大學(xué)生戀愛(ài)挫折成因與解決措施論文
摘要：近年來(lái)，由大學(xué)生戀愛(ài)挫折造成的負(fù)面效應(yīng)及不良社會(huì)影響使得這一課 題 越 來(lái) 越 受 到 研 究 者 和 教 育 者 的 重視。本文通過(guò)梳理近年來(lái)大學(xué)生戀愛(ài)挫折的相關(guān)文獻(xiàn)，總結(jié)大學(xué)生戀愛(ài)挫折的概念、定義、現(xiàn)狀、成因及對(duì)策，提出研究展望，以期為后續(xù)相關(guān)研究提供參考。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；戀愛(ài)；挫折
當(dāng)代大學(xué)生多為“ 90 后”的青年男女，隨著生理和心理的成熟，對(duì)愛(ài)情的欲望與追求不斷加深，與此同時(shí)戀愛(ài)挫折也逐漸增多。大學(xué)生的心智尚未成熟，社會(huì)閱歷尚淺，幾乎沒(méi)有挫折體驗(yàn)，在遇到戀愛(ài)挫折時(shí)，往往不知所措，導(dǎo)致情緒消極，給正常學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了負(fù)面影響，更有甚者做出報(bào)復(fù)、自殺等過(guò)激行為。因此，大學(xué)生戀愛(ài)挫折的相關(guān)研究越來(lái)越受到研究者和教育者的重視。筆者通過(guò)梳理近年來(lái)戀愛(ài)挫折的相關(guān)文獻(xiàn)，總結(jié)戀愛(ài)挫折的概念、現(xiàn)狀、成因1對(duì)策，提出研究展望，以期為后續(xù)研究提供參考。
1大學(xué)生戀愛(ài)挫折的含義
關(guān)于戀愛(ài)挫折這一概念，研究者未形成統(tǒng)一明晰的概念解釋。一些研究者認(rèn)為戀愛(ài)挫折就是失戀，將兩者等同起來(lái)；還有研究者在研究中并未提及戀愛(ài)挫折的具體含義，將其默認(rèn)為失戀。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，失戀是最為常見(jiàn)的挫折之一。劉志翔等認(rèn)為，戀愛(ài)挫折包括戀愛(ài)波動(dòng)和失戀兩種情況，是由于戀愛(ài)過(guò)程中受到壓制和阻力而產(chǎn)生心理上的痛苦（劉志翔，2010） . 張晨等認(rèn)為，戀愛(ài)挫折是指戀愛(ài)過(guò)程中個(gè)人難以一時(shí)解決、使得負(fù)向情緒被激發(fā)出來(lái)的摩擦、沖突、矛盾等（張晨，2009） . 宋玲提出，大學(xué)生戀愛(ài)挫折是在追求、享受愛(ài)情的同時(shí)所遭遇的心理挫折（宋玲，2014） . 綜上所述，筆者認(rèn)為戀愛(ài)挫折是指戀愛(ài)過(guò)程中，由于內(nèi)在或外在因素造成的使戀愛(ài)無(wú)法展開(kāi)、繼續(xù)、不得不終止或者痛苦維持的種種因素。
2大學(xué)生戀愛(ài)挫折現(xiàn)狀
研究者通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、心理咨詢案例分析、文獻(xiàn)分析法等，對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)挫折現(xiàn)狀有了一定的了解。大學(xué)生的戀愛(ài)挫折現(xiàn)狀堪憂，受挫折人數(shù)明顯增加，表現(xiàn)出性別差異，戀愛(ài)受挫后的大學(xué)生表現(xiàn)出消極心理。
2.1戀愛(ài)挫折數(shù)量增加
調(diào)查顯示，大學(xué)生戀愛(ài)人數(shù)已達(dá)到 1/3①，但 戀愛(ài)成功率不足 10%②，戀愛(ài)挫折人數(shù)的與戀愛(ài)人數(shù) 呈正相關(guān)。文旭平通過(guò)分析某高校心理咨詢數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，關(guān)于戀愛(ài)困擾（包括失戀、畸戀、戀愛(ài)沖突等戀愛(ài)中的重大事件）的案例逐年增加，成為大學(xué)生求助的首要問(wèn)題（文旭平，2011） . 劉志翔等2009年關(guān)于大學(xué)生戀愛(ài)挫折的問(wèn)卷調(diào)查顯示，62.1%的大學(xué)生有過(guò)戀愛(ài)挫折，而這一比例在 2004 年為32.8%.
