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好老人標(biāo)準(zhǔn)之心理健康行為得當(dāng)
1、心理健康的老人具有良好的情緒。老年人積極的情緒應(yīng)多于消極的情緒，對生活充滿信心，心情愉快，這也是長壽秘訣之一。相反，對生活失去信心，感到絕望，整天悶悶不樂，萎靡不振，情緒低沉，則會使智力水平下降，并能加速機(jī)體衰老。
2、心理健康的老人有正常的行為。老年人的行為要符合他在社會中的角色和適應(yīng)當(dāng)時的社會環(huán)境。如果大家非常高興時，他卻放聲大哭，或為子女的升學(xué)、就業(yè)而終日操心、焦慮不安、抑郁，甚至出現(xiàn)自責(zé)，那么這些行為就是心理不健康的表現(xiàn)。
3、心理健康的老人，能進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活。老年人應(yīng)自覺地去適應(yīng)客觀環(huán)境的變化，調(diào)整自己的生活方式。例如，有的老同志退休后一直感到不適應(yīng)，連門也不想出，對一切失去興趣，不看報不學(xué)習(xí)，甚至整天在家借煙酒消愁解悶。這種心理衰退大于生理衰老的情況，能加快人的容貌和行為衰老。
4、心理健康的老人能與他人保持良好的人際關(guān)系。這人際關(guān)系包括同妻子（丈夫）、子女、媳婿、兒孫等。人際關(guān)系好的老人能與別人正常相處，相互理解，保持感情上的融洽，并能與他人在行為上相互協(xié)調(diào)，能夠獲得他人的尊敬。
5、心理健康的老人具有健全的人格。他們能夠正確評價外界事物和自己。情緒、性格穩(wěn)定，意志堅強(qiáng)，言行一致。如果一個老年人情緒不穩(wěn)定，時漲時落，自己控制不住自己，對他人缺乏同情心，則為情緒不良。如果一個老年人行為缺乏控制，有很大的盲從性和沖動性，則為行為不良。如果一個老年人做事忽冷忽熱，不能堅持到底，遇難而退，不能從失敗中吸取教訓(xùn)，則為意志薄弱。這一切都是心理不健康的表現(xiàn)。
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