1. 秋天是花粉過敏的盛期,有過敏體質的人外出時要格外注意,不要接近可能引發(fā)過敏的'鮮花,有必要的話可準備一些應急藥物。

2. 出行穿寬松、輕便、暖色調的衣服,鮮艷的服裝色彩,不但可使人與自然景色相輝映,拍出的紀念照效果好,還有利于同伴們尋找。

3. 秋天容易上火,尤其是外出旅行會出現(xiàn)水土不服的情況,這時需要多喝水,吃水果。

4. 秋季一般空氣干燥,注意護膚。

5. 秋季空氣干燥是傳染病的高發(fā)期,因此在旅途中一定要注意預防傳染病。

6. 秋季晝夜氣溫相關較大,尤其是山上的景點,出門最好多帶件外套。

7. 秋天山路濕滑,登山要注意安全,最好穿防滑的鞋子。

8. 偏遠的山區(qū)或是森林里蚊蟲比較多,出行請備好驅蚊水等藥品。

9. 旅行中避免過度勞累,臨睡前可用熱水泡腳按摩,以促進血液循環(huán),減少腿部的疲勞。

10. 不要隨便在路邊攤吃小吃,注意飲食衛(wèi)生,也不要暴飲暴食