2.2戀愛(ài)挫折性別差異
由于生理上、心理上發(fā)展和成熟的差異，男生和女生在戀愛(ài)挫折問(wèn)題上必然會(huì)存在差別。劉志翔等通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女生的戀愛(ài)挫折比男生多 14.4%,且戀愛(ài)受挫后女生比男生更痛苦（劉志翔，2010） . 譚錦花認(rèn)為，受生理、心理的差異和中國(guó)傳統(tǒng)文化社會(huì)環(huán)境等因素的影響，女生在戀愛(ài)關(guān)系上往往處于劣勢(shì)，也更容易為各種戀愛(ài)挫折所傷（譚錦花，2011） .
2.3戀愛(ài)挫折的心理類(lèi)型
戀愛(ài)挫折是消極的，不可避免地會(huì)給大學(xué)生帶來(lái)負(fù)面的情緒反應(yīng)。韓濤的調(diào)查結(jié)果指出，有過(guò)戀愛(ài)挫折的大學(xué)生中，84.5%表示戀愛(ài)受挫后深感痛苦并出現(xiàn)不良心理反應(yīng)，他進(jìn)而將大學(xué)生戀愛(ài) 挫 折 不 良 心 理 反 應(yīng) 類(lèi) 型 分 為 自 卑 心理、焦慮心理、回避心理和報(bào)復(fù)心理（韓濤，2013） . 尹秋云認(rèn)為戀愛(ài)挫折心理反應(yīng)類(lèi)型可以分為焦慮反應(yīng)、抑郁反應(yīng)、自卑反應(yīng)、敵對(duì)反應(yīng)和回避反應(yīng)（尹秋云，2010） . 田瀾等認(rèn)為大學(xué)生戀愛(ài)挫折的情緒反應(yīng)主要有自責(zé)情緒、失落空虛、封閉否定和報(bào)復(fù)心理。宋玲認(rèn)為大學(xué)生在追求愛(ài)情的過(guò)程中，主要存在仇恨心理、頑固心理和唯一心理三種戀愛(ài)挫折心理（宋玲，2014）。
3大學(xué)生戀愛(ài)挫折成因分析
戀愛(ài)挫折是由多種原因造成的，現(xiàn)做出以下幾點(diǎn)歸納。
3.1挫折體驗(yàn)少
當(dāng)今大學(xué)生，以“ 90 后”為主，多為獨(dú)生子女，挫折體驗(yàn)基本為零，因此，戀愛(ài)挫折對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)屬于較大的挫折。由于挫折體驗(yàn)少，導(dǎo)致戀愛(ài)挫折耐受力較差，在步入大學(xué)校園后初遇戀愛(ài)挫折，往往會(huì)不知所措，戀愛(ài)中的小問(wèn)題很可能就給其帶來(lái)挫折感，也不知該如何應(yīng)對(duì)。
3.2戀愛(ài)動(dòng)機(jī)復(fù)雜
愛(ài)情本是美好的，建立在雙方共同的理想信念之上。當(dāng)下傳統(tǒng)的戀愛(ài)觀念諸如“戀愛(ài)要以結(jié)婚為目的”、“父母之命，媒妁之言”等已不再完全適用，大學(xué)生的.戀愛(ài)動(dòng)機(jī)日趨復(fù)雜化、多樣化，主要表現(xiàn)為：尋求心理安慰、緩解學(xué)習(xí)生活壓力、跟風(fēng)從眾心理、虛榮攀比心理、物質(zhì)功利心理等。原本單純美好的愛(ài)情中夾雜了這些不純粹的戀愛(ài)動(dòng)機(jī)必然不利于戀愛(ài)的順利進(jìn)展和感情的穩(wěn)定發(fā)展，以這些為動(dòng)機(jī)的戀愛(ài)也更容易遭遇戀愛(ài)挫折。
3.3戀愛(ài)道德責(zé)任感淡薄
