孩子心理健康的十大標準

　　判斷孩子健康的標準不只是身體健康，心理健康也十分重要。現(xiàn)在，青少年心理健康問題越來越受教育的重視，許多青少年犯罪往往都是因為有一個不健康的心理造成的。

　　那么，要怎么判定孩子心理是否健康呢?父母又該在什么時候警惕呢?希望下面這十條參考標準可以引起各位家長的重視：

　　標準1：情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)

　　心理健康的孩子總是處于輕松、活潑、快樂的狀態(tài)中的。就算遭遇了學習和生活中的種種挫折，也只是短暫的不高興，并不會長期處于消極、悲觀不可自拔的狀態(tài)中，更不會因此而輕生。心理健康的孩子，他們往往是善于表達和控制自己的情緒的，能隨時排解各種煩惱，決不因一時沖動而違反道德行為規(guī)范。

　　標準2：善于與同學、老師和親友保持良好的人際關系，樂于交往，尊重友誼

　　心理健康的孩子往往能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的人際關系，在交往中他們始終能做到互相理解，互相尊重，能尊重他人的權益和意見，正確對待他人的短處和缺點，善于與各種類型的人相處。而不是斤斤計較、自私自利，完全聽不進別人的建議和意見、獨來獨往，不尊重別人，不理解他人，只要稍微已觸犯到他們的規(guī)則，他們就會發(fā)怒、不悅，然后做出傷害他人的事。

　　標準3：樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)

　　心理健康的學生應樂于學習、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學習、工作和生活中發(fā)揮出來，取得成就，獲得滿足感。能夠從自己實際情況出發(fā)，自覺完成學習和工作任務，而不以此為負擔。在遇到困難時，他們始終能保持一顆積極向上的心，努力尋找方法去克服、去解決，爭取新的成就，而不是逃避和退縮。

　　標準4：有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值

　　一些學生則不能接受自己存在的缺陷，比如總是覺得自己長得不夠漂亮，身材不夠好，在學習上也總是覺得自己很笨，做什么都不行，厭惡甚至是憎恨沒有能力的自己，還有一些學生身體上有缺陷，很容易自卑，不和別人交往……這些學生長期下去，心理都會出現(xiàn)一些問題，家長一定要隨時注意，與他們進行交流和溝通。心理健康的學生對自己的能力、特長和性格中的優(yōu)缺點，能做到客觀、恰當?shù)淖晕以u價，既不自傲，也不自卑。他們能正視現(xiàn)實，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己的不足或某些無法補救的缺陷，能正確對待，安然接受。

　　標準5、保持健全的人格

　　人格健全的學生有正確的人生觀，有正確的價值取向，不歪曲自己的思想，始終堅持走正道。他們總是能把需要、動機、目標和行為統(tǒng)一起來，樂于生活、學習，興趣廣泛，性格開朗。

　　標準6、面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機制

　　心理健康的學生在遇到挫折和困境時，能很好地進行自我調節(jié)，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。不因此而影響或改變自己的目標和正常的學習生活。能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進中的困難。

　　標準7、熱愛生活、熱愛集體、有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感

　　心理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學習生活，積極投入有樂趣的生活中，他們能給自己制定明確且現(xiàn)實的目標，并為之努力奮斗。而不是像有些學生制定一些自己根本不可能完成的目標或是任務，一旦失敗就備受打擊，從此一蹶不振。

　　標準8、心理特點、行為方式符合年齡性別特征

　　心理健康的學生，其認知活動、情緒反應、性格特征等心理特點以及行為表現(xiàn)應與其年齡階段相符合，與其充當?shù)纳鐣�角色相適應，保持一定年齡階段的共性與個性的統(tǒng)一。不老成，也不幼稚，男孩一定要像男孩，女孩就該是女孩。

　　標準9、能與現(xiàn)實的環(huán)境保持良好的接觸與適應

　　心理健康的學生能夠根據(jù)客觀的需要，主動調整自己的言行，在暫時無法改變客觀環(huán)境的情況下，能主動改變自己去適應社會環(huán)境的需要。對待任何事，他們都能保持平衡的心態(tài)，并能精力充沛的投入到學習和生活中。

　　標準10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態(tài)

　　心理健康的學生能坦然處事，保持安寧的心理狀態(tài)。善于提出和表達自己合理的意愿及要求，而不是盲目沖動，表現(xiàn)出與成人的反抗對立的情緒。他們能有效的控制和改變消極的逆反心理與行為。

　　現(xiàn)實中，不管是那些因為學習壓力大，或是家庭不和造成的一系列孩子輕生的事，都是因為孩子心理不健全，存在缺陷。所以，父母們如果希望孩子能健康成長，一生平安。孩子的心理健康教育，一定不能少。

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