拔罐減肥的原理和作用

　　拔罐在世界各地均為一廣泛應用的醫(yī)療方法，那么你對拔罐減肥了解多少呢?下面是陽光網小編給大家介紹的拔罐減肥，供大家參閱!

　　拔罐減肥作用

　　拔火罐對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進作用。中醫(yī)經絡學認為，拔罐減肥，足三里所在的足陽明胃經是多氣多血之脈，循行從頭到足，縱貫全身，主要分布于頭面、胸腹及下肢外側的前緣。所以足三里不僅可以調節(jié)消化系統(tǒng)的功能，還可以治療胃經循行所經過部位的病變，以及多種全身性疾病，如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等�，F在的拔罐法利用高科技手段，克服了傳統(tǒng)拔火罐的缺點。

　　拔罐減肥原理

　　拔罐減肥法的調節(jié)作用是建立在負壓或溫熱作用的基礎之上的，首先是對神經系統(tǒng)的調節(jié)作用，由于自家溶血等給予機體一系列良性刺激，作用于神經系統(tǒng)末梢感受器，經向心傳導，達到大腦皮層;加之拔罐法對局部皮膚的溫熱刺激，通過皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經系統(tǒng)，從而發(fā)生反射性興奮，借以調節(jié)大腦皮層的興奮與抑制過程，使之趨于平衡，并加強大腦皮層對身體各部分的調節(jié)功能，使患部皮膚相應的組織代謝旺盛，吞噬作用增強，促使機體恢復功能，陰陽失衡得以調整，使疾病逐漸痊愈。其次是調節(jié)微循環(huán)，提高新陳代謝。微循環(huán)的主要功能是進行血液與組織間物質的交換，其功能的調節(jié)在生理、病理方面都有重要意義。且還能使淋巴循環(huán)加強，淋巴細胞的吞噬能力活躍。此外，由于拔罐后自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助于機體功能的恢復。

　　拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，使熱寒得以交換。以大火罐、水罐、藥罐最明顯。溫熱刺激能使血管擴張，促進以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強新陳代謝，使體內的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，增強血管壁通透性，增強白細胞和網狀細胞的吞噬活力，增強局部耐受性和機體的抵抗力，起到溫經散寒、清熱解毒等作用，從而達到促使疾病好轉的目的。

　　拔罐減肥吃啥效果好

　　維生素E、碘

　　拔罐減肥食譜必不可缺少的營養(yǎng)元素就是碘了。因為碘是甲狀腺分泌不可缺少的重要元素。而甲狀腺對于促進人體蛋白質、脂肪的合成都有著非常重要的作用。

　　為了達到燃燒脂肪的目的適當的補充維生素E或者是碘就是非常重要的.了，像是海藻都是非常好的食物。

　　植物油

　　植物油對于想要減肥的女孩子來說是必要的。因為它可以非常有效的促進脂肪燃燒，像是腰果、花生、核桃都是不錯的選擇。

　　鉀

　　如果過度節(jié)食減肥的話，可能會引起內臟衰竭問題。特別是血糖過低，那么就會造成鉀元素的流失。導致浮腫問題的出現。所以拔罐減肥的時候，諸如土豆、南瓜是要多吃的。

　　蛋白質

　　很多人在減肥的時候不愛補充蛋白質，這是不對的。其實想要提高脂肪燃燒，那么蛋白質一定要攝取的，例如芝麻等等食物。

　　1、在任何時候都不要暴飲暴食。

　　2、切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重。

　　3、保持好身材，最好選擇一周二次單一飲食(晚餐)。

　　4、晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。

　　5、以后晚餐禁吃：高淀粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主。

　　6、不要忘了減肥后的你是健康迷人、自信的，請維護好你的健康，不要輕易破壞它。

　　7、反彈是吃出來的，只要遵循以上規(guī)則，美麗迷人的身材永遠屬于你。

　　拔罐減肥有何優(yōu)勢

　　改善消化，安全快速

　　通過磁罐內負壓對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液及淋巴液循環(huán)，促進胃腸蠕動，從而改善消化功能。

　　在拔罐的同時，配置在罐體內的磁體產生磁場，協(xié)同拔罐的負壓作用，不斷給血細胞沖磁，使紅細胞電荷量增加，提高細胞活性，降低血液粘滯度。

　　進一步加強細胞流動和氣血運行，使機體新陳代謝加快，熱量及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪，又可減去體內深層脂肪，從而達到安全、保健、快速減肥的目的。

　　緩解亞健康

　　能同時排除氣、血、汗、痰、垢、脂、毒七種瘀癥，達到祛寒祛濕、排毒養(yǎng)顏，可緩解亞健康狀態(tài)。

　　借鑒中醫(yī)養(yǎng)生學說中醫(yī)養(yǎng)生學說認為，五色對應五臟。紅(心)、青(肝)、黃(脾)、白(肺)、黑(腎)。五行磁罐用的罐和普通火罐不同，根據五行經絡原理，采用特殊的磁化水制成的五行磁罐，磁化程度不同顏色也就不同，可以針對相應穴位進行不同強度的刺激。

　　經絡理氣，開穴深揉腹部。手按到脂肪下，有脹感。

　　交錯按壓。左右手大拇指交錯深淺用力按壓。

　　提拉胃部。推胃的作用是調節(jié)腸胃功能，疏肝理氣，修復胃黏膜。

　　開穴：用當歸、三七、川芎、蘆薈、麝香5種名貴中藥材配制而成的`開穴膏，可開穴通絡，而且拔罐使氣血通暢，加速消脂藥物的吸收，促進脂肪代謝。

　　消脂功能

　　用三七等名貴中藥提取的消脂精華液通過棉花球點蘸燃燒，其中的藥物成分，在拔罐的過程中就能很快被吸收，疏通經絡，促進脂肪的分解。

　　拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多余脂肪，更加有效的排出體外，使減肥效果達到極至。

　　拔罐是將罐內空氣抽出，造成罐內負壓，罐緣得以緊附皮膚表面，牽拉神經、肌肉、血管以及皮下腺體，可引起一系列神經和內分泌系統(tǒng)反應，調節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液循環(huán)。

　　用這種方法來減肥的原理是：通過拔罐時強大的吸拔力使汗毛孔充分張開，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加強，皮膚表層衰老細胞脫落，從而使體內毒素、廢物加速排出。

　　通過對局部部位的吸拔，能疏通經絡，平衡氣血，調整內分泌，加速血液循環(huán)及淋巴液循環(huán)，促進腸胃蠕動，從而改善消化功能，使機體新陳代謝加快，產熱及脂肪消耗增加，既可減去體表脂肪又可減去體內深層多余脂肪，從而達到安全、保健、不傷害生理的快速減肥目的。

　　減肥瘦身并不是一朝一夕的事情，想減肥瘦身貴在堅持和決心，只要大家合理飲食和科學的運用減肥方法，減肥瘦身不是夢。

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