮮空氣的同時(shí)可以幫父母做點(diǎn)力所能及的家務(wù)，畢竟我們長大了，學(xué)會(huì)了分擔(dān)和懂得了責(zé)任。
�。�9:00-12:00）我們有三個(gè)小時(shí)，劃分成三節(jié)課，每節(jié)課50分鐘，中途休息10分鐘。
第一節(jié)課：在電腦或手機(jī)端閱讀云詞4“書蟲雙語有聲讀物”級(jí)別2中選擇書去閱讀，把不認(rèn)識(shí)的單詞可以直接加到云詞4的筆記本中，便于下次復(fù)習(xí)。
第二節(jié)課： 在明白了文章的意思和關(guān)鍵單詞后，這節(jié)課就是主要不斷反復(fù)去聽，并且只看英文在頭腦中直接形成中文翻譯，一般聽三遍就可以掌握了這本書。
第三節(jié)課：先用20分鐘去復(fù)習(xí)一下，第一節(jié)課添加的單詞筆記本。這節(jié)課的主要目的是能夠讓我們?cè)谥宦犂首x就能夠通過默寫，把這篇文章記錄下來。
上午的這三節(jié)課我們學(xué)習(xí)完后，我們能把整篇文章默默的'記在心中。這就會(huì)讓我們信心大增，下午的學(xué)習(xí)就更會(huì)有干勁了。
�。�12:00-15:00）我們中午有三個(gè)小時(shí)時(shí)間來吃飯休息，睡上一個(gè)小時(shí)的午覺，補(bǔ)充精力迎接下午的挑戰(zhàn)。
�。�15:00-18:00）下午時(shí)精神比較集中的時(shí)候，我們這個(gè)時(shí)候來背單詞效果最好，但最好是洗把臉清醒了再來哈。同樣分三節(jié)課。
第一節(jié)課：利用云詞英語的筆記本復(fù)習(xí)上午閱讀中的陌生單詞，強(qiáng)化記憶。
第二節(jié)課：利用云詞英語背誦四級(jí)的單詞，原因后面細(xì)說，每天要背誦100個(gè)新的四級(jí)單詞，并加到筆記本中，便于復(fù)習(xí)。
第三節(jié)課：利用云詞英語專版內(nèi)的高中習(xí)題，做上30道題，鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容。
接下來，我細(xì)說一下為什么我們要背四級(jí)的單詞，高考用的上嗎？會(huì)不會(huì)太難？會(huì)不會(huì)太多呢？只要說一點(diǎn)，就可以理解了。
我的經(jīng)驗(yàn)是，四級(jí)的單詞量能掌握在英語作文上會(huì)有很多的幫助，寫作的最大瓶頸就是不會(huì)使用高階詞匯，要是寫作文時(shí)用到副詞（conversely 相反地）比用（but，so）要好很多。文章的用詞優(yōu)美容易得高分。還有一點(diǎn)就是你要是只記住低階的詞匯，背誦了高階的詞，在寫作使用的時(shí)候就往往想不起高階的詞匯了，這就會(huì)造成寫作的瓶頸。所以我們要背四級(jí)的詞匯，上大學(xué)后就背六級(jí)的詞匯，你總比別人快一步，成績(jī)也會(huì)比別人高一層。
晚上就是放松，休息好好玩，晚上十點(diǎn)時(shí)要寫一篇100字左右的作文，主要是一些時(shí)事新聞的評(píng)論和議論文這些內(nèi)容。開始的時(shí)候?qū)懫饋�，�?huì)比較困難，用一個(gè)比較笨的辦法先用中文去寫一篇，再用英文翻譯。用手機(jī)上的云詞英語去翻譯速度很快，這樣寫作速度會(huì)很快可以參考云詞英語上的例句，而且慢慢習(xí)慣了語法的應(yīng)用和句子的連貫就可以直接用英文來評(píng)論。
學(xué)好英語并不難，就看我們是否有信心去學(xué)，是否有恒心堅(jiān)持著按照計(jì)劃做下來，是否有耐心聽老師的嘮叨。
暑期這兩個(gè)月，考神就陪在你身邊！
僅供參考，很多童鞋的學(xué)習(xí)方法不一樣，因人而異。
高中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃13
以前讀初中的時(shí)候，會(huì)覺得比較輕松。因?yàn)槌踔袑W(xué)的知識(shí)都比較淺，除了偶爾對(duì)某些問題需要深入討論之外，基本不會(huì)遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡(jiǎn)單和具體，高中是我們?cè)谒季S上的一個(gè)飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會(huì)從不同的角度認(rèn)識(shí)和解決問題。起其根本所在就是：相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書。
(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡(jiǎn)單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡(jiǎn)單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。
4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期�？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí) 預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課 聽老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：
A）上課前預(yù)習(xí)，也就是預(yù)習(xí)。重要的是要準(zhǔn)備好精神，在課堂上保持精力，要有意識(shí)，對(duì)知識(shí)感興趣，并成為學(xué)習(xí)知識(shí)的先決條件。
B）關(guān)注它。心會(huì)分裂，心會(huì)分心，等等。
C）仔細(xì)觀察和積極思考。不要做被動(dòng)的信息接受者，教師的.合作者，學(xué)習(xí)的參與者，充分調(diào)動(dòng)他們的積極性，跟上老師的講課，積極反思老師的講解。通過觀察、分析和推理得出的結(jié)論要比聽目前結(jié)論的結(jié)果好。
D）同時(shí)聽公式定理，充分理解和掌握解決教師問題解決和學(xué)習(xí)觀念問題的方法。
把握老師講課的重點(diǎn)。老師講課的開頭和結(jié)尾是不可忽略的，開頭往往是幾句話，但卻是整個(gè)講堂的一堂課。只要抓住這個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)來講課，以下內(nèi)容將清晰而有條理。在結(jié)尾的話并不多，但它是一個(gè)關(guān)于提煉和復(fù)習(xí)要領(lǐng)的課。同時(shí)，要注意老師部分反復(fù)強(qiáng)調(diào)。
F）做好課堂筆記。記筆記是增強(qiáng)記憶力的最好方法之一。筆記是一種永久性的記錄，可以克服大腦記憶的局限性。俗話說，好記性不如爛筆好，所以為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)器官的協(xié)調(diào)，如耳、眼、手腦并用，可以幫助學(xué)習(xí)。記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3、作業(yè) 作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。完成作業(yè)時(shí)，一定要做到獨(dú)立完成，去形成自己的一個(gè)獨(dú)立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí) 及時(shí)復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于可加深和鞏固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識(shí)記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時(shí)。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識(shí)能得到很多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是知識(shí)達(dá)到了系統(tǒng)化的水平，達(dá)到了融會(huì)貫通的新水平。我計(jì)劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點(diǎn)：
A)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
B)精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對(duì)課堂筆記及時(shí)的完善，勾畫出疑點(diǎn)，尋求同學(xué)老師的幫助。
D)看參考書。增加知識(shí)的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
E)單元復(fù)習(xí)的要求：
a) 本單元(章)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò);
