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兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)9篇
兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)1
一、幼兒心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
一個(gè)健康的人，不僅身體健康，心理也要健康。兒童心理健康的標(biāo)志是什么？這是家長必須了解的。
對(duì)于幼兒的心理健康，近年來國內(nèi)外有不少教育工作者同心理衛(wèi)生專家共同研究，他們對(duì)此提出了初步看法，認(rèn)為一般心理健康的幼兒有如下特點(diǎn)：智力發(fā)育正常，喜學(xué)愛問，情感豐富，情緒開朗；行為活潑而有一定的自我控制能力；合群、樂群，能適應(yīng)集體生活，能與同伴友好相處。
具體說來，他們?cè)谏�、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)以及與人相處等方面，應(yīng)有如下表現(xiàn)：
1.情緒基本上是愉快、穩(wěn)定的。不經(jīng)常發(fā)怒，不無故摔打玩具與其他什物；生活起居正常，能按時(shí)入睡，睡眠安穩(wěn)，少夢魘，無吮吸手指或咬物入睡的習(xí)慣；基本上能聽從成人的合理囑咐，不過分的挑食、揀穿，不經(jīng)常無理取鬧。
2.求知欲較強(qiáng)。喜歡提問題并積極尋求解答；學(xué)習(xí)時(shí)或完成任何力所能及的任務(wù)時(shí)，注意力集中，記憶力正常；愛說話，語言表達(dá)能力同年齡相符，無口吃情況；生活中對(duì)力所能及的事，樂于自己做，不過分依賴別人的幫助，能比較認(rèn)真地完成別人委托的事。
3.能合群。愛與小同伴交往，對(duì)人有同情心和友好行為，不隨便打人罵人，不妒忌同伴；在集體中能愉快地生活，在成人指導(dǎo)下，愿意為集體和所能及的好事。
4.誠實(shí)而不說謊。很少說不符合現(xiàn)實(shí)的話；不私自拿別人的東西或損壞別要的東西；做錯(cuò)事不隱瞞，肯承認(rèn)錯(cuò)誤。
5.有自尊心和一定的自信心。對(duì)稱贊感到高興，對(duì)批評(píng)、指責(zé)感到羞愧，希望做受人歡迎的事，不愿做遭人責(zé)罵的事；不過分的畏難、膽怯等。
二、培養(yǎng)兒童心理健康的方法
心理學(xué)家經(jīng)過長期研究認(rèn)為，兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)期，如果有一個(gè)好的開始，將來可使孩子的品德智力得到健康的發(fā)展；如果在此時(shí)忽略了孩子的心理衛(wèi)生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理就比較困難，甚至是不太可能的了。那么，作為父母我們應(yīng)該如何去培養(yǎng)孩子的心理健康呢？
一、注意不要過分地關(guān)心孩子。
這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。
二、不要賄賂孩子。
要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。
三、不要太親近孩子。
應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。
四、不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情。
孩子的自信心多半是由做事成功而來，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。
五、不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵。
這樣會(huì)使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯�、殘暴、離家出走等異常行為。
六、不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。
嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服從了。
七、不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子。
這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
八、不要過分夸獎(jiǎng)孩子。
孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子產(chǎn)生沾沾自喜求虛榮的不良心理。
九、不要對(duì)孩子喜怒無常。
這樣會(huì)使孩子敏感多疑、情緒不穩(wěn)、膽小畏縮。
十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。
幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難，應(yīng)教會(huì)孩子分析問題、解決問題的.方法。
當(dāng)然，要讓孩子的心理健康發(fā)展，不但要給予他們良好的教育，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。
三、2～3歲幼兒心理發(fā)育的一般特點(diǎn)
2～3歲的孩子天真、幼稚、純潔、活潑，身心在迅速發(fā)展，在各方面都發(fā)生著日新月異的變化。實(shí)在是最惹人喜愛的了。2歲的孩子開始用語言與人交往，他那帶著奶氣的語言雖然極為簡單，卻標(biāo)志著極為重要的掌握人類交際工具的新里程。到了2歲，他能自如地運(yùn)用言語表示請(qǐng)求、愿望、意見等。
幼兒 2～3歲的孩子最容易接受成人的教育，告訴他什么事情該怎樣做，他便會(huì)順從地接受并記住。他可以遵守簡單的規(guī)則和要求。例如，他會(huì)根據(jù)成人的要求不坐地、不玩土等。到了4歲，他能“習(xí)慣于許多生活規(guī)則、集體規(guī)則，并且能說出簡單的道理。例如，進(jìn)睡眠室說話就會(huì)吵別的小朋友睡覺�！�
2～3歲的孩子有獨(dú)立的要求，喜歡自己脫穿衣服、疊被子，盡管他還不會(huì)或不太會(huì)，但這種意愿很強(qiáng)烈。到了4歲，已完全能獨(dú)立地穿、脫衣服，疊小被子，還可以自己洗手絹、洗襪子等。他不但這樣做，而且以“自己長大了”、“自己的事自己做”引為驕傲。
2～3歲的孩子樂于助人、喜歡勞動(dòng)。媽媽剛掃地，他就去拿簸箕；爺爺拿起報(bào)紙，他會(huì)送來眼鏡……到了4歲，他能有意識(shí)地幫助成人和同伴。例如，同伴哭了他會(huì)幫助他擦眼淚；媽媽擺餐桌時(shí)他懂得幫助擺筷子等。而且他懂得幫助人是好事。
2～3歲的孩子有很好的記憶力，他能很快地背會(huì)一首兒歌、古詩；跟隨成人到過某個(gè)親友家，再路過時(shí)他能說出這是誰家。到了4歲，他不僅能記住這些，而且能有意識(shí)地記住許多事情，他的理解記憶在迅速提高。
四、幼兒期兒童的心理衛(wèi)生問題
1.要讓孩子擺正在家庭中的地位。珍愛子女是人之常情，但不少人家往往把溺愛與珍愛混淆起來，把孩子擺在至高無尚的位置上，以孩子為核心，嬌生慣養(yǎng)、諸事依從。果容易形成孩子自我中心、任性、自私、缺乏獨(dú)立性、怯懦等不良性格特征。將來一旦結(jié)失去家人的保護(hù)，就會(huì)變得膽小畏縮、人際關(guān)系緊張，再加上他們心理承受能力低，勢必要在心理上造成更大更多的挫折。
2.讓孩子多多感受和睦家庭的溫暖。和諧而又溫暖的氣氛，是有利于幼兒心理衛(wèi)生的，對(duì)形成他終生的道德情操都有意義。相反，有的家庭不和睦，爭吵不休，常使孩子無所適從，恐懼不安。有人研究證明，這樣的孩子易患口吃、夜尿癥和胃病等。至于父母離婚，對(duì)子女的影響更壞，因?yàn)閱矢改傅暮⒆映Ｊ苋送�，而離婚者的子女受人歧視，更有害于心理衛(wèi)生。
3.正確對(duì)待和處理幼兒口吃和遺尿癥等疾病。口吃多是因幼兒模仿或精神突然緊張?jiān)斐傻�，男孩大約4%、女孩大約有2%患口吃�？诔钥雌饋硎恰靶∈隆�，但對(duì)孩子的心理挫傷很嚴(yán)重，往往形成孤獨(dú)、退縮、羞怯、自卑等不良性格特征。所以，一方面，家長要防止孩子口吃，而患了口吃后不要譏笑他，更不要打他、罵他，要鼓勵(lì)他樹立信心，精神放松，慢慢糾正。遺尿癥患兒大都是由于精神緊張?jiān)斐傻�，也有的是父母�?duì)孩子溺愛不加訓(xùn)練造成的。這些兒童遺尿后，自己感到不好意思，家長萬萬不可再施以羞辱或責(zé)罵。因?yàn)楹⒆釉骄o張，遺尿癥越難治好。因遺尿而受責(zé)打很容易形成孩子焦慮、抑郁、自卑等不良性格特征。
4.正確對(duì)待孩子的過失和錯(cuò)誤。孩子小、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)少、能力不強(qiáng)，許多是非不清，因而出現(xiàn)過失和犯錯(cuò)誤都是不奇怪的。對(duì)于孩子的過失和錯(cuò)誤要心平氣和，教育要耐心仔細(xì)，尤其要講道理，不要讓孩子心里感到委屈。打罵孩子，會(huì)損傷孩子的自尊心，不利于批評(píng)和教育，甚至形成不良的品德和人格。批評(píng)教育孩子時(shí)，父母口徑要一致。以免使孩子無所適從，不愿接受教育。
5.支持孩子多做游戲。游戲是幼兒的主導(dǎo)活動(dòng)，也是兒童身心健康發(fā)展的重要途徑。要讓孩子多玩自己愛玩的游戲，要支持孩子與他們一起玩，成人不必多加干涉。與孩子們?cè)谝黄鹜�，就是學(xué)習(xí)，就是交際，而且更能飽賞游戲中的樂趣，這對(duì)他們的身心健康發(fā)展是有益的。
此外，還要注意培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性。幼兒在心理發(fā)展上是個(gè)自我中心時(shí)期，三歲就可表現(xiàn)出獨(dú)立愿望。雖然他們本領(lǐng)不大，但往往這要自己來、那要自己干，顯得不太聽話了。其實(shí)，這正是孩子心理發(fā)展的一個(gè)明顯標(biāo)志，是獨(dú)立性開始發(fā)展的表現(xiàn)。所以，對(duì)這種情況，家長要因勢利導(dǎo)，切不可違背規(guī)律是要治服孩子的“強(qiáng)勁”。
兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)2
一、智力正常
智力是以思維為核心的各種認(rèn)識(shí)能力和操作能力的總和，也是衡量一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志之一。正常的智力是學(xué)習(xí)文化知識(shí)的最基本的心理?xiàng)l件，智力發(fā)展水平要符合實(shí)際年齡的智力水平。
二、情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性
兒童青少年經(jīng)常保持輕松、愉快、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的情緒，良好的心理狀態(tài)，可使整個(gè)身心處于積極向上的狀態(tài)。從而提高心理功能，有助于發(fā)揮自身的內(nèi)在學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)成績。如果經(jīng)常出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒會(huì)影響潛能的發(fā)揮，勢必影響其學(xué)習(xí)效果。
三、較好的社會(huì)適應(yīng)性
對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力標(biāo)志著心理健康水平，一個(gè)心理健康的兒童青少年能夠較快地適應(yīng)變化了的環(huán)境。包括學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境、自然環(huán)境及人際環(huán)境等。既使突然發(fā)生意外變化或身處惡劣環(huán)境中，也能較快地順應(yīng)環(huán)境并保持心理平衡。有些獨(dú)生子女由于早期社會(huì)化的嬌生慣養(yǎng)，形成了他們生活自理能力低下，不能有效地處理與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的關(guān)系，往往導(dǎo)致適應(yīng)性障礙。
四、和諧的人際關(guān)系
心理健康的兒童青少年能夠與同齡人建立平等、互助、和睦相處的伙伴關(guān)系。
如果早期社會(huì)交往被剝奪，家庭不和睦、接受較多消極影響，易形成孤僻、敵意、敏感、過度警覺、自我為中心、妒忌、自私等不合群的不良個(gè)性，從而導(dǎo)致人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)。
五、反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)
健康兒童、青少年的心理活動(dòng)和行為模式和諧統(tǒng)一。對(duì)外部刺激反應(yīng)適度，表現(xiàn)既不異常敏感也不異常遲鈍，并具有一定應(yīng)變、應(yīng)對(duì)能力。
六、心理年齡符合實(shí)際年齡
心理健康的兒童、青少年具有與其實(shí)際年齡相符合的心理、行為特征，并形成與年齡階段相適應(yīng)的心理、行為模式。如果心理、行為嚴(yán)重偏離相應(yīng)的年齡段特征，可能存在心理發(fā)育問題。少年兒童發(fā)展嚴(yán)重滯后或超前，則是心理不健康的表現(xiàn)。
七、心理自控能力
心理活動(dòng)自控能力強(qiáng)的兒童、青少年，其注意集中水平高，記憶和意識(shí)活動(dòng)有效水平也高。而自控能力較差者，其注意集中水平低，注意力難集中，缺乏專注性，其記憶和意識(shí)活動(dòng)有效水平低，往往導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。
八、健全的個(gè)性特征
個(gè)性（人格）是每一個(gè)人獨(dú)有的心理特征及特有的行為模式，具有相對(duì)的傾向性和穩(wěn)定性。是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上和后天環(huán)境的長期影響下形成的，是一切心理特征的總和。自幼培養(yǎng)兒童青少年客觀而積極的自我意識(shí)，能適度控制自己的'情緒與行為，使其行為符合社會(huì)道德規(guī)范，形成良好、健全的個(gè)性是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境的重要保證。
九、自信心
自信心是對(duì)自我的客觀評(píng)價(jià),實(shí)質(zhì)上是一種自我認(rèn)知和思維的分析綜合能力。如果自我評(píng)價(jià)過高、自命不凡，會(huì)因盲目自信導(dǎo)致意外失敗而沮喪，產(chǎn)生失落感或抑郁情緒；若自我評(píng)價(jià)過低，會(huì)產(chǎn)生自卑感，因缺乏勇氣不能充分發(fā)揮自身潛能而失去機(jī)遇導(dǎo)致一事無成。恰當(dāng)?shù)淖孕攀切睦斫】档闹匾獦?biāo)志之一，也是獲得成功的重要保障。
