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拔罐減肥能減肥嗎
拔罐減肥可以根據(jù)不同的肥胖癥候選擇不同的穴位拔罐，從而起到有效的減肥。下面是陽光網(wǎng)小編給大家整理的拔罐減肥穴位，供大家參閱!
拔罐減肥穴位及適應(yīng)人群
中醫(yī)拔罐減肥穴位：
1、后背穴位：華佗夾脊穴。
2、腹部穴位：天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。
3、腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、豐隆穴和血海穴。
4、足部穴位：公孫穴。
拔罐減肥適應(yīng)人群：
1、嘗試過很多減肥方法卻沒有什么效果。
2、身材不算胖，但腰腹有隆起。
3、婚前身材苗條，產(chǎn)后身材臃腫。
4、身材還不錯(cuò)，感覺美中不足。
5、大腿和胳膊粗肥，使體型難看。
拔罐要每日進(jìn)行一次，時(shí)間應(yīng)要高于十分鐘，不得超過十五分鐘，如果時(shí)間太短效果就不會(huì)好，時(shí)間太長則會(huì)吸出血泡，所以要掌握好精準(zhǔn)的時(shí)間。
拔火罐能減肥嗎
能。拔火罐有一定的減肥功效，但是不能作為減肥的主要方法，想減肥，最有效的方法還是控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，拔火罐可以作為減肥的一種輔助手段。
拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來達(dá)到減肥這一目的的。拔罐能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。
拔罐是將罐內(nèi)空氣抽出，造成罐內(nèi)負(fù)壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng)，調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的'通透性，從而改善全身血液循環(huán)!
用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時(shí)強(qiáng)大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)，皮膚表層衰老細(xì)胞脫落，從而使體內(nèi)毒素、廢物加速排出!
通過對(duì)局部部位的吸拔，能疏通經(jīng)絡(luò)，平衡氣血，調(diào)整內(nèi)分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而改善消化功能，使機(jī)體新陳代謝加快，產(chǎn)熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內(nèi)深層多余脂肪，從而達(dá)到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。
拔罐五大注意事項(xiàng)必知
1.防止感染
起罐后，皮膚局部如出現(xiàn)潮紅、瘙癢，不可亂抓，經(jīng)幾小時(shí)或數(shù)日后就可消散。如果出現(xiàn)水泡、水珠、出血點(diǎn)、淤血等，均屬正常治療反應(yīng)。水泡輕者只需防止擦破，待其自然吸收即可，水泡較大時(shí)，可在水泡根部用消毒針刺破放水，敷以消毒紗布以防感染。
2.避免燙傷
引火物不要掉入罐中，更不要在罐口處灼燒，以免燙傷。
3.不宜部位
皮膚破損處、皮膚瘢痕處、皮膚有贅生物或骨突出處均不宜拔罐。另外，同一部位不能天天拔。在拔罐的瘢痕未消退前，不可再拔。
4.拔罐時(shí)間
病情重、病位深及疼痛性疾患，拔罐時(shí)間宜長;病情輕、病位淺及麻痹性疾患，拔罐時(shí)間宜短。肌肉豐厚的部位，時(shí)間可略長;肌肉薄的`部位，拔罐時(shí)間宜短。氣候寒冷時(shí)拔罐時(shí)間適當(dāng)延長，天熱時(shí)相應(yīng)縮短。
5.保暖
拔罐均要在脫衣服后才能操作，所以治療時(shí)應(yīng)避免有風(fēng)直吹，防止受涼，保持室內(nèi)的溫度。
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