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      粽子燒肉的家常做法

      時(shí)間:2018-07-17 18:14:53 我要投稿

      粽子燒肉的家常做法

        粽子燒肉就是試著把粽子和肉一起燒了,很好吃。那你知道粽子燒肉怎么做嗎?下面是陽光網(wǎng)小編為大家?guī)淼聂兆訜獾淖龇,相信?duì)你會(huì)有幫助的。

        粽子燒肉的成品圖

        粽子燒肉的食材準(zhǔn)備

        粽子燒肉的做法步驟

      粽子燒肉的做法步驟1

        1.所需原料,豬肉,白米粽子

      粽子燒肉的做法步驟2

        2.粽子切成小塊

      粽子燒肉的做法步驟3

        3.豬肉洗凈切塊

      粽子燒肉的做法步驟4

        4.鍋中放水,放入切好的豬肉焯水

      粽子燒肉的做法步驟5

        5.鍋中放油,放入切好的粽子,煎一下

      粽子燒肉的做法步驟6

        6.煎成黃色撈出

      粽子燒肉的做法步驟7

        7.鍋中放油,放入焯好水的豬肉翻炒

      粽子燒肉的做法步驟8

        8.放入適量的料酒

      粽子燒肉的做法步驟9

        9.放入適量的醬油

      粽子燒肉的做法步驟10

        10.放入適量的鹽

      粽子燒肉的做法步驟11

        11.放入適量的`糖

      粽子燒肉的做法步驟12

        12.放入適量的水,大火燒開,小火燜到豬肉熟爛

      粽子燒肉的做法步驟13

        13.放入煎好的粽子

      粽子燒肉的做法步驟14

        14.湯汁基本收干時(shí),放入適量的味精

      粽子燒肉的做法步驟15

        15.即可出鍋裝盤

        粽子燒肉的做法小貼士

        粽子提前煎一下,燒的時(shí)候不容易散

        粽子的飲食搭配

        1、粽子搭配茶

        我們都知道,粽子幾乎都是以糯米為主要成分的,所以說,如果粽子吃多的話,是很難消化的。也因此,在端午節(jié)的時(shí)候,吃粽子千萬不要搭配大魚大肉這類難消化的食物,應(yīng)該搭配一些茶來幫助你的消化,而在茶品當(dāng)中,普洱茶無疑是最好的選擇。當(dāng)然,如果你的胃不是很好的話,那一定要選擇一些清淡的茶來搭配粽子。

        2、粽子搭配烏梅湯

        烏梅湯的味道酸酸甜甜的,平常很多人都很喜歡喝。除了好喝之外,烏梅湯也可以很好的幫助腸胃消化。而粽子本身就是比較難消化的食品,所以說,在端午節(jié)的時(shí)候,如果有吃粽子,那么就要盡量的搭配一些烏梅湯,這樣可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān),讓粽子吃的更健康。

        3、粽子搭配豆制品

        隨著生活條件的不斷提高,現(xiàn)在粽子的種類可謂說是越來越多了。不過,粽子的種類即使再多,糯米或者黃米都是其主要成分。而在糯米或者是黃米當(dāng)中,都是含有豐富的支鏈淀粉的,只是做成粽子之后,這些成分反而會(huì)影響蛋白質(zhì)的生物價(jià)值,所以說,在吃粽子的時(shí)候,如果搭配一些豆制品的話,不僅可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收,還可以給身體補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)。

        4、粽子搭配糖

        在中國,不同的地區(qū)吃粽子的習(xí)慣也是不一樣的,部分地區(qū)吃粽子是只吃甜粽的,而部分地區(qū)吃粽子是只吃咸粽的。而對(duì)于吃甜粽地區(qū)的人來說,吃粽子的時(shí)候都很喜歡蘸糖吃。其實(shí),吃粽子蘸糖是一個(gè)很不錯(cuò)的習(xí)慣呢,因?yàn)樘遣粌H可以稀釋粘液,還可以很好的保護(hù)胃黏膜,保護(hù)脾胃的健康,所以說,吃粽子蘸糖是很不錯(cuò)的搭配選擇哦!

        5、粽子搭配水果

        我們都知道,水果的營養(yǎng)價(jià)值是很高的,所以說,很多人都很喜歡吃水果。而在吃粽子的時(shí)候,如果適當(dāng)?shù)拇钆渌裕强梢院芎玫钠胶馊怍绽锩娴挠椭,也可以很好的補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)素,達(dá)到飲食的健康和均衡。所以說,端午節(jié)的時(shí)候,吃粽子的時(shí)候可以合理的搭配一些水果。

        6、粽子搭配葡萄酒

        葡萄酒的味道香醋,色澤艷麗,是很多人都很喜歡喝的。端午節(jié)的時(shí)候,很多人吃粽子會(huì)覺得難以消化,繼而沒有食欲。而適當(dāng)?shù)暮纫恍┢咸丫,不僅可以開胃,促進(jìn)消化,還可以讓人身心愉悅,增加吃粽子的口感。所以說,如果端午節(jié)吃粽子想要吃的健康的話,適當(dāng)?shù)拇钆淦咸丫埔彩遣诲e(cuò)的選擇哦!


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