十、心理耐受力
對(duì)突發(fā)的強(qiáng)烈精神刺激或長期精神刺激的抵抗能力,以及對(duì)壓力、失敗、挫折的心理承受能力即為心理耐受力。因?yàn)閮和嗌倌暾幱谛睦戆l(fā)育和個(gè)性形成時(shí)期，其可塑性強(qiáng)，應(yīng)及早培養(yǎng)他們不怕苦、不怕累、耐受失敗、挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志力，不斷提高心理承受能力,使其有利于少年兒童心理健康。
兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)3
判定孩子心理是否健康，其標(biāo)準(zhǔn)大致有如下幾方面：1.良好的生活習(xí)慣，包括飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、言行等方面。有的幼兒喜歡在入睡時(shí)由母親撫著、有的偏愛吃某類零食等，這也屬于成長過程的正�，F(xiàn)象，并非心理疾病。2.良好的個(gè)性，具有一定的自尊心、自信心和自控能力，無怪癖、無惡俗舉止。3.在日常生活中基本能保持平和、樂觀、謙讓、樂于助人等正常人格。
具體表現(xiàn)為以下六方面的潛質(zhì)：
一、智力發(fā)育正常。正常發(fā)育的智力指個(gè)體智力發(fā)育水平與其實(shí)際年齡相稱，是心理健康的重要標(biāo)志之一。智力發(fā)育正常的`兒童，在學(xué)習(xí)時(shí)或完成任何力所能及的任務(wù)時(shí)，能夠集中注意力，記憶力正常。在生活中往往具有較強(qiáng)的好奇心，尤其是對(duì)于自己喜歡、感興趣的東西，會(huì)有更多的好奇、興奮、探究行為。
二、穩(wěn)定的情緒。說到心理健康，核心的行為表現(xiàn)是情緒。心理健康的兒童盡管有時(shí)也表現(xiàn)一些消極情緒，但不會(huì)持續(xù)長久，他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒，使之保持相對(duì)穩(wěn)定�？傮w上能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信的情緒和心境。
三、能合群，喜歡與同齡人交往，友好相處。能與人尤其是同齡人平等、友好、和諧相處，對(duì)人有同情心，無嚴(yán)重的嫉妒心理和孤僻行為，無明顯的凌弱欺小行為等。在集體中能愉快地生活，愿意為集體做力所能及的好事。
四、誠實(shí)、不說謊。說話符合實(shí)際情況;行為符合社會(huì)道德規(guī)范，如不私自拿別人的東西或損壞別人的東西、做錯(cuò)事不隱瞞、肯承認(rèn)錯(cuò)誤等等。
五、自尊且有一定的自信心。對(duì)別人的稱贊會(huì)感到高興，對(duì)批評(píng)、指責(zé)會(huì)感到羞愧，做事希望得到別人的歡迎和認(rèn)可，不愿做遭人責(zé)罵的事;不過分的畏難、膽怯等。
六、有一定的與年齡相適應(yīng)的獨(dú)立性。一歲的孩子有穿衣服的要求;三歲的孩子有自己動(dòng)手做事的要求，有愛美的行為等。
兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)4
判定孩子心理是否健康，家長們是否了解科學(xué)的方法呢?大家知道兒童心理健康新標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?下面來看看!
兒童心理健康新標(biāo)準(zhǔn)
良好的個(gè)性
具有一定的自尊心、自信心和自控能力，無怪癖、無惡俗舉止，在日常生活中基本能保持平和、樂觀、謙讓、樂于助人等正常人格。
正常的智力
孩子的智力水平是有差異的，只要基本符合該年齡階段的智力發(fā)展水平，便屬正常，這可從語言、想象力和思維能力等諸多方面來測定。
正常的心理素質(zhì)
無過分畏懼、驚恐、焦慮表現(xiàn)，喜怒哀樂表諸于色，活潑大方尊重他人，具有一定的適應(yīng)能力。反之，常常表現(xiàn)出過度恐懼、多動(dòng)癥、強(qiáng)迫癥、孤獨(dú)癥、憂郁癥以及偏執(zhí)傾向等，說明孩子的心理素質(zhì)并非良好。
較強(qiáng)的好奇心和記憶力
尤其是對(duì)于自己感興趣的東西，更會(huì)顯得好奇興奮、念念不忘。如果一個(gè)孩子對(duì)任何新鮮事物都顯得漠然冷淡，那么孩子的心理便有問題。
善于與人交往
在交往的過程中能與人平等、友好、和諧地相處，無猜忌、無嚴(yán)重的嫉妒心理，無明顯的凌弱欺小行為等。
良好的生活習(xí)慣
包括飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、言行等方面。有的幼兒喜歡在入睡時(shí)由母親撫摸，有的偏愛吃某類零食等，這也屬于成長過程的正�，F(xiàn)象，并非心理疾病。
培養(yǎng)兒童心理健康需要注意哪些問題?
