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每天獨(dú)處半小時(shí)生活感悟
這是一個(gè)人人忙碌的時(shí)代。為了生活,我們都很忙碌,尤其是當(dāng)競爭日益加劇時(shí),為了能夠在自己的事業(yè)上站穩(wěn)腳跟,打敗對方,我們都會想方設(shè)法讓自己忙起來。企業(yè)家忙著賺錢,政治家忙著談判,普通百姓忙著搞副業(yè)等等。在我們的生活中,在我們的心目中,我們早已把那種清閑之人看成是不務(wù)正業(yè)的人,是沒有人生追求的人,是不值得尊敬的人。其實(shí)大可不必。
曾經(jīng)有人說過“人生在于奮斗”,是的,一個(gè)人在其一生中應(yīng)當(dāng)為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而不懈努力,然而,在這個(gè)奮斗的過程中,偶爾停下來歇一歇,清閑一會也是非常重要的。機(jī)器用久了,都要加油,否則會磨損,甚至可能壞掉不可再用,何況是人呢?
獨(dú)處不是孤獨(dú),而是指一個(gè)人單獨(dú)呆在一個(gè)地方,靜靜地?fù)碛幸粋(gè)人的空間,沒有任何人來打擾,一個(gè)純粹屬于自己的時(shí)間段。獨(dú)處在如今這樣一個(gè)年代是重要的,每天獨(dú)處半小時(shí),并不是每個(gè)人都能做到的,更不是每個(gè)人都能享受到的。曾目睹過很多忙碌的狂人,他們真的很忙,坐在車上,電話不斷,睡在床上,電話不斷、計(jì)劃不斷,甚至連做夢都在思考工作中的某個(gè)問題,幾乎沒有一分鐘是清靜的,是清閑的。
每天獨(dú)處半小時(shí),這個(gè)時(shí)間不是很短,也不是太長。我們能夠承受得起,也能夠消受得起。獨(dú)處是美好的,是心靈休憩的需要。獨(dú)處是回歸心靈的時(shí)刻,是回歸本我的好方式,有的人太喜歡熱鬧了,要么身邊跟著一幫人圍著自己轉(zhuǎn),要么自己跟著別人轉(zhuǎn)。沒有一點(diǎn)獨(dú)自擁有的空間,這是很可悲的。
每天獨(dú)處半小時(shí),無論是對于我們?nèi)松陌l(fā)展,還是對于身心的調(diào)節(jié),都是大有益處的,至于在這個(gè)時(shí)間段自己干什么,倒是沒有必要跟別人去學(xué),自己支配時(shí)間,自己調(diào)動思維,盡情地享受吧!
經(jīng)常在生活中看到這樣的一幕:有的人年紀(jì)不過三十,看上去,已是一副五十歲的軀殼,與之交談,方才發(fā)現(xiàn),原來他還不到三十歲,再與之詳談,更發(fā)現(xiàn)其心態(tài)早已到了六十歲,無一點(diǎn)朝氣,無一點(diǎn)活力,更無一點(diǎn)激情。這種人,有的是因?yàn)樯眢w太勞累了,長年累月超負(fù)荷的體力勞動,使得容貌不再,身體衰弱,也有的是由于心里太難受了,活得不舒坦,每天愁眉苦臉的,久而久之,得了抑郁癥。
每天獨(dú)處半小時(shí),我想,只要堅(jiān)持去做了,用心去做了,肯定能提高生命的質(zhì)量,更能提升人生的價(jià)值。
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