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拔罐減肥有什么作用
拔罐在我們中國(guó)應(yīng)該是一種比較常見(jiàn)的減肥方法，那么拔罐減肥有什么作用呢?下面是陽(yáng)光網(wǎng)小編給大家整理的拔罐減肥作用，供大家參閱!
拔罐減肥是現(xiàn)在比較流行的一種減肥方式，減肥效果也還比較理想，但是拔罐作為中醫(yī)的一種手段對(duì)于患者是有要求的，有些人不適合拔罐，這樣就會(huì)造成一些損傷，那么拔罐減肥的副作用有沒(méi)有呢?小編根據(jù)了解相關(guān)人士做了一些整理總結(jié)。
一、拔罐減肥的副作用存在嗎
拔火罐減肥是一種中醫(yī)的常用手段，也是一種相對(duì)沒(méi)有副作用的減肥方式，它主要采用的是一種物理治療的方式，對(duì)人體來(lái)說(shuō)刺激性小，痛苦少。
拔火罐雖然沒(méi)有副作用但是對(duì)于患者是有一定的要求的，有些人是不適合拔罐的，比如孕婦、兒童或患有皮膚炎癥的人，都不適合拔罐。
二、拔罐減肥有作用嗎
1、拔罐減肥通過(guò)對(duì)人體穴位的疏導(dǎo)，能夠使人體的新陳代謝加快，改善人體的循環(huán)，進(jìn)而加速脂肪的分解，因此拔罐減肥的副作用是不存在的。
2、拔罐減肥還能使人體毛孔張開(kāi)有利于身體毒素排出體外。
三、拔罐減肥應(yīng)注意事項(xiàng)有哪些
1、拔罐后不可立即洗澡
很多人都習(xí)慣在拔罐之后洗個(gè)熱水澡，認(rèn)為這樣很舒服，可是這個(gè)時(shí)候皮膚處于一種不設(shè)防的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候洗澡很容易弄傷皮膚，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。
2、拔罐時(shí)間并非越長(zhǎng)越好
時(shí)間的長(zhǎng)短對(duì)于拔罐的效果有一定的影響，但是并不是時(shí)間越長(zhǎng)效果越好，拔罐時(shí)間一般十分鐘治療效果最好，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)對(duì)皮膚造成傷害，甚至使皮膚出水泡。
3、同一穴位不可反復(fù)拔罐
為了達(dá)到減肥效果，有人對(duì)身體的某個(gè)部位反復(fù)拔罐，以為這樣就可以對(duì)某些部位進(jìn)行減肥，殊不知這樣做不僅不會(huì)達(dá)到效果反而會(huì)對(duì)該部位造成傷害，只有對(duì)身體的多部位進(jìn)行拔罐才能達(dá)到減肥效果，也不會(huì)存在拔罐減肥的副作用。
總的來(lái)說(shuō)，拔罐減肥的副作用雖然沒(méi)有，但是對(duì)于拔罐減肥還是要慎重的，雖然這種方式對(duì)人體的傷害比較小，減肥效果也比較明顯但是有很多的注意事項(xiàng)還是要引起人們重視的，尤其是有些不適合把關(guān)的 人一定不要采用這樣的方式減肥。
拔罐減肥有啥好處
拔罐減肥近些年來(lái)在白領(lǐng)之間非常的流行，這是因?yàn)榘喂逌p肥一不用過(guò)度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，而不用痛苦的節(jié)食，就可以輕松的達(dá)到瘦身的目的，所以不少人都很喜歡這種減肥方式，也有的人想知道經(jīng)常拔罐減肥好不好，下面就讓我們來(lái)了解一下吧。
拔罐不宜太頻繁
拔罐以后，人皮膚上的毛孔會(huì)張開(kāi)，這個(gè)時(shí)候人的皮膚會(huì)變得比較脆弱，拔完火罐以后需要一段時(shí)間才能夠恢復(fù)，一般來(lái)說(shuō)這個(gè)時(shí)間都是六天左右，所以拔罐不宜太過(guò)于頻繁，一個(gè)禮拜拔罐減肥一次就可以了，不然會(huì)有適得其反的效果，拔完火罐以后要注意合理的安排飲食，這樣可以讓你在盡可能短的時(shí)間內(nèi)就瘦下來(lái)。
拔罐減肥的好處
拔罐首先可以抑制人的食欲，很多肥胖患者胃酸分泌的都過(guò)多，這會(huì)導(dǎo)致人的食欲過(guò)度的旺盛，從而使人吃的過(guò)多，自然就會(huì)長(zhǎng)胖了，在拔罐的時(shí)候，能夠?qū)θ说氖秤M(jìn)行抑制，這是通過(guò)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行干預(yù)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，拔罐減肥還可以對(duì)內(nèi)分泌進(jìn)行調(diào)節(jié)，很多中年肥胖的人都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致肥胖的，拔罐減肥對(duì)他們是很有好處的。