1)不過分地關(guān)心孩子：過分關(guān)心容易使孩子過度地以自我為中心，認(rèn)為人人都應(yīng)該尊重他，結(jié)果成為自高自大的人。
2)不要賄賂孩子：要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。
3)不要太親近孩子：應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。
4)不要勉強(qiáng)孩子做一些不能勝任的事情：孩子的自信心多半是由做事成功而來，強(qiáng)迫他們做力所不能及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。
5)不要對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵：打罵會(huì)使孩子養(yǎng)成、膽怯、逃避等不健康心理，甚至導(dǎo)致反抗、殘暴、說謊離家出走等異常行為。
6)不要欺騙和無謂地恐嚇孩子：嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服從了。
7)不當(dāng)眾批評(píng)孩子：不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評(píng)或嘲笑孩子，這會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的`自尊心。
8)不要過分夸獎(jiǎng)孩子：孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。
9)不要對(duì)孩子喜怒無常：這樣會(huì)使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。
10)要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境：幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應(yīng)教會(huì)孩子分析問題、解決問題的方法。
當(dāng)然，要讓孩子的心理健康發(fā)展，不但要給予他們良好的教育，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。
兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)5
(一)心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)
心理健康不像生理健康那樣具有比較精確的、易于度量的指標(biāo)。心理學(xué)家們一般是從個(gè)體適應(yīng)環(huán)境的角度提出心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，包括自我意識(shí)水平、情緒控制能力、挫折耐受能力、社會(huì)交往能力、環(huán)境適應(yīng)能力等。
美國心理學(xué)家馬斯洛和麥特曼提出了以下十條被認(rèn)為是經(jīng)典心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
1.有充足的自我安全感;
2.能充分了解自己，并能適當(dāng)?shù)毓烙?jì)自己的能力;
3.生活目標(biāo)和理想的確定切合實(shí)際;
4.與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸;
5.能保持個(gè)性的完整、和諧;
6.具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力;
7.能保持良好的人際關(guān)系;
8.適度的情緒表達(dá)和控制;
9.在不違背集體利益的前提下，有限度地發(fā)展個(gè)性;
10.在不違背道德規(guī)范的前提下，適當(dāng)滿足個(gè)人的基本要求。
呂姿之主編：《健康教育與健康促進(jìn)》，北京醫(yī)科大學(xué)出版社20xx年版，第20頁。
需要注意的是，心理健康標(biāo)準(zhǔn)只是一個(gè)相對(duì)的衡量尺度，應(yīng)該辯證、全面地理解和應(yīng)用。判斷一個(gè)人的心理特征，要充分考慮其穩(wěn)定性，不能簡單地根據(jù)一時(shí)一事下結(jié)論。也就是說，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)一些偏離正常的心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)，并不意味著這個(gè)人就一定是心理不健康，應(yīng)視具體情況而定。心理健康狀態(tài)也并非靜態(tài)的、固定的，而是動(dòng)態(tài)的、變化的，既可以從不健康轉(zhuǎn)變?yōu)榻】担部梢詮慕】缔D(zhuǎn)變?yōu)椴唤】�。也就是說，心理健康與否只反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài)。
(二)少年兒童的心理健康標(biāo)準(zhǔn)
少年兒童是處于特定年齡階段的特殊群體，他們具有與年齡和角色相應(yīng)的心理行為特征。少年兒童心理健康的標(biāo)準(zhǔn)可概括為三個(gè)方面。
一是敬業(yè)。學(xué)習(xí)是少年兒童的主要活動(dòng)，心理健康的學(xué)生是能夠正常學(xué)習(xí)的.。學(xué)習(xí)中能充分發(fā)揮智力和能力的作用，就會(huì)產(chǎn)生成就感;成就感不斷得到滿足，就會(huì)產(chǎn)生樂學(xué)感。如此，就形成了一個(gè)良性循環(huán)。
