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      成年人心理健康標準

      時間:2022-12-09 10:08:12 心理健康 我要投稿

      有關成年人心理健康標準

        1.智力正常。具體表現(xiàn)為:觀察敏銳,想象豐富,思維靈活,記憶鞏固,注意力集中等。

      有關成年人心理健康標準

        2.有安全感。接納自我,可以承受一定的挫折。

        3.情緒穩(wěn)定,心情愉悅。大部分時間都處于快樂,滿足,安靜中,并善于調(diào)整自己的情緒。

        4.意志健全。有決心,有信心,有恒心,有理想,不怕困難與艱險,能夠完成基本生活、工作、生存等需要。

        5.對自己有充分的了解,并能作出恰當?shù)淖晕以u價。

        6.適應能力強。善于適應、選擇和改善生活等環(huán)境。

        7.能夠面對現(xiàn)實,正視現(xiàn)實。樂于學習,工作,社交,進步。

        8.人際關系和諧。樂于助人,關心他人,相應的也能得到別人的幫助和關心。

        9.人格完整協(xié)調(diào)。情知交融,言行一致,沒有人格障礙。

        10.睡眠正常,穩(wěn)定。

        11.生活規(guī)律,習慣自然。

        12.心理和行為與年齡相符合。

        青少年心理健康的標準

        1.能夠正常的完成和適應學習,工作的準備階段。

        2.情緒正面,積極健康。

        3.可以妥善的處理好周圍的人際關系。

        4.逐步建立起明確的自我意識,對自己有客觀的評價。

        5.行為,語言正常。活潑,有朝氣,積極向上。

        6.不只依賴家人而生存。

        7.對未來有憧憬。

        成人心理健康教育

        立足于為成人朋友添加心理營養(yǎng),提供解決問題的方法,從而實現(xiàn)擺脫生活煩惱、改善精神狀態(tài)、擁有快樂人生的目的。

        全書主要內(nèi)容包括:成人的心理發(fā)展、人格與心理健康、情緒管理、人際關系管理、態(tài)度的形成與轉(zhuǎn)變、社會行為及影響、婚戀與性心理健康、職業(yè)心理健康、挫折應對與壓力管理、常見心理危機與應對等。在編寫上,本書根據(jù)成人學習的特點,以實用、會用為目標,通過各種案例分析呈現(xiàn)實用的心理學知識和技巧,力求通俗易懂,以便學員有效自學,突出自學性。

        在結(jié)構(gòu)上,每章包含案例分析、心理知識、心理訓練、心理測評和延伸閱讀,并在每章重、難點內(nèi)容后提供相應的思考題、應用題和相關知識鏈接等,讓學員自學時有互動有思考,突出互動性;在內(nèi)容上,我們舍棄了感知覺、意識、注意、記憶、動機等理論性強的普通心理學知識,加入了成人的心理發(fā)展、婚戀與性心理健康、職業(yè)心理健康等內(nèi)容,突出實用性。

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