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拔罐減肥會(huì)反彈嗎
拔罐療法是中醫(yī)醫(yī)學(xué)遺傳之一,是一種有效的減肥方法,但是拔火罐減肥會(huì)不會(huì)反彈呢?下面是陽光網(wǎng)小編給大家整理的拔罐減肥原理及方法，供大家參閱!
1、什么是拔罐減肥
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來達(dá)到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。
不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。
而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪里就減哪里”的效果。
2、拔罐減肥原理
因?yàn)樵诎喂薜臅r(shí)候，我們身上的汗毛孔是張開的，并且張開的程度比較大，這個(gè)時(shí)候我們體內(nèi)的汗腺和皮脂腺，因?yàn)槭艿酵饨绲拇碳ぃ怨δ軙?huì)大大的加強(qiáng)，這樣在我們皮膚表層，一些衰老的細(xì)胞就會(huì)加速脫落，除此之外我們體內(nèi)的毒素以及廢物也會(huì)加速的被排出來，也就達(dá)到了減肥的目的。拔罐的時(shí)候，我們體內(nèi)血液循環(huán)速度會(huì)加快，胃腸蠕動(dòng)也較快，對(duì)我們?nèi)梭w的笑話是很有幫助的，所以是可以除去我們?nèi)梭w多余的脂肪。
3、拔罐減肥不反彈
對(duì)于拔罐減肥，還是比較安全的，并且不會(huì)損傷我們的身體健康，是一個(gè)較為安全的減肥方法。通過刺激相關(guān)的穴位，加速我們?nèi)梭w脂肪的分解速度，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)等等方法，都是可以達(dá)到減肥的目的。拔罐減肥不反彈，但是拔罐后還是有一些注意事項(xiàng)的，比如說不能亂吃亂喝，要合理搭配自己的飲食，如果可以的話，再配上一些運(yùn)動(dòng)的話，那就更好到了。
拔罐減肥不同于藥物減肥等，藥物作用通常有一定的期限，而拔罐減肥是通過調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用，所以一般不會(huì)在拔罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說，拔罐減肥一般不反彈。拔罐減肥己倍受國內(nèi)外學(xué)者所關(guān)注，是目前最有效的一種健康減肥方法之一
特別是拔罐治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖、單純性肥胖等，可迅速減去多余脂肪，收緊皮膚、不松弛、無皺紋，且不影響身體健康。拔罐減肥適用于長期減肥無效、藥物減肥失敗者，具有肥胖患者無需節(jié)食、無需大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)、無手術(shù)痛苦等優(yōu)點(diǎn)。
拔罐減肥的穴位和方法
背部穴位減肥
背部的穴位主要是選擇閃火法，應(yīng)該在每一個(gè)穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實(shí)際那。拔罐的次數(shù)不能夠太過于頻繁，應(yīng)該控制在每周兩三次。
脾俞穴的主要功效就是散熱，并且散熱的部位是脾胃;
三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣，這里的濕氣指的是全身的濕氣，將濕氣“驅(qū)趕”至膀胱，隨后在通過尿液排出體外。
腹部穴位減肥
腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時(shí)間要比背部穴位的長，應(yīng)該控制在20分鐘左右，每周進(jìn)行兩三次就足夠了。
中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導(dǎo)體內(nèi)的水分和脂肪。
大橫穴位于我們肚臍的右側(cè)，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時(shí)還有調(diào)理脾胃的功效。
關(guān)元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然后排出任脈的水濕氣。
由于拔罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛。所以對(duì)腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的.治療作用。拔罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只罐同時(shí)施行
與傳統(tǒng)拔火罐不同的是，采用真空拔罐療法。真空是通過真空負(fù)壓的作用，對(duì)人體的吸拔，刺激穴位，排瘀疏松，打通經(jīng)絡(luò)、暢通氣血，增強(qiáng)細(xì)胞活性，改善內(nèi)循環(huán)，使體內(nèi)堆積的脂肪加速消耗、分解。除了可減去體表脂肪，對(duì)深層脂肪也有一定的作用。
適合人群
嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈
身材并不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫
原來身材苗條，但產(chǎn)后臃腫——產(chǎn)后肥胖
本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型
大腿粗壯，胳膊渾圓——體型欠佳
拔罐后出現(xiàn)黑紫應(yīng)該怎么處理
拔罐之后皮膚出現(xiàn)的顏色可以反映出我們的身體狀況。例如皮膚的顏色呈現(xiàn)黑紫，那么就說明身體局部出現(xiàn)了寒凝血瘀的情況，如果是出現(xiàn)了黑色的罐印，那就說明身體出現(xiàn)了血瘀，甚至還有可能出現(xiàn)供血不足的毛病。所以說，拔罐之后我們需要弄清楚自己的皮膚呈現(xiàn)什么顏色和癥狀，這樣能夠幫助我們更好的了解自己的身體情況。
1、罐印發(fā)紫并且伴隨有斑塊：這就說明局部的皮膚出現(xiàn)了寒凝血瘀的情況，平時(shí)需要根據(jù)身體的癥狀來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。
2、罐印鮮紅：那就說明身體中出現(xiàn)了陰虛或者是氣血，也有可能兩虛，除此之外身體中也會(huì)表現(xiàn)出陰虛火旺的癥狀。
3、罐印出現(xiàn)散射型的紫色斑點(diǎn)并且顏色有深有淺：一般情況下是由于身體出現(xiàn)了氣滯血瘀的情況。
4、罐印呈現(xiàn)黑色并且比較暗淡：這就說明身體中出現(xiàn)了血瘀，并且還會(huì)伴隨有心臟供血不足或者是女性痛經(jīng)的情況，主要是由于身體中的某一個(gè)部位受寒情況比較嚴(yán)重，這樣就會(huì)出現(xiàn)這種情況了。如果說這種情況在幾天之后都沒有消退，那就說明這種病程比較長，想要調(diào)理到健康需要更加長的時(shí)間。如果說在拔罐的時(shí)候出現(xiàn)黑紫情況，那就說身體中患有風(fēng)寒的面積比較大，平時(shí)要做好驅(qū)寒的工作。
5、罐印呈現(xiàn)出鮮紅并且斑點(diǎn)散落在皮膚上：這種情況容易出現(xiàn)大面積的癥狀，并且斑點(diǎn)不會(huì)高于皮膚，特別容易集中出現(xiàn)在某一個(gè)穴位上，這就說明這個(gè)穴位所相關(guān)的身體器官出現(xiàn)了問題。想要治療這種拔罐之后的罐印，那么需要針對(duì)內(nèi)臟來進(jìn)行調(diào)理，身體才能夠恢復(fù)健康。
6、罐印表現(xiàn)出淡紫色但是伴隨有斑塊：這就說明身體出現(xiàn)了虛癥，并且還有血瘀的情況。如果說這些斑點(diǎn)在穴位的周圍更加的'明顯，那么久說明穴位所管理的內(nèi)臟表現(xiàn)的虛弱，例如這種情況出現(xiàn)了腎俞穴的位置，那就說明身體出現(xiàn)了腎虛的情況。
拔罐之后身體出現(xiàn)各種各樣的顏色或者是斑點(diǎn)，那就是說明體內(nèi)的濕氣過重，這個(gè)時(shí)候就要注意飲食方面的習(xí)慣，冬季也可以多用熱水泡腳，達(dá)到驅(qū)寒的目的。
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