二是樂群。每個(gè)少年兒童總是“定格”于人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中某個(gè)特定的位置，同時(shí)又與別人發(fā)生各種方式的聯(lián)系。學(xué)生處于錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系的能力直接體現(xiàn)了其心理健康水平。人際關(guān)系方面，心理健康體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：能了解彼此的權(quán)利和義務(wù);能客觀了解他人;關(guān)心他人需要;誠心地贊美和善意地批評(píng);積極溝通;保持自身人格的完整性。
三是自我修養(yǎng)。心理健康的人能正確認(rèn)識(shí)自我、體驗(yàn)自我和控制自我，具體表現(xiàn)在：善于正確評(píng)價(jià)自我;通過別人來認(rèn)識(shí)自己;具有自制力;擴(kuò)展自己的生活經(jīng)驗(yàn);根據(jù)自身實(shí)際情況確立抱負(fù)水平。
具體的說，可以包括以下十點(diǎn)。
1.了解自我。對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí)和了解，并能恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的能力。
2.信任自我。對(duì)自己有充分的信任感，能克服困難，面對(duì)挫折能坦然處之，并對(duì)自己的失敗能進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。
3.悅納自我。對(duì)自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接納和認(rèn)同。
4.控制自我。能適度表達(dá)和控制自己的情緒和行為。
5.調(diào)節(jié)自我。對(duì)自己不切實(shí)際的行為目標(biāo)、心理不平衡狀態(tài)、與環(huán)境的不適應(yīng)，能及時(shí)反饋、修正、選擇、變革和調(diào)整。
6.完善自我。能不斷地完善自己，保持人格的完整與和諧。
7.發(fā)展自我。具備從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，充分發(fā)展自己的智力，能根據(jù)自身的特點(diǎn)，在周圍環(huán)境允許的前提下，發(fā)展自己的人格。
8.調(diào)適自我。對(duì)環(huán)境有充分的安全感，能與環(huán)境保持良好的接觸;理解他人，悅納他人，能保持良好的人際關(guān)系。
9.設(shè)計(jì)自我。有自己的生活理想，但理想與目標(biāo)能切合實(shí)際。
10.滿足自我。在社會(huì)規(guī)范的范圍內(nèi)，適度地滿足個(gè)人的基本需求。
兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)6
現(xiàn)代社會(huì)，人們?cè)絹碓街匾曅睦斫】怠?/p>
1．對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力
生活環(huán)境發(fā)生變化后，仍能隨遇而安。情緒穩(wěn)定，不受天氣、地理?xiàng)l件影響，也很少受人際關(guān)系變化的影響。
2．心理強(qiáng)度
情緒變化不強(qiáng)烈，能冷靜地尋找原因，抗精神壓力的能力強(qiáng)，屬心理健康水平較高的一類。
3．心理承受力
有些精神壓力不是突然而來、迅速而去的。它們纏纏綿綿，伴隨著人的工作與生活長時(shí)間存在。能坦然面對(duì)這種境況的人，心理承受力較好。
4． 心理自控能力
人對(duì)自己的情緒、情感和思維活動(dòng)，對(duì)自己的言行舉止都具有自我控制能力，只是這種能力有個(gè)體差異。一個(gè)心理比較健康的人，自控力是較強(qiáng)的。
5． 自信心
自信心是心理健康的核心支柱。當(dāng)一個(gè)人面臨生活問題和工作任務(wù)時(shí)，首先要估計(jì)一下自己的能力，想一想自已有無足夠的能力去應(yīng)付客觀要求。真正的自信心有賴于正確評(píng)價(jià)自己的能力。
6． 心理活動(dòng)的節(jié)律性
人的心理活動(dòng)有自身的節(jié)律，比如意識(shí)狀態(tài)便有明顯的節(jié)律，覺醒——睡眠周期便是意識(shí)的節(jié)律性表現(xiàn)。這種周期被破壞，便會(huì)產(chǎn)生所謂的失眠，從而可能引發(fā)心理焦慮。
7． 意識(shí)水平的高低
指觀察水平而言。在觀察力中，自我觀察是對(duì)自己的情緒、思維、個(gè)性特點(diǎn)及行為表現(xiàn)的`體驗(yàn)及察覺，通常也稱為自覺性。對(duì)環(huán)境的觀察力包括對(duì)客觀事物的存在、發(fā)展以及細(xì)小差異的察覺。正常的意識(shí)活動(dòng)是保證心理健康的敏感指標(biāo)。
8． 社會(huì)交往狀況
正常的社會(huì)交往，是符合人情事理的人際交往。它可以增強(qiáng)人的生活情趣，增進(jìn)社會(huì)適應(yīng)能力。在生活事件發(fā)生時(shí)，能及時(shí)獲得社會(huì)支持。所以社會(huì)交往既可作為心理健康的指標(biāo)，又是增進(jìn)心理健康的途徑。
9． 思維的品質(zhì)
思維品質(zhì)以其現(xiàn)實(shí)性和邏輯性為標(biāo)志。不良的思維品質(zhì)，多表現(xiàn)為空泛性和反邏輯性。如果一個(gè)人的思維活動(dòng)不具備現(xiàn)實(shí)性、不合邏輯性，那么在現(xiàn)實(shí)生活中必然處處碰壁，并由此造成種種不愉快的情緒，影響身心健康。
10．心理受創(chuàng)傷后的康復(fù)能力
心理健康的人在蒙受精神創(chuàng)傷后，可以很快恢復(fù)常態(tài)，不留嚴(yán)重后遺癥。
兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)7
1、能按成人的要求去觀察事物，記得快、記得住、記得對(duì)。能就具體直觀的事物進(jìn)行概括。肯動(dòng)腦筋，想象力豐富，善于對(duì)周圍事物和現(xiàn)象提出各種問題，并能解決一些日常生活和學(xué)習(xí)中的簡單問題。