上文就是對(duì)經(jīng)常拔罐減肥好不好這個(gè)問(wèn)題的簡(jiǎn)介，凡事都是物極必反的，拔罐減肥的好處再多，也不適合每天都拔罐，不然不僅減不了肥，還會(huì)對(duì)身體造成傷害。拔罐減肥的時(shí)候如果能夠適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠讓減肥的效果變得更好。
拔罐減肥有何副作用
拔火罐的好處
1、拔火罐可以把身體的濕氣、寒氣等通過(guò)皮膚組織排出體外，會(huì)使人很精神。
2、因?yàn)樯眢w的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通，所以通過(guò)外接的吸力，會(huì)刺激身體表面的穴位，進(jìn)而通過(guò)筋骨經(jīng)絡(luò)，使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理，讓人氣血暢通，強(qiáng)身健體。
3、對(duì)于人體局部的組織損傷、腰間盤(pán)突出等癥狀，拔火罐也有一定的功效，長(zhǎng)期定期進(jìn)行拔火罐，可以減輕疼痛，緩解癥狀。
4、現(xiàn)代很多美容等養(yǎng)生場(chǎng)所，開(kāi)始研究推出了拔火罐減肥方案。
壞處
1、拔火罐的時(shí)間和間隔，一點(diǎn)要好好把握，有的人因?yàn)橄硎苓@個(gè)過(guò)程，就經(jīng)常拔火罐，結(jié)果把自己的皮膚搞的很糟糕，引起感染，而且造成皮膚重度瘀青。
2、對(duì)于某些帶有炎癥或者本身有出血性疾病的患者來(lái)說(shuō)，拔火罐不但無(wú)助，甚至?xí)斐筛鼜?qiáng)的破壞性后果。
3、拔火罐之后，在一定時(shí)間內(nèi)切忌不要洗澡，不要著涼，否則無(wú)病也會(huì)引起疾病，更有甚者加重病情。
拔罐減肥壞處與副作用
1、拔罐后立即洗頭、洗澡
拔火罐后會(huì)覺(jué)得全身輕松，精神很好。感覺(jué)洗個(gè)澡會(huì)更舒服，其實(shí)不然。
不少人認(rèn)為拔罐后洗個(gè)澡，這樣會(huì)讓身體更舒服，事實(shí)上這是不正確的做法，拔罐后皮膚非常脆弱，這時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后才進(jìn)行拔罐。
2、拔罐時(shí)間越長(zhǎng)越好
有些人認(rèn)為拔罐的時(shí)間越長(zhǎng)，減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。其實(shí)并非如此，一般進(jìn)行拔罐治療的時(shí)間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內(nèi)最佳。
因?yàn)檫M(jìn)行拔罐治療的主要原理在負(fù)壓而非拔罐的時(shí)間，負(fù)壓越大時(shí)間就越短，如果負(fù)壓很大而拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，那樣就會(huì)導(dǎo)致拔出水皰，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚病。
3、同一穴位反復(fù)拔罐
有些人在短時(shí)間內(nèi)看不到減肥效果，就對(duì)同一部位反復(fù)進(jìn)行拔罐，這樣的做法也是不對(duì)的，反復(fù)拔罐一個(gè)部位，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、破損，這樣會(huì)傷害到皮膚。因此進(jìn)行拔罐治療時(shí)，同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個(gè)部位進(jìn)行拔罐，這樣還能全身減肥。
4、身上任何部位都能拔罐
很多人認(rèn)為只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上進(jìn)行拔罐治療，這種做法是錯(cuò)誤的，胸前也一樣不適宜拔罐，通常進(jìn)行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。
拔罐減肥穴位
1、后背穴位：華佗夾脊穴。
2、腹部穴位：天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。
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