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      軍訓練軍體拳心得體會

      時間:2022-11-30 03:32:28 大學軍訓 我要投稿
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      2017軍訓練軍體拳心得體會

        軍訓進行軍體拳訓練,對培養(yǎng)軍人堅韌不拔、勇敢頑強的戰(zhàn)斗作風,具有重要意義。堅持不懈,每句口號回蕩天際;令行禁止,每個動作如臂使手,金石可鏤,每次落腳鏗鏘有力,人生在勤,每個同學牢記在心。以下是陽光網(wǎng)小編收集整理的軍訓練軍體拳心得體會,希望你會喜歡!

      2017軍訓練軍體拳心得體會

        “哈!哈!哈!”伴隨著一陣陣響亮的喊聲,我們五年級五個班級在禮堂里打軍體拳。同學們動作整齊劃一,個個精神抖擻,加上穿著整齊的軍服,使我們看上去很像解放軍。

        軍體拳包括“弓步?jīng)_拳”、“馬步橫打”、“反彈側擊”等十六招,“弓步?jīng)_拳”出拳迅猛,右拳直出,左拳收于腰間,雙腳下蹲成馬步,眼睛直視前方。

        我很喜歡軍體拳,既可以強身健體,鍛煉身體;又可以用來自衛(wèi),抵御壞人。軍體拳出拳迅猛剛烈,出掌攻擊精準,出腳攻敵要害。

        練軍體拳練好很苦,很累,但更多的是來自自己辛苦換來的無盡快樂。我從練軍體拳中學會了堅持不懈,服從命令,協(xié)調(diào)一致。練軍體拳我付出了汗水,付出了辛苦,然而換來的是一個袋子,里面裝滿了歡樂,裝滿了堅持,裝滿了一顆顆沉甸甸收獲的果實。

        軍體拳鍛煉了我的意志,我的毅力,我的身體,是我的好伙伴。

        軍訓練軍體拳心得體會【2】

        今天是學打軍體拳的第二天了,我的興奮度可一點沒減。中午,我們排著整齊的隊伍興致勃勃地來到了操場。

        教官已等候在哪兒了,我們滿懷期待地排好隊,等待教官再次英姿颯爽地打起拳來。這次,我們要學三、四招了,只見教官在第二招的基礎上,大氣第三招來,教官的拳頭剛勁有力,打起來真帥啊!我在心里暗自稱贊起來。

        教官打完就來叫我們。我想,男生們一定在心里“耶”起來了。教官把分解動作做給我們看,我們也都照著認真做。即使我們不會,教官也都會耐心地教我們。“功夫不負有心人”,第三招終于學會了。下面就學第四招。第四招看似簡單,其實也很難,看教官們打得輕松,自己打時卻什么也不會。還有,一人還行,大家一起打就亂了,什么動作都有啊。練了幾遍,教官看還行,就直接往下教了。第五招簡單,一會就學會了。

        最后,我們學踏步。一開始踏得不整齊,教官叫了幾遍,還是不齊,教官命令再練,到會為止。我們在陽光下暴曬了好多時間,一回到教室,同學們就像蔫了的黃瓜,無精打采的`。

        軍訓雖然很累,但鍛煉了我們的意志,增強了我們的生活能力。

        軍訓練軍體拳心得體會【3】

        一直以來總感覺拳打得不穩(wěn),剛才練的時候相起截拳道的站樁,把它用到軍體拳上,感覺步法穩(wěn)多了!我還在練第一套,從預備式開始步法成一條直線走。

        練拳不練攻,到老一場空,站樁就是練攻,牛B的`人一站就是幾小時,站一年樁的人肯定比練一年攻的人厲害的。

        弓步?jīng)_拳:左腳內(nèi)扣,右腳后蹬,扭腰將拳猛力送出。

        拳頭的力量終究有限,利用腳步和腰先出力再到拳頭。

        穿喉彈踢:左腳內(nèi)扣,向右扭腰左拳變掌向上猛插,同時右膝蓋上提,右腳隨既猛力彈出。

        馬步橫打:右腳落地,右拳微微后擺,左手擋抓。隨即向左猛力扭腰帶動右拳由下向斜上猛力出拳。
       

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