b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);
c)自我體會(huì)：對(duì)本章內(nèi)自己做錯(cuò)的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價(jià)值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補(bǔ)上。
(三)總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點(diǎn)泛泛而談，但是，在寫這份計(jì)劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對(duì)高中有了一些認(rèn)識(shí)，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對(duì)父母負(fù)責(zé)，而是對(duì)自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個(gè)人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對(duì)自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
高中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃14
期末考試結(jié)束了，當(dāng)大家還來不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要來臨了。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對(duì)于高考充滿信心；也有同學(xué)會(huì)覺得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。
人的一生中有很多事情是大家依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，大家也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。大家并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有夢(mèng)想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有老師和家長的關(guān)心更有大家的鼓勵(lì)和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多，希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的到來！
另外，為了讓自己的寒假過得充實(shí)而有意義，制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語；
2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)；
3、中午適當(dāng)午休；
4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排；
5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里；
6、晚飯之前是自由活動(dòng)的.時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞；
7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄；
8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）；
9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上 19：30-21：30；
10、既不要睡懶覺，也不要開夜車；
11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面；
12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下；
13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本；
14、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。
高中學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃15
一、學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確，做好切實(shí)可行的計(jì)劃。
根據(jù)學(xué)校要求，大概需要7個(gè)學(xué)期來完成學(xué)業(yè)。
二、合理安排時(shí)光，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
在學(xué)習(xí)課程中，精心地安排好每一天的學(xué)習(xí)時(shí)光，抽出1小時(shí)去學(xué)習(xí)，循序漸進(jìn)的過程完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣。
在課前，做好預(yù)習(xí)筆記，有針對(duì)性的列出重點(diǎn)和難點(diǎn)并加深對(duì)學(xué)習(xí)資料的理解和記憶，便于以后查閱和復(fù)習(xí)。課上，做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
四、認(rèn)真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
根據(jù)教學(xué)計(jì)劃的要求，要按質(zhì)按量的完成老師布置的作業(yè)和學(xué)習(xí)任務(wù)。還要培養(yǎng)良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握必要的學(xué)習(xí)技能。
五、多向老師和同學(xué)請(qǐng)教。
遇到疑難問題，要及時(shí)向老師請(qǐng)教，或者通過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。
六、及時(shí)做好考前的復(fù)習(xí)工作。
考前復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過程的.最后階段，要對(duì)整個(gè)課程的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢查和補(bǔ)充，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
七、利用業(yè)余時(shí)光，通過計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
隨著新技術(shù)、新媒體的發(fā)展，遠(yuǎn)程開放教育把先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)中，我要利用業(yè)余時(shí)光，通過網(wǎng)絡(luò)定期瀏覽，以便及時(shí)的調(diào)整自我學(xué)習(xí)進(jìn)度和策略。通過網(wǎng)絡(luò)網(wǎng)上課件和學(xué)習(xí)管理平臺(tái)的學(xué)習(xí)。通過電子郵件與老師同學(xué)聯(lián)系，尋求輔導(dǎo)和幫忙。
八、不斷加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，確定補(bǔ)修專業(yè)。
為了加強(qiáng)綜合素質(zhì)，還需要在完成學(xué)業(yè)后，不斷地加強(qiáng)與自我的專業(yè)相關(guān)課程的學(xué)習(xí)，來完善自我。吸納新的技能和知識(shí)充實(shí)自我，提高分析和處理工作的潛力，注重總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自我。
總之，雖然客觀制定了個(gè)人初步學(xué)習(xí)計(jì)劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據(jù)自我的切實(shí)狀況，在學(xué)習(xí)中不斷地補(bǔ)充，加以改善、及時(shí)地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以合格的成績(jī)來完成自我三年的學(xué)業(yè)。
及時(shí)總結(jié)，為實(shí)現(xiàn)自我的計(jì)劃目標(biāo)，我會(huì)合理安排好時(shí)光，用心、用力的學(xué)習(xí)，努力拼搏，挑戰(zhàn)自我！
學(xué)習(xí)也可當(dāng)做另種游戲，改變自我的心態(tài)很重要。
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