女性的心理健康標準

　　現(xiàn)在關愛女性健康成為了社會關注的焦點，但經(jīng)過心理學家證實女性的身體健康跟女性的心理健康有直接的關系。因此女性的心理健康才是決定女性的身體是否健康的主要因素。今天我們就來談一下女性心理健康的標準。

　　一般來講，心理健康的女性都會有以下的一些特征。

　　第一個特征就是心理健康的女性都會懂得自知自愛。對自己有一個明確的判定以及認識。有勇氣去承認自己的缺點。而且對于各方面的自己，包括情緒狀態(tài)，氣質，性格，智力等都有一個比較全面的了解。對于自己的不足，也不會自怨自艾會勇于面對，努力去改變。

　　第二個心理健康的標準特征就是有穩(wěn)定的情緒，一個心理健康的人，他的情緒，雖然不能總是積極的，。但是在遇到焦慮緊張或者恐懼等消極情緒的時候，也會知道如何進行調節(jié)。而不會的時沖動而做出一些會后悔終生的事情。

　　心理健康的女性也應該是熱愛生活的。一個對生活滿懷希望和信心的人，她可以勇于的面對生活中的各種挫折。而且對于自己的付出都是會給予一定的肯定。她們會勇于為自己的生活而付出。不會逃避。在困難面前會勇于正視現(xiàn)實。并且想方設法的去解決眼前的問題。具有協(xié)調多種角色的能力。

　　曾經(jīng)有心理學家講過心理健康是決定一個人健康的主要因素。雖然現(xiàn)在女性所面臨的困難越來越多，但是也不應該逃避，應該勇于去面對。用愛和感恩去面對每一天的生活。學會享受生活，這樣的女性一定會越來越健康美麗。

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