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      拔罐減肥有什么壞處

      時間:2022-12-09 18:59:05 生活常識 我要投稿
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      拔罐減肥有什么壞處

        現(xiàn)在比較流行的拔罐能抗皺美容、減肥等,那么拔罐減肥有什么副作用或者需要特別注意的事項呢?下面是陽光網(wǎng)小編給大家介紹拔罐減肥有什么壞處,供大家參閱!

        火罐減肥能夠調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體內(nèi)過氧化脂質(zhì)含量會高于正常值,拔火罐能夠打通人體的減肥要穴,可以使人體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)含量降低,并加快脂肪的代謝速率,從而達到減肥的目的。

        上罐后,如果病人感到局部非常緊張,疼痛灼辣難忍,數(shù)分鐘即起水泡(也可能患濕氣證),或于施術(shù)局部的遠端感覺發(fā)涼、發(fā)麻、疼痛等,均屬異常反應(yīng)。

        拔火罐過程引起異常反應(yīng)的原因:

        (1)病人心理反應(yīng)過度。

        (2)罐子吸力過大。

        (3)施術(shù)時失誤、灼傷皮膚,或皮膚本來就有傷口。

        (4)所涂藥物的刺激過強。

        (5)罐口邊緣過薄(指代用罐),或不平滑,有砂粒狀樣凸起或凹縫、凸痕,或病人皮膚干枯松弛(如老年人),加上醫(yī)者上罐時可能旋轉(zhuǎn)了手腕(旋罐),使皮膚出現(xiàn)皺褶。

        (6)吸罐時間過長,局部瘀血形成過多,隆起明顯。

        (7)拔罐的局部有淺在的較大動脈分布(如腹肌溝動脈、足背動脈搏動處),由于吸力的作用,局部軟組織緊張,動脈受壓而使血運受到影響,于是遠端的組織出現(xiàn)缺血,故出現(xiàn)發(fā)麻、發(fā)冷、疼痛等反應(yīng),甚至還會出現(xiàn)組織壞死。推薦閱讀:不節(jié)食不運動減肥秘訣

        而且孕好、婦女月經(jīng)期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動性肺結(jié)核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、乳頭、前后陰、心臟搏動處、大血管通過的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛發(fā)過多的部位等,均不宜用拔罐療法。

        拔火罐減肥最佳食譜

        早餐(必須在上午九點之前吃完)

        一、可食食品(下面三種食品可以混吃) 1.蛋 類:煮雞蛋、松花蛋、茶葉蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋。 2.豆?jié){類:淡豆?jié){、咸豆?jié){、女人紅豆?jié){。 3.面食類:全麥面包、黑面包、燕麥片(淡的或咸的'),開水沖泡。

        二、禁食食品: 煎炸蛋、糖水蛋、甜豆?jié){。

        中餐

        一、可食食品: 1.肉 類:兔肉、醬牛肉、清燉牛肉、牛蹄筋、豬蹄、豬皮、豬排、雞肉(雞皮不能吃)。 2.海鮮類:魚、蝦、海鮮。 3.蔬菜類:青菜、花菜、菠菜、白菜、芹菜、四季豆、胡蘿卜、黃瓜、西紅柿、蘿卜、萵苣、茭白、香菇、平菇、金針菇、苦瓜、冬瓜、絲瓜。

        二、禁食食品: 1.肉類:狗肉、羊肉。 2.蔬菜類:馬鈴薯、山藥、粉絲、毛芋、荸薺、菱角、藕、蕃薯、豆腐、茄子、竹筍、南瓜、玉米、豌豆、海帶、湯。 3.主食類:米飯、包子、面條、饅頭。

        三、注意事項: 中餐可從中餐可食食品中挑選一樣吃飽。選擇吃肉類或者是吃蔬菜類,都必須是吃單一食品。別吃撐,切記!不能吃的海鮮:魷魚、墨魚。

        晚餐

        一、晚餐必須在傍晚七點前吃完。

        二、也可以根據(jù)自己的時間安排,參照中餐食品中的蔬菜類、海鮮類食品安排晚餐,禁食肉類。

        其他注意事項:

        一、在一天當(dāng)中,可以在餐前一小時或餐后一小時適當(dāng)吃些低糖水果。

        (1)、可食用的低糖份水果:桃、梅、彌猴桃、火龍果、黃瓜、西紅柿、檸檬、橙子、密柚、菠蘿、蘋果、櫻桃。(低糖水果也應(yīng)單一吃、適量食用)。

        (2)、禁食用的高糖份水果:香蕉、葡萄、荔枝、桂園、哈密瓜、甜梨、甘蔗、西瓜、山竹、芒果、紅棗。

        二、白天一定要多喝水,免得晚上口渴。白開水、礦泉水、茶水均可飲用。

        三、減肥期間:忌晚酒、飲料、茶飲料、甜品。

        四:做到睡前三小時禁吃喝或宵夜,養(yǎng)成良好的保健習(xí)慣。

        拔火罐禁忌

        1、皮膚過敏、皮膚損傷者

        拔火罐有可能加重過敏癥狀。

        而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發(fā)感染、水泡,加重潰瘍。

        皮膚上如果有潰破,就不能在破損處進行拔火罐治療,拔罐以后也不能洗澡,避免皮膚破損,一般人每周拔罐一次比較適合,拔罐過程中,還要注意“火候”,時間不要太長。

        一旦出現(xiàn)起水泡、燒傷等意外情況,則應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

        2、孕婦、女性月經(jīng)期

        尤其是孕婦的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕婦如果進行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。

        月經(jīng)期是同樣的道理,如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部,會引起月經(jīng)過多。

        3、身體弱的人

        拔火罐、刮痧消暑雖然見效快、無副作用,但有些人也不宜接受此種治療。

        有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、結(jié)核病、骨質(zhì)疏松、晚期癌癥及各種傳染病、體質(zhì)弱、老年人等最好慎用此法。

        而更重要的`是,拔火罐和刮痧時千萬不能對著空調(diào)或風(fēng)扇風(fēng)口,以防風(fēng)邪入侵。

        4、酒足飯飽后

        血液流向肝臟進行代謝工作,此時拔火罐,氣血又被強行引導(dǎo)到拔罐部位,導(dǎo)致心臟不得不多跳幾次加速供血,容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。

        5、同一位置反復(fù)拔

        很多患者生病后,常在同一個位置反復(fù)拔火罐,這樣做會對皮膚造成損傷,比如紅腫、破損。

        拔火罐的時候,可以在多個位置拔,以增加治療效果。另外,在前一次拔罐部位的淤青沒有消失之前,不要在原處拔罐。

        6、拔火罐后就洗澡

        很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。

        因為這時洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。

        特別是洗冷水澡,由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài),所以很容易感冒。

        正確的洗澡時間是在拔罐后的1小時~2小時。

        拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。

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