大學(xué)生雖然在生理上已經(jīng)趨于成熟，但心理上還處于過(guò)渡階段，相應(yīng)的戀愛(ài)道德責(zé)任感較為淡薄，戀愛(ài)雙方在戀愛(ài)過(guò)程中可能出現(xiàn)一些不和諧的情況，導(dǎo)致戀愛(ài)挫折。戀愛(ài)道德責(zé)任感淡薄表現(xiàn)為一些大學(xué)生玩弄、欺騙感情（包括三角戀愛(ài)、以感情換金錢(qián)等現(xiàn)象） ,而大學(xué)生玩弄感情的主要原因有三：一是家庭的不良影響，二是西方文化價(jià)值觀的沖擊，三是社會(huì)上負(fù)面現(xiàn)象的影響。還有一些大學(xué)生只顧當(dāng)下快感，對(duì)未來(lái)、對(duì)婚姻完全沒(méi)有規(guī)劃和安排，許多缺乏安全感的女生對(duì)于看不到未來(lái)的愛(ài)情感到迷茫，自然會(huì)導(dǎo)致不和諧、不愉快的發(fā)生。
3.4高校指導(dǎo)力度不夠
國(guó)內(nèi)高校對(duì)于戀愛(ài)挫折重視不夠，缺乏對(duì)學(xué)生進(jìn)行戀愛(ài)觀、戀愛(ài)挫折問(wèn)題的系統(tǒng)性教育，對(duì)戀愛(ài)受挫后的引導(dǎo)力度不夠。許多高校對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)問(wèn)題不支持、不反對(duì)，在戀愛(ài)引導(dǎo)方面則不作為。對(duì)于戀愛(ài)挫折問(wèn)題，高校采取默認(rèn)態(tài)度，雖然一些高校加強(qiáng)教育和引導(dǎo)，但收效甚微，重視結(jié)果、忽視防范；另外學(xué)校的學(xué)生管理者（包括輔導(dǎo)員、心理咨詢老師等）主動(dòng)性不夠，一般都是學(xué)生受挫折影響較大之后，才被動(dòng)地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，采取措施，缺乏主動(dòng)防范性的教育和指導(dǎo)。
4大學(xué)生戀愛(ài)挫折對(duì)策研究
4.1加強(qiáng)大學(xué)生戀愛(ài)觀教育
戀愛(ài)挫折發(fā)生在求愛(ài)及戀愛(ài)過(guò)程中，受大學(xué)生戀愛(ài)觀的影響，而戀愛(ài)觀又受到個(gè)人世界觀、人生觀、價(jià)值觀的影響，因此，必須加強(qiáng)大學(xué)生戀愛(ài)觀的教育。充分利用“兩課”,突出婚戀教育；營(yíng)造良好的校園文化氛圍，向?qū)W生傳遞健康的戀愛(ài)觀信息，引導(dǎo)大學(xué)生端正戀愛(ài)態(tài)度和戀愛(ài)動(dòng)機(jī)，增強(qiáng)戀愛(ài)道德責(zé)任意識(shí)；采取多種形式（課堂教學(xué)、心理輔導(dǎo)、講座、討論等） ,加大心理健康教育力度，引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)真嚴(yán)肅對(duì)待戀愛(ài)。在戀愛(ài)觀教育過(guò)程中，要特別注意預(yù)防教育為主，從認(rèn)知上、源頭上減少戀愛(ài)挫折的可能性。
4.2加強(qiáng)對(duì)戀愛(ài)挫折的教育指導(dǎo)
一是以課堂教學(xué)為重點(diǎn)，將大學(xué)生戀愛(ài)挫折納入教學(xué)之中，提高大學(xué)生對(duì)戀愛(ài)挫折的理論認(rèn)識(shí)、正視戀愛(ài)挫折，并逐步實(shí)現(xiàn)教學(xué)常規(guī)化，使其成為教學(xué)任務(wù)之一。二是要鼓勵(lì)科研并加大投入，鼓勵(lì)教師申報(bào)相關(guān)課題，掌握學(xué)生最新的動(dòng)態(tài)，為戀愛(ài)挫折教育提供強(qiáng)有力的支持。三是加強(qiáng)與學(xué)生的真心交流，主動(dòng)走近學(xué)生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)行個(gè)別引導(dǎo)，通過(guò)抗挫折課外實(shí)踐活動(dòng)、團(tuán)體輔導(dǎo)等途徑，提高學(xué)生戀愛(ài)挫折耐挫力。四是鼓勵(lì)大學(xué)生在遇到戀愛(ài)挫折后，勇敢面對(duì)，充分利用學(xué)校的心理健康教育資源，引導(dǎo)學(xué)生合理評(píng)價(jià)自己，冷靜分析受挫原因，化挫折為動(dòng)力。五是家長(zhǎng)要積極配合學(xué)校，樹(shù)立正確的教育、培養(yǎng)觀念，逐步訓(xùn)練孩子積極對(duì)待挫折的人生意義。