2、愛父母，愛老師，愛小朋友。能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的喜怒哀樂。對(duì)人有禮貌，會(huì)用禮貌用語，有同情心，適度怕羞。
3、跌跤或受點(diǎn)輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動(dòng)物。
4、不以滿足自己的需要而提出過分的要求。熱愛勞動(dòng)，愛惜物品。喜歡種花和飼養(yǎng)小動(dòng)物，喜歡聽音樂、看圖冊(cè)、唱歌、跳舞、繪畫和參加各種智力游戲，并能從中感到快樂。
5、能對(duì)自己的行為作具體、簡單的`評(píng)價(jià)，能分清自己的和他人的東西。服從約束。接受別人的批評(píng)和建議。
6、與大家在一起時(shí)比一個(gè)人獨(dú)處時(shí)愉快，能遵守游戲規(guī)則和順序，在玩法上服從大家的意見，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績而高興。
7、在新環(huán)境或不熟悉的人面前，不過份的拘束害怕。不向小朋友、客人要東西吃。能自己到商店去買一些簡單的生活日用品，能在車輛較多的馬路旁的人行道上獨(dú)自行走。
兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)8
孩子心理健康的標(biāo)志有以下幾條：
1.求知欲強(qiáng)
這樣的孩子興趣廣泛，喜歡觀察事物，愛動(dòng)腦筋，思維敏捷，什么都想學(xué)，什么都想試，對(duì)新鮮事物反應(yīng)快，敢于提出自己的見解。
2.意志力強(qiáng)
不怕困難和挫折，不達(dá)到目的不罷休，從不半途而廢。能根據(jù)自己的需要控制自己的愿望和行為，還能排除外界和內(nèi)心的干擾，集中注意力進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作。
3.活潑樂觀
與人交往坦誠、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂，樂意接受別人的意見，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心里。
4.心態(tài)平衡
經(jīng)常保持歡樂愉快的心態(tài)，遇事冷靜，情緒很少大起大落，能理智地分析遇到的問題，很少表現(xiàn)出焦慮不安或憂郁。
5.富于同情心
樂于幫助別人，樂于關(guān)心別人，常表現(xiàn)出“利他”和“親社會(huì)”的行為。
6.人際關(guān)系良好
心胸開闊，尊重別人，能與別人和睦相處。積極參加集體活動(dòng)，適應(yīng)紀(jì)律約束和行為規(guī)范。
這里我們推薦一個(gè)比較符合實(shí)際的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，僅供每位家長參考：
1.滿意的心境
心理健康的孩子對(duì)自己，包括對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活總感到相當(dāng)滿意。他們總是樂于學(xué)習(xí)和生活。他們的聰明才智雖然各不相同，但沒有心理障礙，其智慧能充分發(fā)揮出來，并能取得一定的成就，獲得成功的喜悅，這些又反過來促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)和生活。如果不是這樣，而是盲目地為自己長得丑、不夠聰明而羞愧萬分，或者總嫌自己命不好沒上一個(gè)好學(xué)校，或者總抱怨他人不給自己施展才華的機(jī)會(huì)而終日苦悶失望，怨天尤人，以致把學(xué)習(xí)和生活看成負(fù)擔(dān)，就不是心理健康了。
2.和諧的人際關(guān)系
心理健康的孩子均有自己的伙伴，總樂于和別人交往。在與人相處時(shí)，其肯定的態(tài)度(如尊敬、信任、友愛等)總多于否定的態(tài)度(如憎惡、懷疑、恐懼等)。對(duì)其所歸屬的集體，均有一種休戚相關(guān)、安危與共的情感，總樂于做出一定的個(gè)人犧牲去謀取集體的幸福。如果不是這樣，而是與集體格格不入，沒有伙伴，不愿意和別人來往；或者不會(huì)以誠懇、謙遜、公平、寬厚的態(tài)度待人，不會(huì)容忍別人的短處和過失，而和別人吵鬧，不尊重人；或者沒有充分的證據(jù)就輕易地怨恨、敵視他人，總認(rèn)為別人是靠不住的；或者認(rèn)為別人是可以欺侮的.，總想糟蹋別人以取樂，這就不是心理健康了。
3.統(tǒng)一的人格
心理健康的孩子都有基本正確的人生觀和信念，并以它為中心把需要、愿望、思想、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來。人生觀和信念作為人格的核心，一般來說是很少變化的，而個(gè)人具體的需要、愿望等，則會(huì)隨時(shí)間、環(huán)境的變化而改變。但是，這種改變總是與其人生觀和信念相一致，并受其制約的。如果不是這樣，欲望背棄了信念，私欲和良心相沖突，行動(dòng)和思想互相矛盾，主體的自覺意識(shí)統(tǒng)一不了這一切，就會(huì)導(dǎo)致人格分裂(所謂人格分裂，就是一個(gè)兼而有兩重或多重相互對(duì)立的人格特征，隨著個(gè)人所處周圍環(huán)境的變化而交互出現(xiàn)，分別表現(xiàn)其片面的人格)，這就不是心理健康了。這樣的人，一陣子慷慨大方，一陣子慳吝小氣；一會(huì)兒待人溫柔寬厚，一會(huì)兒又冷酷無情，過后卻又悔恨自責(zé)。
4.正確的自我觀念
心理健康的孩子對(duì)自己均有比較切實(shí)的了解，有著正確的自我觀念。這是心理健康的重要基礎(chǔ)。因?yàn)橐粋�(gè)人只有正確地認(rèn)識(shí)自己，他的行為舉止才能得體，才能努力地發(fā)展自己。如果自我觀念不正確，他可能自視甚高，去做他力不能及的事，做不好就責(zé)怪環(huán)境，或者把過錯(cuò)推諉給別人；他可能自輕自賤“自作孽”，甚至對(duì)自己命運(yùn)漠不關(guān)心；他還可能自覺形慚，不肯以本來的面目表現(xiàn)自己，以致形成沉重的心理負(fù)擔(dān)，不能心地坦然地學(xué)習(xí)、生活。這樣的孩子當(dāng)然不是心理健康了。
