父母在日常生活中如何維護孩子的心理健康

　　現(xiàn)在的年輕父母，不僅關(guān)心孩子的生長發(fā)育和身體健康，對孩子的心理健康同樣十分重視。那如何在日常生活中維護孩子的心理健康呢?我們對年輕父母有以下幾條建議：

　　1、情感投資——讓孩子天天快樂

　　輕松愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動，父母應(yīng)使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài) 。幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點，為使孩子擁有良好的情緒體驗，父母要做到：為孩子樹立模仿的榜樣，時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。

　　父母之間要建立和諧、默契的關(guān)系，以便對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響， “孩子的臉是父母之間關(guān)系的晴雨表”，說的就是這個道理。

　　要對孩子進行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出，要使孩子心理健康，父母要作相應(yīng)的 “精神投資”。深情地注視孩子，和孩子進行溫馨的身體接觸，一心一意地關(guān)心孩子。

　　要對孩子寬嚴(yán)并濟。父母既不能為了贏得孩子的開心和笑容，就對孩子的缺點、錯誤熟視 無睹、聽之任之，不合理的要求也予以滿足；也不能茍求孩子，把孩子與同伴進行橫向比較，甚至拿孩子的短處去比同伴的長處，要注意縱向比較，一旦發(fā)現(xiàn)孩子的閃光處和點滴進步，要及時加以表揚。

　　2、以禮相待——讓孩子感到父母可親可敬

　　家庭內(nèi)部民主平等的人際關(guān)系是孩子心理健康的“維生素”。調(diào)查表明，民主協(xié)商型父母與獨斷專制型父母相比，前者培養(yǎng)出來的孩子更通情達理，受同伴歡迎，能與人友好相處，樂于助人。為了構(gòu)建良好的親子關(guān)系，父母要做的是：

　　尊重孩子，認(rèn)識到孩子也是一個獨立的人，有自己的情感和需要。放下做家長的架子，蹲下身來與孩子講話，以減少“威嚴(yán)感”，使孩子覺得父母和自己是平等的。

　　父母要禮待孩子，對孩子講文明禮貌，不打罵孩子。無論孩子做了什么好事或有什么成績 ，父母都要表示祝賀，絕不吝嗇贊賞。

　　當(dāng)父母意識到自己對孩子可能講錯了話、做錯了事之后，要勇于向孩子承認(rèn)錯誤并及時道歉，這不但不會降低自己在孩子心目中的威信，反而會使孩子感到父母更加可親可敬。

　　3、循循善誘——讓孩子認(rèn)識自我

　　孩子是否能正確地認(rèn)識自己、估價自己的能力，是其心理健康的一項重要指標(biāo)。為了幫助孩子形成良好的自我意識，發(fā)展孩子的自尊心，提高孩子的自我意識水平，父母應(yīng)使孩子認(rèn)識到世界上只有一個“我”�！拔摇笔仟毺氐�，有動聽的名字、短短的黑發(fā)、小小的嘴巴、大大的眼睛 ；“我，很能干，能用自己的雙手吃飯、穿衣、剪紙、繪畫、彈琴，能用自己的雙腳行走、奔跑、跳躍、攀登，能用自己的鼻子聞出多種不同的味道，能用自己的耳雜聽出各種奇妙的聲音。

　　“我 ”有許多優(yōu)點，當(dāng)然也有一些缺點，不過，經(jīng)過努力， “我”能改正自己的缺點，做個好孩子。 為此，父母可采用各種形式來進行：鼓勵孩子在鏡子前照一照，看看自己的五官長得怎么樣、身材如何；啟發(fā)孩子通過不同的手段，繪出自己的形象，比如躺在地上，請父母幫忙描出身體的輪廓， 然后自己進行剪帖，也可自己畫自畫像；引導(dǎo)孩子對自己的照片、作品進行分類、整理，按日期前后進行排列，或按照內(nèi)容進行編排，建立一個較為完整的成長檔案；把各種折紙作品收集起來 裝訂成冊，使孩子能經(jīng)常翻閱、觀賞，為自己的進步感到驕傲和自豪。

　　此外，塑造孩子良好的個性品質(zhì)也十分重要。幼年期是孩子性格形成的關(guān)鍵時期，孩子性格 特征的優(yōu)劣，直接影響到各個方面的發(fā)展水平和未來的工作、生活。在培養(yǎng)孩子獨立性的時候，父母要寓教于日常生活之中，使孩子做到自己的事情自己做；在培養(yǎng)孩子克制力的時候，父母要 和孩子一起制訂規(guī)章制度，鼓勵孩子做家庭的“稽查隊長”，帶頭遵守家規(guī)家法。

　　為使孩子能適應(yīng)集體生活，從而得到較好的生存和發(fā)展，父母還必須培養(yǎng)孩子與人合作的意 識，訓(xùn)練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。要使孩子意識到與人合作的價值，可通過游戲來進行。例 如，父母和孩子玩“扶盲人過馬路”的游戲，先讓孩子扮成“盲人”，由父母扶其過 馬路；再由父母扮作“盲人”，讓孩子扶著過馬路。

　　孩子成長的道路不可能是一帆風(fēng)順的，父母應(yīng)注意培養(yǎng)孩子戰(zhàn)勝失敗、消除恐怖的技能，磨煉孩子的意志，提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑，不敢獨自一人睡覺，父母可在3歲孩子的臥室放一盞調(diào)光臺燈而對4歲的孩子，父母則可關(guān)燈，讓孩子邊聽錄音磁帶里的故事邊進入夢鄉(xiāng)。

　　研究表明，最初的成功對幼兒以后的學(xué)習(xí)有著極大的影響，因此，父母要創(chuàng)造條件讓孩子體驗成功的喜悅，這有利于培養(yǎng)孩子的毅力。

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