摩登舞是體育舞蹈比賽中的一個項目群,參加比賽的運(yùn)動員男士要著燕尾服摩登舞西裝,打領(lǐng)結(jié),女士要著長裙,梳宴會正式發(fā)型。
優(yōu)雅摩登舞的5個要點(diǎn)
一、首備條件
舞步變化多,花樣多,并不一定是舞跳的最好的人,要懂得怎么去練。舞跳的挺直、優(yōu)美、輕盈、融洽這才是摩登舞蹈的真諦。自我滿足,急于求成,沉迷于不上檔次的東西,學(xué)習(xí)的知識面狹窄,表演看的太少,缺乏研究,更缺乏其它舞蹈和各方面綜合藝術(shù)知識的熏陶,是學(xué)舞的大敵。
選擇良好的環(huán)境去學(xué)舞是最重要的,要選擇在哪里學(xué)?向哪位老師學(xué)?跳舞,要先從好的地板、好的音樂、好的舞鞋、好的舞伴開始,懂得正確規(guī)范的練習(xí),還要有三個目標(biāo)的完成,才有可能把摩登舞跳得好(即:舞姿、舞感、舞韻)。
二、要懂舞、感悟用心去學(xué)舞
很多舞者跳了十幾年摩登舞了,練來練去還是那兩條老套路,整天劃了來劃了去的練方塊步,就像犁地似的,一點(diǎn)舞感都沒有,看的人們心里那個煩哪,影響了多少愛慕摩登舞的人不愿再去學(xué)習(xí)摩登舞了。摩登舞具有端莊、含蓄、穩(wěn)重、典雅的風(fēng)格和紳士風(fēng)度。摩登舞講究舞步流暢,輕柔灑脫,舞姿掩蓋,起伏有序,音樂節(jié)奏清晰,舞蹈富于技巧性,主要表現(xiàn)是外柔內(nèi)剛的力量。全面性力量的運(yùn)用,就是風(fēng)格,和舞伴之間的聯(lián)系是接觸,力量運(yùn)用中均勻穩(wěn)定的接觸力,雙人舞蹈中的韻道,就是接觸中的力量感,舞者的靈魂是意、氣、形三者的.渾然一體。
摩登舞以穩(wěn)重、流暢的步伐、雄偉、亮麗的姿態(tài)、豪情、奔放的氣勢,獲得舞蹈皇后的稱號。摩登舞又是符合陰陽調(diào)合的一種舞蹈,是符合自然生機(jī)規(guī)律,是人類文明發(fā)展的需要,是人類感觀上和肉體上的需要,又是藝術(shù)美和動態(tài)美的體現(xiàn)。 舞蹈是用肢體來表現(xiàn)的,隨著音樂節(jié)奏決定跳什么舞步,身體的姿態(tài)、舞蹈的感覺 必須要用心去模仿舞蹈高手的優(yōu)美的動作姿態(tài),作為初學(xué)者,基本功還不扎實,舞蹈動作或套路還跳的不熟練,當(dāng)你在跳舞之前,必須多看,多用心去記舞蹈老師或舞蹈高手的動作姿態(tài)及感覺 當(dāng)你實際訓(xùn)練或真的舞蹈的時候,你的心理語言就會告訴你的肢體,這個動作應(yīng)該怎樣跳,什么感覺,那么你學(xué)起舞蹈來,一定進(jìn)步神速,隨著美妙的旋律,在舞池中翩翩起舞的。
三、舞姿最重要
沒有正確優(yōu)美的舞姿是學(xué)不會跳不像摩登舞的。很多舞者跳了十幾年摩登舞了,也陸陸續(xù)續(xù)教了些學(xué)生,但是沒有一個跳出來的,自己本身就挺胸凸肚,僵硬的身板沒有一點(diǎn)靈動性,也根本不懂優(yōu)美而又剛健的舞姿怎樣去完成。要知道舞姿是肢體語言的反映,是舞姿技能和舞蹈藝術(shù)或?qū)σ魳防斫饩C合性的體現(xiàn)。摩登舞姿的動態(tài)美,是在雙方骨骼結(jié)構(gòu)和肌體拉力支撐作用下,運(yùn)用杠桿原理,促進(jìn)雙方相互對應(yīng)的抗衡力,完成整體、統(tǒng)一、輕盈、舒適、流暢、奔放的優(yōu)美舞姿,是力學(xué)運(yùn)用中的寫照。所以舞姿動態(tài)美必定是全面性的力量運(yùn)用,必須符合人體結(jié)構(gòu)肌體的美觀性,符合人體氣血通暢的運(yùn)用性,符合肢體舒適要求的開展性,符合心理感官需要的情感性,符合他人視覺享受的感觀性,符合自然動態(tài)規(guī)律的力學(xué)性,是有機(jī)的活力運(yùn)用機(jī)制。根據(jù)舞蹈情節(jié)和內(nèi)容可設(shè)置音樂的配合,利用杠桿和慣性原理,調(diào)控力量的運(yùn)用,展現(xiàn)有情節(jié)、有涵義、有姿態(tài),有韻律人間最完美的舞姿動態(tài)。