總之，心理健康的兒童是高高興興地學(xué)習(xí)和生活的，是有自己的友伴并樂于和別人交往的，其健康的心理與人格是統(tǒng)一的，是能認(rèn)識(shí)自己、接受自己、對(duì)自己抱肯定態(tài)度的，是能客觀地認(rèn)識(shí)社會(huì)并與社會(huì)保持良好接觸的。
建議家長試著和孩子多溝通，創(chuàng)設(shè)輕松的環(huán)境氣氛，注意說話的語氣，語調(diào)。不一定要您多說，試著讓孩子說出自己所思所想。
兒童心理健康標(biāo)準(zhǔn)9
人的心理是否健康，有許多標(biāo)準(zhǔn)，但目前尚無統(tǒng)一測量標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)我國青春期兒童的心理活動(dòng)特點(diǎn)，他們達(dá)到心理健康應(yīng)具備以下心理品質(zhì)。
一、智力發(fā)育正常
智力是個(gè)體觀察、領(lǐng)悟、想象、思維、推理等多種心理能力的綜合體現(xiàn)。智力隨年齡增加而提高。正常發(fā)育的智力指個(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱，是心理健康的重要標(biāo)志之一。智商（iq）在80分以上屬智力正常，智商低于70分屬智力落后，智力發(fā)展落后于實(shí)際年齡屬心理發(fā)育異常，常伴有適應(yīng)能力低下，是兒童學(xué)習(xí)困難的主要原因之一。少數(shù)兒童具有超常智力或特殊才能，其智商在120 分以上，這部分兒童如果心理發(fā)展不平衡，也可能伴有適應(yīng)能力缺陷。
二、穩(wěn)定的情緒
心理健康的青少年，在樂觀、滿意等積極情緒體驗(yàn)方面占優(yōu)勢。盡管也會(huì)有悲哀、困惑、失敗、挫折等消極情緒出現(xiàn)，但不會(huì)持續(xù)長久，他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒，使之保持相對(duì)穩(wěn)定。
三、能正確認(rèn)識(shí)自己
心理健康的青少年自尊、自愛、自重，他們既能客觀的評(píng)價(jià)他人，更重要的是能正確地認(rèn)識(shí)自己，評(píng)價(jià)自己和把握自己。對(duì)自己有充分了解，清楚自己存在的價(jià)值，對(duì)自己感到滿意，并且努力使自己變得更加完善。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚(yáng)光大，對(duì)自己的缺點(diǎn)也能充分認(rèn)識(shí)，并能自覺地努力去克服。有自己的理想，對(duì)未來充滿信心，在學(xué)習(xí)、工作等各方面不斷取得新的成就。
四、有良好的人際關(guān)系
心理健康的兒童少年，有積極、良好的人際關(guān)系。尊重他人，理解他人，善于學(xué)習(xí)他人的長處補(bǔ)己之短，并能用友善、寬容的態(tài)度與別人相處。他們?cè)趧e人面前能做到真誠坦率，從而容易得到別人的信任，并建立起融洽的人際關(guān)系。在集體中威望很高，生活充實(shí)，是同學(xué)們的知己。
五、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個(gè)性
人格亦稱個(gè)性，是每個(gè)人所獨(dú)有的心理特性或特有的行為模式，它是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，在環(huán)境的長期影響下逐漸形成的。心理健康者具有相對(duì)穩(wěn)定的，協(xié)調(diào)一致的個(gè)性系統(tǒng)。個(gè)性系統(tǒng)的心理結(jié)構(gòu)（亦稱人格結(jié)構(gòu)）由個(gè)性傾向性（包括動(dòng)機(jī)、興趣、理想等）、個(gè)性心理特征（包括氣質(zhì)、能力與性格）和“自我”三部分組成，其中氣質(zhì)、性格和“自我”是人格的重要部分。人格表現(xiàn)為一個(gè)人的整個(gè)精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)，并能對(duì)自已進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，能對(duì)自己的個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征進(jìn)行有效的控制和調(diào)節(jié)。健全人格的基本特征是：相對(duì)穩(wěn)定的情緒狀態(tài)，堅(jiān)韌的`毅力，靈活的應(yīng)變能力，強(qiáng)烈的責(zé)任感和良好的自制力。
六、熱愛生活
心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣，積極憧憬美好的未來。能在生活中充分發(fā)揮自已各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。能正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)困難，及時(shí)調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應(yīng)各種不同的社會(huì)環(huán)境。
七、心理活動(dòng)與心理發(fā)展年齡特征相適應(yīng)
一定的年齡應(yīng)有相應(yīng)的心理活動(dòng)特點(diǎn)，如兒童青少年應(yīng)是朝氣蓬勃，而老年人應(yīng)穩(wěn)重、老練。心理健康者其心理活動(dòng)與心理發(fā)展年齡特征應(yīng)是相適應(yīng)的。
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