長(zhǎng)期使用電腦的危害及預(yù)防方法
常用電腦，除了會(huì)遭受電腦輻射的危害，還很容易是自己的皮膚產(chǎn)生過(guò)敏癥狀。原因就在于電腦屏幕形成的靜電場(chǎng)以及其溢出的一種易致皮膚過(guò)敏的化學(xué)物質(zhì)。長(zhǎng)期近距離對(duì)電腦工作，皮膚容易老化并出現(xiàn)色斑。與電腦保持安全距離，勤清潔電腦屏幕是保護(hù)你皮膚的最佳選擇。
電腦屏幕會(huì)引發(fā)“電腦皮膚病
白領(lǐng)連續(xù)加班，一天有10個(gè)小時(shí)要面對(duì)電腦，能明顯感覺(jué)到自己的皮膚又癢又愛(ài)出油，原本光潔的臉上開(kāi)始冒痘痘，皮膚看上去也黯淡了許多。盡管很多人不愿意將這些和操作電腦掛鉤，但是在門診中，醫(yī)生們把這也叫做“電腦皮膚病。而越來(lái)越多的`年輕女性因長(zhǎng)期使用電腦，皮膚受到傷害到醫(yī)院來(lái)就診，楊醫(yī)師說(shuō)，她們都有共同的特點(diǎn)就是皮膚暗沉，長(zhǎng)出色斑，有的還開(kāi)始冒“成人痘。
專家指出，電腦在開(kāi)機(jī)狀態(tài)下，顯示器周圍會(huì)形成一個(gè)靜電場(chǎng)。這個(gè)靜電場(chǎng)很容易吸附周遭范圍內(nèi)的大量懸浮灰塵。坐在這樣一個(gè)含有大量灰塵的環(huán)境中，某些面部皮膚容易過(guò)敏的人便很容易受到刺激，以致出現(xiàn)起疹等現(xiàn)象。
另外，有研究人員表示，電腦屏幕的溫度上升后，便開(kāi)始溢出一種名為“磷酸三苯脂的化學(xué)物質(zhì)。三苯基磷酸鹽是一種有刺鼻味道的無(wú)色氣體，會(huì)刺激眼睛、皮膚和呼吸系統(tǒng)，情況嚴(yán)重時(shí)會(huì)使肌肉變得衰弱無(wú)力，或有麻-痹的感覺(jué)，還可引起皮膚出疹、發(fā)癢、鼻塞、頭昏、頭痛等過(guò)敏癥狀。
研究報(bào)告還顯示，因?yàn)榻嚯x使用電腦，因此這些化學(xué)過(guò)敏原很容易附著在皮膚上，造成“接觸性皮炎。尤其是暴露在衣服外的臉、手、頸部皮膚，容易造成接觸性皮炎、青春痘、毛囊炎、色斑等。
教你預(yù)防電腦皮膚病
1.不要在電腦周圍亂堆放書本、雜志，應(yīng)當(dāng)盡量將書本放進(jìn)柜子或書柜。因?yàn)闀�、雜志時(shí)間放久很容易積灰，而且不容易清潔灰塵。
2.在電腦桌表面可以用濕布蘸著抗靜電劑擦拭，還要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)。
3.使用電腦之前在臉上擦些保濕霜，或者用洋甘菊浸液浸濕毛巾，或者用濕的洋甘菊茶袋直接敷在額頭和臉頰上。用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。
4.經(jīng)常清潔面部。靜電吸塵，用電腦會(huì)讓你的臉很臟。半天工作下來(lái)，一定要洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松;下班后要及時(shí)清洗。
5.在電腦桌上可擺放一盆仙人掌，它的針刺能夠吸收灰塵。
6.注意經(jīng)常清潔鍵盤，使用鍵盤后應(yīng)先洗手、再進(jìn)食，不使用時(shí)用布將鍵盤遮蓋。因?yàn)殒I盤凹凸不平，非常容易積累灰塵，更會(huì)成為皮膚病病菌、感冒病菌隱藏的場(chǎng)所。
7.另外，還可經(jīng)常用干抹布擦去電腦顯示器外殼上的灰塵。
8.在操作電腦時(shí)盡量不要靠電腦太近，并保持環(huán)境通風(fēng)，讓這些化學(xué)物質(zhì)溢散出去。
9.經(jīng)常喝綠茶。綠茶中的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化作用。
10.經(jīng)常吃富含維生素A 的食物。如胡蘿卜、豆芽、紅棗、動(dòng)物肝臟、瘦肉等，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素A的不足。
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