4.3通過(guò)新媒介創(chuàng)新戀愛(ài)挫折教育方式
網(wǎng)絡(luò)社會(huì)的發(fā)展，使網(wǎng)絡(luò)社區(qū)成為大學(xué)生熱衷的交流平臺(tái)，包括微博、微信、論壇、貼吧等。一方面，高校要通過(guò)專(zhuān)題網(wǎng)站、網(wǎng)絡(luò)課堂，創(chuàng)新大學(xué)生戀愛(ài)挫折教育載體，加大家�；�(dòng)，方便家長(zhǎng)了解大學(xué)生當(dāng)前的心理發(fā)展規(guī)律和特征，掌握與孩子溝通的技巧，建立起良好的親子關(guān)系，當(dāng)大學(xué)生遇到戀愛(ài)挫折時(shí)，家長(zhǎng)才能夠起到積極的支持作用。另一方面，通過(guò)當(dāng)前熱門(mén)的“微博”、“微信”平臺(tái)進(jìn)行大學(xué)生戀愛(ài)挫折教育，掌握主動(dòng)權(quán)，潛移默化地對(duì)學(xué)生進(jìn)行戀愛(ài)挫折教育。
5大學(xué)生戀愛(ài)挫折研究展望
針對(duì)大學(xué)生戀愛(ài)挫折問(wèn)題，研究者從不同的角度進(jìn)行了調(diào)查與分析，其中有理論性探討，也有實(shí)證性調(diào)研，取得了重要的成果，但對(duì)該領(lǐng)域的研究還有待進(jìn)一步深入和完善。
第一，就有關(guān)概念定義而言，對(duì)戀愛(ài)挫折的概念并未統(tǒng)一，也未形成明晰的解釋?zhuān)推浜x而言，許多人將其默認(rèn)為失戀，其實(shí)不然，戀愛(ài)挫折在當(dāng)下有更廣泛的含義。
第二，就戀愛(ài)挫折現(xiàn)狀調(diào)查而言，相關(guān)調(diào)查研究較少，現(xiàn)有的戀愛(ài)挫折數(shù)據(jù)多見(jiàn)于大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)狀調(diào)查、大學(xué)生戀愛(ài)觀調(diào)查或大學(xué)生心理健康狀況調(diào)查的部分內(nèi)容，內(nèi)容不夠翔實(shí)，另外沒(méi)有現(xiàn)成的量表可供參考，部分研究者采用自編的問(wèn)卷進(jìn)行調(diào)查，其科學(xué)性、信效度有待進(jìn)一步提高。
第三，就戀愛(ài)挫折的研究形式而言，以問(wèn)卷實(shí)證調(diào)查、心理咨詢案例總結(jié)為主，樣本多為特殊性群體，如高職大學(xué)生、女大學(xué)生、醫(yī)學(xué)生，從特定人群的數(shù)據(jù)中得出結(jié)論，缺乏普遍適用性，同時(shí)相關(guān)的基礎(chǔ)性理論研究還不夠系統(tǒng)、全面和完善。
針對(duì)戀愛(ài)挫折給大學(xué)生帶來(lái)較嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)、形成心理問(wèn)題，更有甚者為之付出生命的嚴(yán)峻現(xiàn)狀，研究者應(yīng)不斷積累經(jīng)驗(yàn)，升華理論，深化有關(guān)方面的系統(tǒng)性研究，為高校大學(xué)生克服戀愛(ài)挫折、提升自身整體抗挫能力，實(shí)現(xiàn)自身知、情、意全面發(fā)展提供借鑒。
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