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盤點(diǎn)青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
盤點(diǎn)青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
一、情緒穩(wěn)定,能承受一定壓力,能不斷自我調(diào)適達(dá)到心理平衡。有豐富的思想感情,在強(qiáng)大的刺激面前,能鎮(zhèn)靜從容,不會因?yàn)檫^度興奮而忘乎所以,也不會因突然的悲傷事件而一蹶不振。
二、能正確認(rèn)識自己。人總以為自己是了解自己的,但其實(shí)真正客觀地認(rèn)識自己并不容易,包括自己的長處和弱點(diǎn)。
三、能面對現(xiàn)實(shí)。不管現(xiàn)實(shí)對自己是否有利,都勇敢面對,不逃避,不超越。
四、具有愛和被愛的能力。有感情,愛祖國,愛人民,也愛家庭,愛父母,并接受他們的愛。
五、具有一定的組織能力。能在復(fù)雜的人際關(guān)系中,從容自若,應(yīng)付自如,不卑不亢。
六、有獨(dú)立性。不依賴于他人,辦事憑理智,有獨(dú)立見解,并能聽取合理建議。在必要時,能做出決策,而且樂于承擔(dān)責(zé)任。
七、有計(jì)劃性。做事有計(jì)劃性,有長遠(yuǎn)打算。青年學(xué)生擬定學(xué)習(xí)計(jì)劃,制定奮斗目標(biāo),樹立遠(yuǎn)大理想就是良好心理素質(zhì)的體現(xiàn)。
八、有自我控制能力。用自己的意志努力服從理智,自覺支配自己去實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的,這是心理成熟的最高標(biāo)志。
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